Jakie są objawy alergii na nerkowce?
Alergie na orzechy nerkowca są często powiązane z poważnymi, a nawet śmiertelnymi powikłaniami. Ważne jest, aby zrozumieć objawy i czynniki ryzyka tej alergii.
Objawy alergii na nerkowce pojawiają się zwykle bezpośrednio po ekspozycji na orzechy nerkowca. W rzadkich sytuacjach objawy pojawiają się kilka godzin po ekspozycji.
Objawy alergii na nerkowce obejmują:
- ból brzucha
- wymioty
- biegunka
- Katar
- duszność
- kłopoty z połykaniem
- swędzenie ust i gardła
- anafilaksja
Anafilaksja to poważna reakcja alergiczna, która utrudnia oddychanie i wprawia organizm w szok. Jeśli uważasz, że doświadczasz anafilaksji, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Komplikacje
Najczęstszym powikłaniem alergii na nerkowce jest reakcja ogólnoustrojowa, co oznacza, że może wpływać na cały organizm. Jeśli reakcja jest ciężka, może zagrażać życiu. Anafilaksja wpływa na:
- drogi oddechowe
- serce
- jelito
- skóra
Jeśli doświadczasz anafilaksji, możesz rozwinąć obrzęk języka i warg oraz mieć trudności z mówieniem i oddychaniem. Może również wystąpić gwałtowny spadek ciśnienia krwi, znany jako wstrząs anafilaktyczny. Kiedy to się stanie, staniesz się słaby i możesz zemdleć. Ten stan może również prowadzić do śmierci.
Większość ludzi zaczyna odczuwać objawy w ciągu kilku sekund po kontakcie z orzechami nerkowca. Oznacza to, że niekoniecznie musisz spożywać orzechy nerkowca. Możesz mieć reakcję anafilaktyczną od wdychania pyłu z nerkowca lub dotykania orzechów odsłoniętą skórą. Wszystko zależy od nasilenia Twojej alergii.
Inne powikłania alergii na nerkowce to astma, egzema i katar sienny.
Czynniki ryzyka i żywność reagująca krzyżowo
Ryzyko wystąpienia alergii na nerkowce jest większe, jeśli masz inne alergie na orzechy drzewne, w tym migdały i orzechy włoskie. Ryzyko jest również większe, jeśli masz alergię na rośliny strączkowe, takie jak orzeszki ziemne. Ryzyko wystąpienia alergii na orzechy jest od 25 do 40 procent wyższe, jeśli już masz alergię na orzeszki ziemne.
Dowiedz się więcej: Czy gałka muszkatołowa to orzech drzewny? »
Unikanie produktów zawierających orzeszki ziemne może pomóc uniknąć zakażenia krzyżowego. Dzieje się tak, ponieważ orzechy nerkowca i orzeszki ziemne są często używane w tym samym zakładzie przetwórstwa żywności, co może prowadzić do przypadkowego narażenia. Powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy należy unikać obu.
Pokarmy reagujące krzyżowo to pokarmy, na które istnieje większe prawdopodobieństwo uczulenia, jeśli masz określoną alergię. Głównymi pokarmami reagującymi krzyżowo dla osób z alergią na nerkowce są pistacje i różowe ziarna pieprzu. Jeśli masz alergię na nerkowce, dobrym pomysłem może być unikanie tych pokarmów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat pokarmów reagujących krzyżowo.
Szukam pomocy
Jeśli uważasz, że masz alergię na nerkowce, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą skierować Cię do alergologa, który oceni Twoją historię medyczną, rodzinną i zapyta, czy miałeś reakcje alergiczne na inne pokarmy. Mogą również wykonywać testy alergiczne. Testy alergiczne mogą obejmować:
- testy skórne
- badania krwi
- dieta eliminacyjna
Powinieneś także zawsze mieć przy sobie EpiPen. Jest to urządzenie, które Ty lub ktoś z Tobą może użyć do wstrzyknięcia sobie odmierzonej dawki epinefryny. Epinefryna pomaga przeciwdziałać anafilaksji.
Substytuty żywności
Nasiona są dobrym substytutem orzechów nerkowca. Niektóre nasiona, które możesz wziąć pod uwagę, obejmują:
- słonecznik
- dynia
- len
- konopie
Możesz również zastąpić orzechy nerkowca w przepisach fasolą, taką jak ciecierzyca lub soja. Precle są również pomocnym zamiennikiem ze względu na podobną konsystencję i słony smak orzechów nerkowca. Można je posypać sałatkami lub rozgnieść i dodać do lodów, aby uzyskać słodko-słony profil smakowy.
Substytuty żywności
- posiew
- pokruszone precle
- suszonej fasoli
Żywność i produkty, których należy unikać
Czasami do pesto dodaje się orzechy nerkowca jako zamiennik orzeszków piniowych. Można je również znaleźć w ciastach i innych słodkich przedmiotach, takich jak ciasta, lody i czekoladki. Czytaj etykiety żywności, nawet jeśli jadłeś wcześniej jedzenie. Producenci żywności mogą zmieniać składniki lub przestawiać zakłady przetwórcze na takie, w których możliwe jest zanieczyszczenie.
Orzechy nerkowca są również popularne w kuchni azjatyckiej. Tajskie, indyjskie i chińskie potrawy często zawierają te orzechy w przystawkach. Jeśli jesteś w restauracji lub zamawiasz dania na wynos, powiedz kelnerowi, że masz alergię na orzechy. Jeśli Twoja alergia jest wystarczająco poważna, być może będziesz musiał unikać tego typu restauracji. Zanieczyszczenie krzyżowe jest możliwe, ponieważ nawet jeśli Twoje danie nie zawiera orzechów nerkowca, pył z nerkowców może przedostać się na talerz.
Inne produkty, które mogą zawierać orzechy nerkowca, to masła orzechowe, oleje orzechowe, naturalne ekstrakty i niektóre napoje alkoholowe.
Nerkowce i produkty uboczne z orzechów nerkowca znajdują się również w produktach niejadalnych, w tym w kosmetykach do makijażu, szamponach i balsamach. Sprawdź etykiety kosmetyków i kosmetyków pod kątem „Anacardium occidentale extract” i „Anacardium occidentale nut oil” na etykiecie. To znak, że produkt może zawierać orzechy nerkowca.
Perspektywy
Ludzie są coraz bardziej świadomi alergii na orzechy, a etykietowanie żywności stało się znacznie lepsze w identyfikowaniu produktów, które mogą zawierać orzechy. Poszukaj produktów oznaczonych jako „bez orzechów”, a jeśli jesz w restauracji, poinformuj obsługę o swojej alergii. Unikając orzechów nerkowca, powinieneś być w stanie poradzić sobie z alergią.
