Co to jest zapalenie jelit?
Zapalenie jelit to zapalenie jelita cienkiego. W niektórych przypadkach zapalenie może również obejmować żołądek (zapalenie żołądka) i jelito grube (zapalenie okrężnicy). Istnieją różne rodzaje zapalenia jelit. Najczęstsze to:
- infekcja wirusowa lub bakteryjna
- wywołane promieniowaniem
- wywołane lekami
- wywołane alkoholem lub narkotykami
- zapalenie jelit związane ze słabym przepływem krwi
- zapalenie jelit związane ze stanami zapalnymi, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie okrężnicy
Objawy zapalenia jelit mogą obejmować gorączkę, nudności, wymioty, biegunkę i ból brzucha. Wirusowe zapalenie jelit zwykle ustępuje bez leczenia w ciągu kilku dni. Jeśli jednak masz objawy zapalenia jelit trwające dłużej niż trzy lub cztery dni lub podejrzewasz, że masz bakteryjne zapalenie jelit, zasięgnij porady lekarza.
Objawy zapalenia jelit
Objawy zapalenia jelit mogą rozpocząć się od kilku godzin do kilku dni po zakażeniu. Objawy mogą obejmować:
- biegunka
- nudności i wymioty
- utrata apetytu
- skurcze i ból brzucha
- ból, krwawienie lub wydzielina przypominająca śluz z odbytnicy
- gorączka
Rodzaje zapalenia jelit
Istnieje kilka różnych typów zapalenia jelit:
Zakaźne zapalenie jelit
Najczęstszym typem bakteryjnego zapalenia jelit jest zatrucie pokarmowe. Możesz go dostać po spożyciu pokarmu lub wody zanieczyszczonej bakteriami. Bakterie mogą przedostawać się do pożywienia na wiele sposobów, w tym:
- niewłaściwe obchodzenie się z żywnością
- niewłaściwa higiena
- podczas przetwórstwa drobiu i mięsa
Żywność najczęściej kojarzona z zatruciem pokarmowym to:
- surowy drób i mięso
- mleko niepasteryzowane
- świeże produkty
Niektóre typowe bakterie wywołujące zapalenie jelit obejmują:
- Salmonella
- Escherichia coli (E. coli)
- Staphylococcus aureus (S. aureus)
- Campylobacter jejuni (C. jejuni)
- Shigella
- Yersinia enterocolitica (Y. enterocolitica)
- Gatunek Bacillus
Możesz również dostać zapalenia jelit, gdy wejdziesz w bliski kontakt z innymi zarażonymi ludźmi lub zwierzętami. To jest mniej powszechne.
Zapalenie jelit wywołane promieniowaniem
Ten typ zapalenia jelit może wystąpić po radioterapii. Promieniowanie działa poprzez zabijanie szybko dzielących się komórek. To zabija komórki rakowe, ale także zdrowe komórki. Obejmuje to komórki jamy ustnej, żołądka i jelit.
Zapalenie jelit wywołane promieniowaniem rozwija się, gdy normalne, zdrowe komórki jelitowe są uszkodzone przez promieniowanie i ulegają zapaleniu. Ten stan zwykle ustępuje kilka tygodni po zakończeniu leczenia. Jednak objawy mogą czasami być przewlekłe i utrzymywać się przez miesiące lub lata po zakończeniu leczenia. Badacze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje.
Zapalenie jelit może być również wynikiem:
- niektóre leki, w tym ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve)
- nielegalne narkotyki, takie jak kokaina
- choroby autoimmunologiczne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna
Powikłania zapalenia jelit
Jeśli objawy są ciężkie lub w przypadku popromiennego zapalenia jelit przejdą w stan przewlekły, istnieje zwiększone ryzyko odwodnienia. Niemowlęta i małe dzieci są szczególnie narażone na odwodnienie. To poważne zagrożenie dla zdrowia. Powinieneś szukać pomocy, jeśli masz oznaki odwodnienia z powodu utraty płynów przez pocenie się, wymioty i biegunkę. Objawy odwodnienia obejmują:
- nadmierne pragnienie
- słabość
- zmęczenie
- letarg
- słabe oddawanie moczu
- ciemny mocz o silnym zapachu
- zawroty głowy, zwłaszcza podczas wstawania
Kiedy szukać pomocy medycznej
Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli:
- objawy utrzymują się dłużej niż trzy lub cztery dni
- masz gorączkę powyżej 101 ° F (38 ° C)
- zauważysz krew w stolcu
Powinieneś również szukać pomocy, jeśli masz objawy odwodnienia, które obejmują:
- suchość w ustach
- podkrążone oczy
- brak łez
- mała objętość moczu
- mocz o bardzo ciemnym kolorze
- silne zmęczenie
- miękkie miejsce na czubku głowy niemowlęcia, znane jako zapadnięte ciemiączko
- zawroty głowy, zwłaszcza podczas wstawania
Odwodnienie to poważny stan chorobowy wymagający pilnej pomocy lekarskiej. Jeśli nie jest leczone, może dojść do szoku. Może to prowadzić do niewydolności nerek, serca i wątroby, a nawet do śmierci.
Jeśli masz zapalenie jelit, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne. Mogą zlecić badania krwi lub posiew kału, aby zidentyfikować przyczynę choroby.
Jak leczy się zapalenie jelit
Łagodne przypadki zapalenia jelit zwykle ustępują w ciągu kilku dni. Nie wymagają leczenia. Osoby z biegunką muszą uzupełniać płyny.
Jeśli nie możesz uzyskać wystarczającej ilości płynów, lekarz może zalecić nawodnienie roztworami elektrolitów. Roztwory te składają się przede wszystkim z wody i niezbędnych elektrolitów: sodu (soli) i potasu. W ciężkich przypadkach może być konieczne dożylne podanie płynów, leków lub hospitalizacja.
Jeśli masz popromienne zapalenie jelit, możesz potrzebować zmian w radioterapii. Być może będziesz musiał całkowicie zatrzymać promieniowanie. W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie operacji wycięcia części jelita, która została uszkodzona.
Długoterminowe perspektywy zapalenia jelit
U większości ludzi objawy ustępują w ciągu kilku dni. W cięższych przypadkach powrót do zdrowia może zająć od dwóch do trzech tygodni, w zależności od przyczyny.
U osób z zapaleniem jelit po napromienianiu pełny powrót do zdrowia może zająć od sześciu do 18 miesięcy po zakończeniu radioterapii.
Jak zapobiegać zapaleniu jelit
Dbanie o higienę osobistą i bezpieczne obchodzenie się z żywnością może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zakaźnego zapalenia jelit.
Higiena
- Zawsze myj ręce mydłem i wodą, jeśli są dostępne.
- Po skorzystaniu z łazienki należy zawsze dokładnie umyć ręce.
- Myj ręce przed i po przygotowaniu posiłków lub napojów.
- Umyj ręce przed każdym posiłkiem.
- Podczas podróży lub z dala od bieżącej wody noś chusteczki do rąk. Sześćdziesiąt procent produktów na bazie alkoholu jest najlepsze.
- Nie pij z zewnętrznych studni lub innych źródeł wody bez uprzedniego zagotowania wody.
Przygotowywanie posiłków
- Unikaj zanieczyszczenia krzyżowego. Używaj czystych przyborów do każdej czynności.
- Trzymaj żywność oddzielnie. Na przykład, trzymaj surowy drób z dala od sałaty.
- Często myj powierzchnie kuchenne.
Gotowanie
- Gotuj wszystkie potrawy do odpowiedniej temperatury. Użyj termometru do żywności.
- Wołowina, wieprzowina i jagnięcina powinny być gotowane do minimalnej temperatury wewnętrznej 145˚F (63˚C).
- Mięso mielone należy gotować w temperaturze minimum 160˚F (71˚C).
- Drób powinien osiągnąć temperaturę wewnętrzną 165˚F (74˚C).
Przechowywanie
- Szybko schładzaj resztki.
- Ustaw lodówkę na 40˚F (4˚C) lub niższą.
- Ustaw zamrażarkę na 0˚F (-17˚C) lub niższą.
- Pamiętaj o datach ważności świeżej żywności.
Dodatkowe środki ostrożności
- Zachowaj ostrożność w przypadku leków, takich jak NLPZ, aspiryna i doustne steroidy.
- Unikaj palenia i nadmiernego spożywania alkoholu.
- Jeśli masz stan, który wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zapalenia jelit, porozmawiaj z lekarzem i przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
