6 Tydzień Ciąży: Objawy, Wskazówki I Nie Tylko

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

W 6 tygodniu Twoje dziecko ma około 1/8 do 1/4 cala długości lub mniej więcej rozmiar nasion granatu lub grochu. Płód wygląda jak kijanka z małym ogonem, który stanie się kręgosłupem. Maleńkie pąki są na najlepszej drodze, aby stać się rękami, nogami i uszami. Rozwija się także mózg, płuca i inne narządy.

Chociaż jest za wcześnie, aby zobaczyć, czy dziecko ma nos cioci Elli, to, co stanie się rysami twarzy, ujawnia się. Płód ma zęby i cienką warstwę skóry. Bicie serca płodu można często wykryć za pomocą ultrasonografii pochwowej na tym etapie ciąży.

Rozwój bliźniaka w 6 tygodniu

Ryzyko wystąpienia pewnych powikłań ciąży jest większe, jeśli nosisz wiele dzieci. Oto najczęstsze powikłania, które możesz chcieć omówić z lekarzem:

• niedokrwistość
• stan przedrzucawkowy
• cukrzyca ciężarnych
• krwawienie z pochwy
• cholestaza położnicza
• zespół transfuzji typu twin-to-twin, który występuje, gdy jedno dziecko dostaje więcej krwi niż drugie dziecko
• poród przedwczesny
• wewnątrzmaciczne ograniczenie wzrostu lub opóźniony wzrost płodu

Po zdiagnozowaniu ciąży bliźniaczej przebieg leczenia może się nieznacznie zmienić. Możesz potrzebować częstszych badań, napotkać pewne ograniczenia, a nawet zaplanować wcześniejszy poród przez cesarskie cięcie. Kobiety w ciąży z bliźniakami zwykle przybierają na wadze. Ten przyrost masy ciała wynosi zwykle około 37 do 54 funtów. Zwykle potrzebujesz również więcej składników odżywczych, niż gdybyś nosił tylko jedno dziecko, w tym:

• kwas foliowy
• wapń
• żelazo
• białko

Objawy 6 tygodnia ciąży

Ciąża to ekscytujący czas, ale radzenie sobie z objawami może okazać się trudne. Inne objawy ciąży w szóstym tygodniu to:

• poranne mdłości
• częste oddawanie moczu
• zmęczenie
• obrzęk lub ból piersi
• większe i ciemniejsze otoczki sutków
• uczucie emocjonalne lub rozdrażnienie

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak nimi zarządzać.

Choroby poranne (popołudniowe, wieczorne i nocne)

Według National Collaborating Centre for Women's and Children Health, 80 do 85 procent kobiet doświadcza nudności, a 52 procent kobiet wymiotuje w pierwszym trymestrze ciąży. Być może już masz poranne mdłości, które dla wielu kobiet nie ograniczają się tylko do poranka.

Przyczyna porannych mdłości nie jest w pełni poznana, ale uważa się, że pewną rolę odgrywa wzrost hormonu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Większość kobiet czuje się lepiej w drugim trymestrze.

Co możesz zrobić

• Jedz małe posiłki kilka razy dziennie.
• Trzymaj dobrze tolerowaną żywność pod ręką, aby ją skubać. Wiele kobiet przysięga, jedząc słone krakersy przed wstaniem z łóżka.
• Unikaj ostrych lub tłustych potraw. Mdła dieta ma tendencję do łatwiejszego upadku.
• Nie kładź się zaraz po jedzeniu.
• Staraj się unikać zapachów wywołujących mdłości.
• Pij dużo płynów, zwłaszcza jeśli wymiotujesz.
• Zapytaj lekarza, czy możesz przyjmować imbirowe kapsułki lub herbatę imbirową, które mogą przynieść ulgę.
• Chociaż badania nad skutecznością witaminy B-6 w łagodzeniu porannych mdłości nie są rozstrzygające, Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii zaleca przyjmowanie suplementów witaminy B-6, po zatwierdzeniu przez lekarza.
• Niektóre kobiety zgłaszają ulgę w noszeniu opasek akupresurowych promowanych z powodu choroby lokomocyjnej.
• Możesz chwilowo złagodzić nudności dzięki cierpkim lub kwaśnym potrawom i napojom.

Kupuj suplementy witaminy B-6 online w Amazon.

Zmęczenie

Zmęczenie, którego doświadczasz, jest normalne. Jest to spowodowane hormonami ciążowymi i zwiększoną objętością krwi.

Co możesz zrobić

• Zdrzemnij się. Może to okazać się trudne, jeśli pracujesz lub opiekujesz się innymi dziećmi, ale znalezienie czasu na drzemkę w ciągu dnia może pomóc w walce ze zmęczeniem. Będzie to ważne również po urodzeniu dziecka.
• Idź spać wcześniej.
• Pij więcej płynów wcześniej w ciągu dnia, aby nie musieć wstawać tak często w nocy.
• Niech inni przejmą niektóre obowiązki.
• Omiń kofeinę i polegaj na owocach lub sokach, które dodadzą Ci energii.

Zaparcie

Witaminy prenatalne są niezbędne dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka, ale całe to żelazo bardzo często wywołuje u kobiet zaparcia.

Co możesz zrobić

• Pić dużo płynów. Instytut Medycyny zaleca, aby kobiety w ciąży wypijały codziennie 10 filiżanek płynów. Wskazówka: jeśli Twój mocz jest ciemnożółty, możesz być odwodniony.
• Zwiększ spożycie błonnika, jedząc dużo owoców, warzyw, pełnoziarnistego pieczywa i zbóż, fasoli, orzechów i otrębów.
• Poruszać się. Ćwiczenia są dobre dla ciała i umysłu. Pomaga również zapobiegać zaparciom.
• Nie bierz środków przeczyszczających przed rozmową z lekarzem.

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

1. Umów się na wizytę prenatalną z lekarzem lub położną

Opieka prenatalna jest ważna dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, teraz jest czas, aby zaplanować pierwszą wizytę prenatalną. Niektórzy lekarze lubią cię widzieć w szóstym tygodniu ciąży. Inni wolą poczekać, aż osiągniesz osiem tygodni.

2. Weź swoje multiwitaminy

Jeśli jeszcze nie zaczęłaś przyjmować witamin prenatalnych (najlepiej zacząć przyjmować je na rok przed poczęciem), zacznij przyjmować jedną w tym tygodniu. Jedną z pierwszych rzeczy, które zrobi Twój lekarz, jest przepisanie suplementu zawierającego dodatkowe witaminy i minerały, których Ty i Twoje dziecko będziecie potrzebować przez cały okres ciąży.

Kupuj witaminy prenatalne online w Amazon.

3. Nie pal

Palenie zwiększa ryzyko poronienia i innych powikłań ciąży. Zwiększa również ryzyko problemów zdrowotnych i niskiej masy urodzeniowej Twojego dziecka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o programach rzucania palenia.

4. Idź bez alkoholu

Nadmierne picie może powodować zaburzenia ze spektrum alkoholu u płodu (FASD). Chociaż objawy są różne, w swojej najbardziej ekstremalnej postaci FASD może powodować nieprawidłowe rysy twarzy, trudności w uczeniu się i inne problemy zdrowotne.

5. Omiń jacuzzi i saunę

Oba mogą zwiększać ryzyko poronienia i nieprawidłowości płodu. Zasadą jest unikanie czynności, które podnoszą temperaturę ciała powyżej 102 ° F.

6. Jedz dobrze

Ważne jest, aby podczas ciąży jeść pożywne posiłki. Jeśli doświadczasz porannych mdłości, jedz pokarmy, które brzmią dobrze i nie powodują nudności.

7. Pij dużo wody

Teraz, gdy jesteś w ciąży, potrzebujesz więcej wody niż przed ciążą. Kobiety w ciąży powinny wypijać co najmniej 8 do 12 szklanek wody dziennie. Odwodnienie może prowadzić do poważnych powikłań ciąży. Jeśli nie możesz zatrzymać wody, spróbuj dodać odrobinę cytryny. W badaniu wykazano, że aromaterapia cytrynowa pomaga zmniejszyć nudności i wymioty u kobiet w ciąży.

8. Spokojnie

Chociaż ważne jest, aby kontynuować ćwiczenia o niewielkim wpływie, musisz także zachować spokój, gdy jesteś zmęczony.

Twoja pierwsza wizyta prenatalna

Chociaż każdy lekarz i położna podchodzi do opieki nieco inaczej, większość z nich obejmuje następujące kroki podczas pierwszej wizyty prenatalnej:

• Przegląd Twojej historii medycznej, w tym chorób i operacji, które miałeś, oraz aktualnych leków na receptę i leków dostępnych bez recepty. Przygotuj się na podanie tych informacji.
• Twoja waga, tętno i ciśnienie krwi zostaną sprawdzone.
• Twój lekarz zleci rutynowe badania krwi i poprosi o próbkę moczu.
• Podczas badania miednicy lekarz zbada pochwę, macicę, miednicę, jajowody i jajniki.
• Otrzymasz informacje o tym, czego możesz się spodziewać podczas ciąży oraz instrukcje dotyczące bezpiecznej i zdrowej ciąży i dziecka.
• Będziesz miał czas na zadawanie pytań. Przygotuj je wcześniej.

Kiedy wezwać lekarza

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• krwawienie z pochwy
• wyciek płynu z pochwy
• silny ból brzucha lub miednicy
• gorączka wyższa niż 100,4 ° F.
• rozmazany obraz
• silny ból głowy
• ciężki lub nagły obrzęk dłoni, twarzy lub palców
• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu