Przegląd
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to grupa chorób, które utrudniają przepływ powietrza w płucach. Robią to poprzez zwężanie i zatykanie dróg oddechowych, na przykład z powodu nadmiaru śluzu, jak w zapaleniu oskrzeli lub przez uszkodzenie lub pogorszenie stanu twoich worków powietrznych, jak w pęcherzykach płucnych. Ogranicza to ilość tlenu, którą płuca mogą dostarczyć do krwiobiegu. Dwie z najbardziej znanych chorób POChP to przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) przewlekła choroba dolnych dróg oddechowych, którą jest głównie POChP, była trzecią główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych w 2011 roku i rośnie. Obecnie nie ma lekarstwa na POChP, ale inhalatory ratunkowe i steroidy wziewne lub doustne mogą pomóc kontrolować objawy. I chociaż same zioła i suplementy nie mogą wyleczyć ani wyleczyć POChP, mogą przynieść pewne złagodzenie objawów.
Przeczytaj więcej: Co chcesz wiedzieć o POChP? »
Zioła i suplementy
Od wieków stosuje się kilka ziół i suplementów w celu złagodzenia objawów podobnych do POChP, w tym aromatyczne zioła kulinarne, tymianek (Thymus vulgaris) i bluszcz (Hedera helix). Inne zioła stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej to żeń-szeń (Panax ginseng), kurkumina (Curcuma longa) i czerwona szałwia (Salvia miltiorrhiza). Dodatkowa melatonina może również przynieść ulgę.
Tymianek (Thymus Vulgaris)
To honorowe zioło kulinarne i lecznicze, cenione za swoje olejki aromatyczne, jest bogatym źródłem związków przeciwutleniających. Niemieckie badanie wykazało, że unikalna mieszanka olejków eterycznych w tymianku poprawia usuwanie śluzu z dróg oddechowych u zwierząt. Może również pomóc rozluźnić drogi oddechowe, poprawiając przepływ powietrza do płuc. Mniej jasne jest, czy przekłada się to na rzeczywistą ulgę w zapaleniu i zwężeniu dróg oddechowych w POChP.
Bluszcz angielski (Hedera Helix)
Ten ziołowy lek może przynieść ulgę w przypadku niedrożności dróg oddechowych i upośledzenia czynności płuc związanych z POChP. Choć obiecujące, brakuje rygorystycznych badań nad jego wpływem na POChP. Bluszcz może powodować podrażnienia skóry u niektórych osób, a wyciąg z bluszczu nie jest zalecany osobom z alergią na tę roślinę.
Przeczytaj więcej: 5 faktów na temat bluszczu angielskiego »
Żeń-szeń (Panax Ginseng)
Datowane, ale dobrze kontrolowane badanie kliniczne z 2002 roku wykazało, że leczenie tym tradycyjnym azjatyckim ziołem było lepsze niż placebo w łagodzeniu objawów POChP. Osoby przyjmujące żeń-szeń doświadczyły znacznej poprawy oddychania i zdolności wykonywania ćwiczeń w porównaniu z podobnymi osobami, które otrzymały nieaktywne leczenie.
W innym badaniu oceniano efekty terapii skojarzonej, która obejmowała żeń-szeń i inne tradycyjne azjatyckie zioła lecznicze, w porównaniu z brakiem leczenia. W tym chińskim badaniu osoby przyjmujące mieszankę ziołową na bazie żeń-szenia doświadczyły znaczącej poprawy we wszystkich miarach czynności płuc w porównaniu z osobami, które nie otrzymały żadnego leczenia.
W innym badaniu przeanalizowano wszystkie istniejące dowody dotyczące żeń-szenia na POChP. Autorzy doszli do wniosku, że w porównaniu z brakiem leczenia lub leczeniem wyłącznie standardowymi lekami, żeń-szeń zapewnia dodatkową poprawę jakości życia i czynności płuc u pacjentów ze stabilną POChP.
Kurkumina
Kurkumina jest powszechnie spotykana w kurkumie (Curcuma longa). Kurkuma to przyprawa powszechnie stosowana w curry. Wykazano, że od dawna stosowana w tradycyjnej medycynie azjatyckiej kurkumina zmniejsza stan zapalny dróg oddechowych. Kurkumina, silny przeciwutleniacz, może pomóc w walce ze stresem oksydacyjnym, który, jak się uważa, leży u podstaw POChP, jednocześnie blokując stan zapalny na poziomie molekularnym. Prowadzone są również badania nad możliwościami stosowania kurkuminy w leczeniu raka. Uważa się, że kurkumina jest bezpieczna i dobrze tolerowana, nawet w dużych dawkach.
Naukowcy aktywnie badają zdolność kurkuminy do zapobiegania, odwracania lub poprawy szerokiego zakresu dolegliwości i stanów. Jak dotąd naukowcy odkryli, że kurkumina może mieć znaczące działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Co więcej, może przynieść ulgę przy zapaleniu stawów i chronić przed chorobą Alzheimera. Naukowców intryguje również potencjalna zdolność kurkuminy do zwalczania raka lub zapobiegania mu.
Czerwona Szałwia (Salvia Miltiorrhiza)
Jedno z badań wykazało, że czerwona szałwia jest skutecznym przeciwutleniaczem, chroniąc wyściółkę naczyń krwionośnych przed urazami, gdy tlen jest tymczasowo odcięty, a następnie wznowiony, jak w przypadku zaostrzeń POChP.
Melatonina
Badanie to, znane przede wszystkim jako pomoc w zasypianiu, pokazuje, że melatonina pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny u osób z POChP, ułatwiając oddychanie. Konieczne są dalsze badania dotyczące jego długoterminowego wpływu na POChP.
Perspektywy
Istnieje wiele badań dotyczących POChP, ze względu na jej ciężkość i dużą liczbę osób, które ją mają. Chociaż nie ma lekarstwa na POChP, istnieje wiele dostępnych metod leczenia zmniejszających objawy w tym zestawie chorób. Zioła i suplementy stanowią naturalną alternatywę dla leków, przynoszącą mniej skutków ubocznych, chociaż nadal trwają badania nad ich skutecznością w walce z POChP.
