Twoje dziecko ma około 7 cali długości i waży około 7 uncji. Wprowadzono też wiele nowych rozwiązań.
Nerki Twojego dziecka wytwarzają mocz. Rozwijają się czuciowe części ich mózgu. I zaczynają pojawiać się włosy na czubku głowy.
Tworzy się również Lanugo, miękkie, puszyste włosy, które pokrywają ciało dziecka. Do tego dochodzi vermix caseosa, oleista substancja, która chroni skórę, gdy dziecko rośnie w łonie matki.
Jeśli Twoje dziecko jest dziewczynką, uformowała się jej macica, a jej jajniki zawierają około 6 milionów komórek jajowych.
Rozwój bliźniaka w 19 tygodniu
Skóra Twojego dziecka jest teraz pokryta woskową substancją zwaną maźnią płodową. Chroni je przed marszczeniem lub zarysowaniem w płynie owodniowym.
Objawy w 19 tygodniu ciąży
Podczas drugiego trymestru mogą wystąpić następujące objawy przez cały 19 tydzień:
- zmęczenie
- częste oddawanie moczu
- przybranie na wadze
- powiększone piersi
- ciemna linia wzdłuż brzucha
- problemy ze snem
- bóle głowy
- zawroty głowy
Mogą również wystąpić dodatkowe objawy, które obejmują:
Nudności
Miejmy nadzieję, że wszelkie nudności lub poranne mdłości, których doświadczyłeś wcześnie, ustąpiły. Jeśli nadal czujesz się źle, porozmawiaj z lekarzem o sposobach leczenia tego objawu.
Naturalne środki zaradcze, takie jak imbir i mięta pieprzowa, mogą pomóc Ci poczuć się lepiej, ale skonsultuj się z lekarzem w sprawie innych preparatów ziołowych lub leków.
Spożywanie mniejszych, częstszych posiłków może złagodzić nudności. Ważne jest również, aby pozostać nawodnionym przez całą ciążę.
Ból więzadła okrągłego
Chociaż możesz już nie odczuwać mdłości, możesz odczuwać sporadyczne bóle brzucha. Jest to zwykle ból więzadeł okrągłych i często zaczyna się po jednej stronie brzucha lub okolicy bioder. Czasami ból jest odczuwany po obu stronach brzucha i może rozciągać się do pachwiny.
Więzadło okrągłe łączy przednią część macicy z pachwiną i rozciąga się przez całą ciążę. Te ostre bóle trwają zwykle przez kilka sekund. Mogą być spowodowane samym wstawaniem lub kaszlem.
Spróbuj poruszać się powoli, gdy wstajesz lub zmieniasz pozycję podczas siedzenia lub leżenia. I pamiętaj, aby przez resztę ciąży nie podnosić niczego ciężkiego. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy skurcze ciążowe powinny Cię obawiać.
Problemy ze snem
Jeśli jesteś przyzwyczajony do spania na boku, nadal możesz cieszyć się dobrym snem. Jeśli masz tendencję do spania na brzuchu lub plecach, rosnący żołądek utrudni te pozycje.
Pomocne może być umieszczenie poduszek wokół brzucha i między nogami. Ćwiczenia w ciągu dnia i unikanie kofeiny mogą również pomóc w lepszym śnie.
Sen może być trudny z innych powodów. Możesz odczuwać potrzebę częstego oddawania moczu. Martwienie się o swoje dziecko i wszystko inne może również prowadzić do bezsennych nocy.
Spróbuj ćwiczeń oddechowych zmniejszających stres, które pomogą Ci się zrelaksować w dzień iw nocy. Dowiedz się więcej o pozycjach snu podczas ciąży.
Włosy
Jeśli kilka tygodni temu doświadczyłeś wczesnego wypadania włosów, prawdopodobnie spowalnia. Twoje włosy mogą być pełniejsze i lśniące niż wcześniej.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli sporadyczne bóle więzadeł okrągłych utrzymują się nawet po odpoczynku, należy poinformować o tym lekarza. To samo dotyczy sytuacji, gdy odczuwasz silny ból, który trwa dłużej niż kilka minut.
Jak zawsze, jeśli wystąpi ból wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka, wymioty, krwawienie lub zmiana w wydzielinie z pochwy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Pamiętaj, że bóle głowy są częste podczas ciąży. Ale jeśli występują często lub są cięższe niż zwykle, poinformuj o tym lekarza. Porozmawiaj również z lekarzem o stosowaniu leków przeciwbólowych, w tym dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych.
Jesteś już prawie w połowie
Pod koniec tego tygodnia będziesz w połowie tej niesamowitej podróży. Wiele już przeszliście, a przed nami znacznie więcej.
Nigdy nie wahaj się zadawać pytań lekarzowi. Uzyskanie większej ilości informacji o tym, co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem, zapewni Ci komfort i pewność siebie, gdy będziesz przygotowywać się do drugiej połowy ciąży.
