Co to jest zgaga?
Zgaga to uczucie pieczenia w klatce piersiowej, które często występuje z gorzkim posmakiem w gardle lub w ustach. Objawy zgagi mogą się nasilić po zjedzeniu dużego posiłku lub w pozycji leżącej.
Ogólnie rzecz biorąc, objawy zgagi można z powodzeniem leczyć w domu. Jeśli jednak częsta zgaga utrudnia jedzenie lub połykanie, objawy mogą być oznaką poważniejszego stanu zdrowia.
Co powoduje zgagę?
Zgaga zwykle występuje, gdy zawartość żołądka z powrotem wraca do przełyku. Przełyk to rurka, która przenosi pokarm i płyny z ust do żołądka.
Twój przełyk łączy się z żołądkiem w miejscu zwanym sercem lub dolnym zwieraczem przełyku. Jeśli zwieracz serca działa prawidłowo, zamyka się, gdy pokarm opuszcza przełyk i wchodzi do żołądka.
U niektórych osób zwieracz serca nie działa prawidłowo lub ulega osłabieniu. Prowadzi to do wycieku treści z żołądka z powrotem do przełyku. Kwasy żołądkowe mogą podrażniać przełyk i powodować objawy zgagi. Ten stan jest znany jako refluks.
Zgaga może być również wynikiem przepukliny rozworu przełykowego. Dzieje się tak, gdy część żołądka przepycha się przez przeponę do klatki piersiowej.
Zgaga jest również częstym stanem podczas ciąży. Kiedy kobieta jest w ciąży, hormon progesteronu może powodować rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku. Dzięki temu zawartość żołądka przedostaje się do przełyku, powodując podrażnienie.
Inne schorzenia lub wybory dotyczące stylu życia mogą pogorszyć zgagę, w tym
- palenie
- nadwaga lub otyłość
- spożywanie kofeiny, czekolady lub alkoholu
- jedzenie pikantnych potraw
- leżenie natychmiast po jedzeniu
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak aspiryna lub ibuprofen
Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza w sprawie zgagi?
Wiele osób czasami doświadcza zgagi. Należy jednak skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi zgaga częściej niż dwa razy w tygodniu lub zgaga, która nie ustępuje po leczeniu. Może to być oznaką poważniejszego stanu.
Zgaga często występuje wraz z innymi schorzeniami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak wrzody, które są ranami w wyściółce przełyku i żołądka lub chorobą refluksową przełyku. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz zgagę i rozwija się:
- trudności z połykaniem
- ból przy połykaniu
- ciemne, smoliste lub krwawe stolce
- duszność
- ból promieniujący od pleców do ramienia
- zawroty głowy
- zawroty
- pocenie się podczas bólu w klatce piersiowej
Zgaga nie jest związana z zawałem serca. Jednak wiele osób ze zgagą uważa, że mają zawał serca, ponieważ objawy mogą być bardzo podobne. Możesz mieć zawał serca, jeśli masz:
- silny lub miażdżący ból w klatce piersiowej
- trudności w oddychaniu
- ból szczęki
- ból ramienia
Jakie są możliwości leczenia zgagi?
Jeśli od czasu do czasu doświadczasz zgagi, istnieje kilka domowych środków i zmian w stylu życia, które mogą pomóc złagodzić objawy. Zmiany stylu życia, takie jak utrzymanie zdrowej wagi, mogą pomóc zmniejszyć objawy. Należy również unikać:
- leżenie po posiłkach
- używanie wyrobów tytoniowych
- spożywanie czekolady
- spożywanie alkoholu
- spożywanie napojów zawierających kofeinę
Niektóre pokarmy mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi. Obejmują one:
- napój gazowany
- owoce cytrusowe
- pomidory
- mięta pieprzowa
- smażone jedzenie
Unikanie tych pokarmów może pomóc zmniejszyć częstość występowania zgagi.
Jeśli te zabiegi nie poprawią objawów, może być konieczna wizyta u lekarza. Twój lekarz zapozna się z Twoją historią medyczną i zapyta Cię o objawy. Twój lekarz może również zlecić kilka testów, aby dowiedzieć się, co powoduje zgagę. Testy mogą obejmować:
- prześwietlenie żołądka lub brzucha
- endoskopia w celu sprawdzenia wrzodu lub podrażnienia przełyku lub błony śluzowej żołądka, polegająca na wprowadzeniu małej rurki wyposażonej w kamerę w głąb gardła i do żołądka
- podczas testu pH, aby określić, ile kwasu jest w przełyku
W zależności od diagnozy, lekarz będzie mógł zaproponować opcje leczenia, które pomogą zmniejszyć lub wyeliminować objawy.
Leki stosowane w leczeniu sporadycznej zgagi obejmują leki zobojętniające sok żołądkowy, antagonistów receptora H2 w celu zmniejszenia produkcji kwasu żołądkowego, takie jak Pepcid, oraz inhibitory pompy protonowej, które blokują wytwarzanie kwasu, takie jak:
- Prilosec
- Prevacid
- Protonix
- Nexium
Chociaż te leki mogą być pomocne, mają skutki uboczne. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą powodować zaparcia lub biegunkę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich lekach, które już przyjmujesz, aby sprawdzić, czy jesteś zagrożony interakcjami z lekami.
Jakie są komplikacje związane ze zgagą?
Sporadyczna zgaga nie jest zwykle powodem do niepokoju. Jeśli jednak często występuje ten objaw, możesz mieć poważny problem zdrowotny wymagający leczenia.
Jeśli nie otrzymasz leczenia z powodu poważnej zgagi, możesz rozwinąć dodatkowe problemy zdrowotne, takie jak zapalenie przełyku, które nazywa się zapaleniem przełyku lub przełyk Barretta. Przełyk Barretta powoduje zmiany w wyściółce przełyku, które mogą zwiększać ryzyko raka przełyku.
Długotrwała zgaga może również wpływać na jakość życia. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić sposób leczenia, jeśli masz trudności z prowadzeniem codziennego życia lub jesteś poważnie ograniczony w wykonywaniu czynności z powodu zgagi.
Jak mogę zapobiec zgadze?
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zapobiec zgadze:
- Unikaj żywności lub czynności, które mogą powodować objawy.
- Możesz również przyjąć dostępne bez recepty leki, takie jak tabletka zobojętniająca kwas do żucia, przed jedzeniem, aby zapobiec zgadze przed wystąpieniem objawów.
- Imbirowe przekąski lub imbirowa herbata są również pomocnymi domowymi lekarstwami, które można kupić w wielu sklepach.
- Prowadź zdrowy tryb życia i unikaj alkoholu i tytoniu.
- Staraj się unikać podjadania późno w nocy. Zamiast tego przestań jeść co najmniej cztery godziny przed snem.
- Zamiast dwóch lub trzech dużych posiłków, jedz mniejsze posiłki częściej, aby złagodzić wpływ na układ trawienny.
