Zgaga to nieprzyjemne uczucie, które pojawia się, gdy kwas z żołądka przemieszcza się w górę do miejsca, w którym nie powinno być, na przykład do przełyku i ust. Kwas powoduje uczucie pieczenia rozprzestrzeniające się po klatce piersiowej.
Większość ludzi doświadcza zgagi z powodu podrażnień spowodowanych jedzeniem lub piciem. Jeśli zaraz po jedzeniu kładą się, kwas zwykle łatwiej się uwalnia.
W większości przypadków zgaga nie jest powodem do niepokoju i z czasem zniknie. Ponieważ może naśladować inne, bardziej niepokojące objawy medyczne, takie jak zawał serca, ważne jest, aby wiedzieć, jak go rozpoznać.
Jak to jest
Zgaga może wahać się od lekko drażniącego do wyjątkowo nieprzyjemnego. Oto niektóre objawy zgagi:
- pieczenie i dyskomfort za mostkiem
- pieczenie promieniujące od czubka żołądka do szyi
- ból, który nasila się, gdy zmieniasz postawę, na przykład pochylając się do przodu lub leżąc
- kwaśny smak w gardle
- objawy, które pojawiają się 30 do 60 minut po jedzeniu
-
objawy, które zwykle pogarszają się podczas spożywania pewnych pokarmów, takich jak:
- alkohol
- czekolada
- Kawa
- herbata
- sos pomidorowy
Czasami dana osoba ma nietypowe objawy zgagi. Ludzie zgłaszali dyskomfort w:
- płuca
- uszy
- nos
- gardło
Niektórzy ludzie mają również zgagę, która przypomina ból w klatce piersiowej. Ból w klatce piersiowej może być tak silny, że martwisz się, że masz zawał serca.
Zgaga i ciąża
Badania szacują, że od 17 do 45 procent kobiet w ciąży doświadcza zgagi podczas ciąży. Częstość zgagi zwykle wzrasta wraz z trymestrem.
W pierwszym trymestrze około 39 procent kobiet ze zgagą miało objawy, a 72 procent miało objawy zgagi w trzecim trymestrze.
Szereg czynników zwiększa ryzyko zgagi u kobiet w ciąży. Obejmuje to obniżone ciśnienie w dolnym zwieraczu przełyku, który oddziela przełyk od żołądka. Oznacza to, że kwas może łatwiej przedostawać się z żołądka do przełyku.
Rosnąca macica wywiera również dodatkowy nacisk na żołądek, co może nasilać zgagę. Niektóre hormony, które pomagają kobietom w utrzymaniu ciąży, mogą również spowalniać trawienie, zwiększając ryzyko zgagi.
Nie ma wielu długoterminowych powikłań związanych ze zgagą w ciąży. Kobiety w ciąży zwykle doświadczają tego częściej niż kobiety niebędące w ciąży.
Czasami objawy zgagi są cięższe niż wtedy, gdy kobieta nie jest w ciąży.
Zgaga a niestrawność
Zgaga i niestrawność mogą mieć wiele wspólnych objawów, ale to nie to samo.
Lekarze nazywają również niestrawnością dyspepsję. Jest to objaw powodujący ból w górnej części żołądka. Osoba z niestrawnością może również mieć objawy takie jak:
- odbijanie
- wzdęcia
- nudności
- ogólny dyskomfort w jamie brzusznej
Pokarmy, które jesz, powodują zarówno zgagę, jak i niestrawność. Jednak niestrawność jest wynikiem działania pokarmów drażniących żołądek i jego wyściółkę. Zgaga jest wynikiem refluksu kwasu z żołądka.
GERD
Osoba z chorobą refluksową przełyku (GERD) może mieć zarówno niestrawność, jak i zgagę jako część swoich objawów.
GERD jest przewlekłą postacią refluksu kwasu, który może potencjalnie uszkodzić przełyk. Nadwaga, palenie tytoniu i przepuklina rozworu przełykowego zwiększa ryzyko wystąpienia GERD.
Inne możliwe warunki
Czasami zgaga może powodować objawy, które są poza normą lub są tak ekstremalne, że martwisz się, że to zawał serca.
Ale nie wszystkie zawały serca powodują klasyczny, miażdżący ból w klatce piersiowej, który można zobaczyć w telewizji i filmach. Oto jak odróżnić te dwa elementy:
- Zgaga zwykle powoduje objawy po jedzeniu. Atak serca nie wydaje się być związane z żywności jadłeś.
- Zgaga zwykle powoduje kwaśny posmak w ustach lub uczucie kwaśności w tylnej części gardła. Zawał serca może powodować ból brzucha, w tym nudności i ogólny ból brzucha.
- Zgaga zwykle zaczyna się jako pieczenie w górnej części żołądka, która przesuwa się w górę do klatki piersiowej. Zawał serca zwykle powoduje ucisk, ucisk lub ból w klatce piersiowej, który może przejść do ramion, szyi, szczęki lub pleców.
- Zgaga jest zwykle łagodzona przez leki zobojętniające. Objawy zawału serca nie są.
Oprócz zawału serca, niektórzy ludzie mogą pomylić następujące warunki ze zgagą:
- skurcz przełyku
- choroba pęcherzyka żółciowego
- nieżyt żołądka
- zapalenie trzustki
- choroba wrzodowa
Jeśli nie masz pewności, czy objawy to zgaga, czy coś innego, najlepiej poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
Zabiegi
Jeśli często występują epizody zgagi, możesz wprowadzić kilka zmian w stylu życia, aby złagodzić objawy. Oto kilka przykładów:
-
Unikaj pokarmów wywołujących zgagę, takich jak:
- pikantne jedzenie
- czekolada
- alkohol
- produkty zawierające kofeinę
- Podnieś głowę łóżka, aby kwas nie przedostał się do gardła.
- Powstrzymaj się od jedzenia mniej niż 3 godziny przed snem.
-
Weź dostępne bez recepty (OTC) leki łagodzące zgagę, takie jak:
famotydyna (Pepcid)
cymetydyna (Tagamet)
Utrata wagi, jeśli masz nadwagę, może również pomóc w zmniejszeniu objawów zgagi.
Leczenie w ciąży
Ciąża może być trudnym okresem dla leczenia zgagi, ponieważ nie możesz przyjmować wszystkich leków, które kiedyś przyjmowałaś z powodu obaw o uszkodzenie dziecka.
Na przykład większość kobiet w ciąży może złagodzić objawy za pomocą leków, takich jak Tums, Rolaids lub Maalox. Jednak wielu lekarzy nie zaleca przyjmowania takich środków zobojętniających sok żołądkowy zawierających magnez w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ obawia się, że mogą one wpływać na skurcze porodowe.
Nie bierz też Alka-Seltzer. Zawiera aspirynę, która może zwiększać ryzyko krwawienia podczas ciąży.
Jednak wprowadzenie pewnych zmian stylu życia może przynieść ulgę:
- Jedz małe, częste posiłki w ciągu dnia.
- Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj każdy kęs.
- Powstrzymaj się od jedzenia od 2 do 3 godzin przed snem.
- Powstrzymaj się od noszenia obcisłej odzieży.
- Użyj poduszek, aby podeprzeć głowę i górną część ciała, aby zmniejszyć refluks żołądkowy podczas snu.
Jeśli objawy zgagi nie ustąpią, porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach leczenia.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli leki OTC nie leczą zgagi, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
W rzadkich przypadkach, gdy nie można opanować zgagi za pomocą leków, lekarz może zalecić operację, aby zmniejszyć ryzyko refluksu kwasu z żołądka.
Jeśli nie możesz tolerować leków OTC na zgagę, lekarz może zalecić inne opcje.
Najważniejsze
Podczas gdy większość ludzi doświadcza zgagi od czasu do czasu po dużym posiłku lub po zjedzeniu niektórych pokarmów, objaw ten może przypominać wiele innych schorzeń.
Jeśli martwisz się szczególnie, że może to być zawał serca, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach. W przeciwnym razie zmiany stylu życia, takie jak zmiana diety i przyjmowanie leków OTC, zwykle mogą złagodzić objawy.
