Wideo: Anatomia, Schemat I Funkcja Mięśni łokcia - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Mięśnie łokcia są powszechnie określane jako zginacze lub prostowniki, w zależności od tego, jak wpływają na ruch łokcia. Prostowniki znajdują się po wewnętrznej stronie ramienia i pomagają wyciągnąć ramię na zewnątrz. Zginacze znajdują się z tyłu łokcia i przyciągają je bliżej ciała, zginając łokieć.
Główne mięśnie zaangażowane w poruszanie łokciem to:
- Biceps brachii: Duży mięsień ramienia zgina ramię i silnie skręca przedramię, obracając dłoń do góry.
- Triceps brachii: ten mięsień z tyłu ramienia rozciąga ramię i stabilizuje łokieć, gdy dłoń jest używana do wykonywania drobnych ruchów.
- Brachioradialis: mięsień przedramienia, który zgina ramię w łokciu.
- Anconeus: Ten mięsień pomaga wyciągnąć przedramię w łokciu.
- Brachialis: ten mięsień pomaga zgiąć łokieć do wewnątrz w kierunku ciała.
- Pronator teres: Mięsień ten rozciąga się od głowy kości ramiennej przez łokieć do kości łokciowej, aby pomóc w zgięciu łokcia, a także umożliwia pronację przedramienia.
Kilka ścięgien łączy kości i mięśnie spotykające się w łokciu. Ponieważ łokieć tworzy punkt podparcia, ścięgna te mogą być noszone i zrywane przy powtarzającym się stresującym użyciu.
Łzy ścięgien mogą być częściowe lub całkowite, w których mięsień zostaje całkowicie odłączony od kości. Objawy zerwania ścięgna obejmują obrzęk, zasinienie, ból i osłabienie.
Urazy wywołane powtarzającym się stresem, na przykład podczas uprawiania sportu lub korzystania z klawiatury, mogą powodować stan zapalny i ból. Łącznie urazy te są znane jako zapalenie ścięgien. Jeśli zaatakowane jest ścięgno znajdujące się po zewnętrznej stronie stawu łokciowego, nazywa się to „łokciem tenisisty”. Jeśli jest to ścięgno po wewnętrznej stronie łokcia, stan ten nazywany jest „łokciem golfisty”.
Niewłaściwe podnoszenie, takie jak noszenie ciężkiego przedmiotu z wyciągniętymi ramionami, może również powodować niepotrzebne obciążenie mięśni łokci i ścięgien.
Zalecane:
Test łokcia Tenisisty: 7 Testów Do Wypróbowania W Domu Lub W Biurze
Łokieć tenisisty występuje, gdy mięśnie przedramienia ulegają zapaleniu w wyniku nadmiernego lub powtarzających się ruchów. Możesz wykonać kilka testów w domu
Wszystko O Zgięciu łokcia: Funkcja, Kontuzja, Diagnoza, Leczenie I Nie Tylko
Zdolność do poruszania łokciem nazywana jest zgięciem łokcia i jest kluczem do wielu codziennych czynności, takich jak karmienie się, czesanie włosów, prowadzenie samochodu i wiele innych. Dowiedz się, jak porusza się łokieć i co zrobić, jeśli odczuwasz ból łokcia lub ograniczone ruchy łokcia
Hipertrofia Mięśni: Nauka I Kroki W Budowaniu Mięśni
Kiedy ludzie mówią o hipertrofii mięśni, zwykle mają na myśli zwiększenie masy mięśniowej lub zwiększenie masy mięśniowej. Spójrzmy, jak możesz to zrobić: co, jak i jak często. Ponieważ przerost mięśni może być również częścią choroby, wyjaśnimy to również pokrótce
Noga: Anatomia I Funkcja Kości I Mięśni, Plus Diagram
Twoje nogi to dwie najważniejsze części ciała. Pozwalają na ruch i zapewniają wsparcie dla górnej części ciała. Omówimy anatomię i funkcje górnej części nogi, kolana, podudzia, kostki i stopy. Dowiesz się o mięśniach, kościach i innych strukturach każdego obszaru nogi
Pochodzenie, Anatomia I Funkcja Mięśni Mentalis
Mięsień mentalis to sparowany mięsień znajdujący się w dolnej części podbródka, który działa jako główny mięsień dolnej wargi. Mięsień ten pochodzi z żuchwy (żuchwy) i zapewnia stabilizację dolnej wargi, umożliwiając jej wydymanie się
