Przegląd
Prawdopodobnie wiesz, że palenie papierosów zwiększa ryzyko raka płuc. Możesz nawet wiedzieć, że palenie paczki dziennie zwiększa również Twoje szanse na:
- choroby sercowo-naczyniowe
- rak pęcherza
- rak nerki
- rak gardła
Jeśli to nie wystarczy, abyś odłożył paczkę, weź pod uwagę, że palenie zwiększa również Twoje szanse na zachorowanie na łuszczycę. Jeśli masz już łuszczycę, prawdopodobnie wystąpią poważniejsze objawy. Jeśli jesteś kobietą, to prawdopodobieństwo rośnie jeszcze bardziej.
Czytaj dalej, aby zobaczyć, co mówią badania na temat związku między łuszczycą a paleniem. Dowiesz się również od dwóch pacjentów z łuszczycą, którzy podzielą się swoją historią o tym, dlaczego rzucili palenie, a także o tym, jak rzucenie palenia wpłynęło na ich objawy.
Łuszczyca i palenie
Łuszczyca jest częstą chorobą autoimmunologiczną obejmującą skórę i stawy. Łuszczyca dotyka około 3,2 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych. Szacuje się, że łuszczyca dotyka około 125 milionów ludzi na całym świecie.
Palenie nie jest jedynym czynnikiem ryzyka łuszczycy, któremu można zapobiec, chociaż jest duży. Inne czynniki obejmują:
- otyłość
- spożycie alkoholu
- znaczny stres
- predyspozycje genetyczne lub historia rodzinna
Nie można zmienić historii rodziny. Możesz jednak rzucić palenie, nawet jeśli uważasz, że nie możesz. Jeśli to zrobisz, istnieje duża szansa, że ryzyko lub nasilenie łuszczycy może po prostu zmniejszyć się wraz z częstotliwością palenia.
Co mówią badania?
Co dokładnie mówią badania na ten temat? Po pierwsze, liczne badania wykazały, że palenie jest niezależnym czynnikiem ryzyka łuszczycy. Oznacza to, że osoby, które palą, są bardziej narażone na łuszczycę. Im więcej palisz i im dłużej palisz, tym większe ryzyko.
„Badanie przekrojowe przeprowadzone we Włoszech wykazało, że nałogowi palacze, którzy palą ponad 20 papierosów [dziennie], byli dwukrotnie bardziej narażeni na ciężką łuszczycę” - mówi dr Ronald Prussick.
Prussick jest asystentem profesora klinicznego na George Washington University i dyrektorem medycznym Washington Dermatology Center w Rockville, MD. Zasiada również w komisji lekarskiej National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick odnosi się do dwóch innych badań, które ilustrują związek palenia z łuszczycą.
Jedna, podanaliza z Nurses 'Health Study, wykazała, że pielęgniarki, które paliły ponad 21 paczek, były dwukrotnie bardziej narażone na rozwój łuszczycy.
Rok paczki jest określany przez pomnożenie liczby wypalonych lat przez liczbę paczek papierosów wypalanych dziennie.
Inne badanie dotyczące ekspozycji na palenie w okresie prenatalnym i dziecięcym wykazało, że wczesna ekspozycja na palenie nieznacznie zwiększa ryzyko rozwoju łuszczycy w późniejszym życiu.
Potrzebujesz więcej powodów, aby rzucić palenie? Prussick mówi, że niektóre obiecujące raporty wykazały, że kiedy ludzie rzucają palenie, ich łuszczyca może lepiej reagować na różne terapie.
Historie dwóch byłych palaczy
Historia Christine
Wielu może być zaskoczonych, wiedząc, że Christine Jones-Wollerton, dbająca o zdrowie konsultantka doula i laktacyjna z Jersey Shore w stanie New Jersey zmagała się z uzależnieniem od palenia.
Dorastała otoczona dymem. Jej matka regularnie paliła papierosy, a ojciec palił fajkę. Nic więc dziwnego (a przynajmniej nie powinno było), że wypróbowała ten nawyk w wieku 13 lat.
„Chociaż tak naprawdę zacząłem palić dopiero w wieku około 15 lat, szybko stałem się palaczem półtora dnia” - mówi.
Po pomyślnym przyjęciu kilku zdrowszych nawyków, takich jak wegetarianizm, rzucenie palenia było dla niej szczególnie trudne. Próbowała rzucić palenie przez całą swoją młodą dorosłość, ale mówi, że to zawsze ją oddzwania.
Zmieniło się to, gdy zobaczyła pogarszający się stan zdrowia matki, bez wątpienia przynajmniej częściowo z powodu palenia. „Zmarła po dziesięcioletniej walce z rakiem pęcherza i płuc, kiedy byłam w piątym miesiącu ciąży z moim pierwszym dzieckiem, nigdy nie mogąc poznać jej pierwszego wnuka”.
To było to dla Jones-Wollerton, która wiedziała, że nie chce, aby ten scenariusz rozgrywał się dla jej dziecka. Z myślą o swoim nienarodzonym dziecku rzuciła palenie w wieku 29 lat.
Dopiero rok później (sześć miesięcy po narodzinach pierwszego dziecka) pojawiła się łuszczyca Jones-Wollertona. Była całkowicie zaskoczona.
Odkąd została adoptowana, nie było historii rodzinnej, która wskazywałaby na jej ryzyko. W tamtym czasie nie miała żadnego związku z paleniem, ale przyznaje, że z tego, co teraz wie, mogło to odegrać pewną rolę.
„Później dowiedziałem się z moich badań na stronie National Psoriasis Foundation, że palenie z historią łuszczycy w rodzinie może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na łuszczycę nawet dziewięciokrotnie!” ona mówi.
Podczas gdy Jones-Wollerton zauważyła pozytywne zmiany zdrowotne po rzuceniu palenia, zajęło jej prawie dwa lata, zanim jej ciężka łuszczyca zaczęła reagować na leczenie.
„Teraz wiem, że palenie i picie mogą zmniejszyć skuteczność niektórych metod leczenia, w tym leków biologicznych” - mówi, dodając, że jest teraz przekonana, że palenie wpłynęło na jej łuszczycę na wiele sposobów.
„Jestem pewna, że lata nałogowego palenia i picia były wyzwalaczem mojej łuszczycy” - mówi. „Kto wie, czy długotrwałe skutki palenia spowodowały moją powolną reakcję na leczenie?
„Wiem tylko, że kiedy rzuciłem palenie i zacząłem stosować właściwe leki biologiczne w połączeniu z PUVA i lekami miejscowymi, moja łuszczyca w końcu ustąpiła. Z 95% pokrycia zmniejszyłem się do mniej niż 15%, do 5%”.
Historia Johna
Kiedy John J. Latella z West Granby w Connecticut zaczął palić w 1956 roku (w wieku 15 lat), był to inny świat. On też miał rodziców, którzy palili, oraz wielu krewnych. Przyznaje, że w latach pięćdziesiątych „fajnie” było spacerować z papierosami zawiniętymi w rękaw koszulki.
„W serwisie papierosy były tanie i zawsze dostępne, więc palenie było sposobem na spędzenie czasu” - mówi. „Rzuciłem palenie w 1979 roku i wtedy paliłem cygara, około 10 dziennie” - mówi.
Kiedy Latella po raz pierwszy zdiagnozowano łuszczycę w 1964 roku (w wieku 22 lat), mówi, że niewiele wiadomo o łuszczycy. Jego lekarz nie poruszył związku między paleniem a łuszczycą.
Chociaż skończył rzucić palenie ze względów zdrowotnych, nie było to bezpośrednio spowodowane łuszczycą.
Mówi, że kiedy zdiagnozowano go po raz pierwszy, „sporo podróżowałem samochodem i palenie nie pozwalało mi zasnąć”. Mówi: „Od 1977 do 1979 roku każdego roku diagnozowano u mnie zapalenie oskrzeli. W 1979 roku, po kilku miesiącach oczyszczania torsu z łuszczycy, dostałem zapalenia oskrzeli.
W ciągu 24 godzin cały wysiłek, którego użyłem w ciągu ostatnich kilku miesięcy, został usunięty, a moja górna część tułowia została pokryta łuszczycą kropelkowatą z powodu infekcji dróg oddechowych.”
Pamięta, że jego lekarz nie mielił słów. Lekarz powiedział mu, żeby spodziewał się nawracających ataków zapalenia oskrzeli, jeśli planuje dalej palić. Więc rzucił, zimny indyk.
„To było jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie kiedykolwiek musiałem podjąć” - mówi. Latella zachęca innych do przejścia przez ten proces z pomocą, jeśli to możliwe.
Pomimo rzucenia palenia łuszczyca Latelli postępowała coraz gorzej. Jednak problemy z oddychaniem zmniejszyły się. Nie pamięta, żeby od tego czasu zachorował na łuszczycę kropelkową.
Mimo że nie zauważył drastycznej poprawy objawów po rzuceniu palenia, nadal jest zadowolony, że to zrobił. Zachęca wszystkich nadal palących, aby robili to samo.
„Cieszę się, że tak wielu dermatologów sugeruje chorym na łuszczycę myślenie o rzuceniu palenia” - mówi. Żałował tylko, że jego lekarz nie dał mu takiej rekomendacji 40 lat temu.
Rozważ rzucenie palenia dzisiaj
Jasne, nadal wiele nie wiadomo na temat tego, w jaki sposób palenie powoduje to zwiększone ryzyko i nasilenie łuszczycy. Nie wszyscy zauważają zmianę objawów po rzuceniu palenia. Naukowcy nadal badają tajniki tego połączenia.
Jeśli chodzi o badania, które istnieją dzisiaj, Prussick mówi, że jest to temat, którym lekarze powinni zająć się w przypadku wszystkich pacjentów z łuszczycą.
„Biorąc pod uwagę naszą wiedzę, że palenie zwiększa ryzyko zachorowania na łuszczycę i powoduje nasilenie łuszczycy, ważne jest, aby porozmawiać z naszymi pacjentami” - mówi.
„Układ odpornościowy może pozytywnie reagować na zdrową dietę i zmiany stylu życia, a rzucenie palenia jest ważną częścią tej zmiany zachowania”.
Niezależnie od tego, czy rozważasz rzucenie palenia dla siebie, dla swoich dzieci, czy z powodu całkowicie unikalnego dla Ciebie, wiedz, że możesz to zrobić.
„Jest tak wiele powodów, aby rzucić palenie” - mówi Jones-Wollerton. „Ale jeśli masz historię łuszczycy w swojej rodzinie lub już zostałaś zdiagnozowana, spróbuj. Jeśli próbowałeś wcześniej, spróbuj ponownie i kontynuuj.
„Każda obniżona kwota jest korzyścią. Możesz zauważyć zmniejszenie nasilenia, liczbę zaostrzeń i lepszą odpowiedź na leczenie. Czy jest lepszy czas na rzucenie palenia niż teraz!”
