Przegląd
Infekcja dróg moczowych (ZUM) to infekcja dowolnej części układu moczowego, w tym nerek, pęcherza, cewki moczowej i moczowodów. Większość ZUM dotyczy dolnych dróg moczowych, w tym pęcherza i cewki moczowej.
ZUM mogą być bolesne i powodować irytujące objawy ze strony układu moczowego. Zazwyczaj są leczeni antybiotykami, ponieważ bakterie są przyczyną infekcji. ZUM występują częściej u kobiet.
Ocet jabłkowy (ACV) to rodzaj octu wytwarzanego w wyniku fermentacji cydru jabłkowego. Podobnie jak wszystkie octy, ACV był stosowany w tradycyjnej medycynie ludowej w leczeniu różnych schorzeń.
Ostatnio ACV jest reklamowane jako lekarstwo na wszystko. Jednak wiele z tych twierdzeń jest przesadzonych i pozbawionych poparcia naukowego.
Badania nad ACV wykazały obiecujące wyniki w zakresie leczenia cukrzycy. Istnieją również dowody na to, że wspomaga utratę wagi u szczurów. Badania wspierające inne zastosowania ACV są ograniczone.
Chociaż istnieją dowody na to, że ocet ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, badania te były głównie związane ze stosowaniem octu w konserwowaniu żywności.
Nie ma jeszcze żadnych naukowych dowodów sugerujących, że ACV może leczyć ZUM. Ale prawdopodobnie przyniesie to pewne korzyści.
Czy ocet jabłkowy ma zalety w leczeniu ZUM?
Ocet jabłkowy ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Dodanie ich do diety nie powinno sprawić Ci żadnych problemów, a może się okazać, że poczujesz się zdrowiej.
Zawsze jest możliwe, że ACV może zapobiec przyszłym ZUM - ale nie licz na to, aby wyleczyć obecną infekcję.
Nie dawaj czasu ZUM, aby rozprzestrzenił się na nerki, co może być niebezpieczne. Szukaj pomocy u lekarza.
Twój lekarz może zbadać Twój mocz, aby sprawdzić, czy bakterie, wirusy lub grzyby powodują infekcję. Gdy ustalą przyczynę, mogą przepisać Ci odpowiednie leczenie.
W leczeniu ZUM zwykle potrzebne są antybiotyki, ponieważ przyczyną często są bakterie. Ważne jest, aby przyjmować przepisane antybiotyki zgodnie z zaleceniami lekarza.
Niewłaściwe lub nadużywanie antybiotyków przyczynia się do globalnej oporności na antybiotyki lub do oporności bakterii na leczenie. Antybiotyki mogą również wpływać na mikrobiom jelitowy.
Możliwe środki zaradcze i zastosowania
1. Dodaj ACV do soku żurawinowego
Dodaj 1 do 2 łyżek surowego, niefiltrowanego ACV do szklanki niesłodzonego soku żurawinowego. Sok żurawinowy jest najczęściej stosowanym naturalnym sposobem leczenia ZUM.
Chociaż badania kliniczne sugerują, że żurawina nie może leczyć ani wyleczyć ZUM, żurawina może pomóc w zapobieganiu ZUM u kobiet z często nawracającymi infekcjami.
2. Dodaj ACV do wody
Dodaj 1 łyżeczkę ACV do 8-uncjowej szklanki wody, osiem razy dziennie. Picie dodatkowej wody sprawi, że będziesz częściej sikać. To świetny sposób na naturalne wypłukanie szkodliwych bakterii.
3. Użyj ACV na sałatce
Wymieszaj trochę surowego, niefiltrowanego ACV z oliwą z oliwek, aby uzyskać pysznie cierpki sos sałatkowy. Dodaj 1 łyżeczkę miodu, aby uzyskać słodszy, owocowy smak. Może nie pomóc w leczeniu ZUM, ale będzie świetnie smakować z sałatką pełną warzyw korzeniowych i dyni.
4. Dodaj ACV do zielonej herbaty
Spróbuj dodać 1 łyżkę ACV do ziołowej herbaty z dodatkiem cynamonu. Przyprawy mogą sprawić, że smak ACV będzie łatwiejszy do zniesienia, zwłaszcza jeśli dodasz kilka kropli miodu.
Użyj tej mieszanki zamiast porannej kawy lub popołudniowej sody. Napoje zawierające kofeinę mogą podrażniać pęcherz i nasilać objawy ZUM.
5. Weź ACV w drogę
Weź jeden z tych zastrzyków ACV od Ethana i wypij go w drodze do lekarza. Większość ZUM wymaga leczenia antybiotykami. Umów się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu lub wpadnij do lokalnej kliniki zdrowia reprodukcyjnego w celu wykonania badań i leczenia.
Zagrożenia i potencjalne powikłania związane z octem jabłkowym
Ocet jabłkowy jest silnie kwaśny, dlatego należy uważać, aby nie podrażniać nim skóry. Nigdy nie nakładaj ACV bezpośrednio na skórę bez wcześniejszego rozcieńczenia.
Używanie zbyt dużej ilości ACV lub nierozcieńczonego ACV może spowodować erozję szkliwa zębów. Doniesienia kliniczne dotyczące osób palących gardła za pomocą ACV są niezwykle rzadkie, ale jest to potencjalne ryzyko.
Kiedy iść do lekarza
Umów się na wizytę u lekarza, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek oznaki i objawy ZUM. Typowe objawy to:
- intensywna, uporczywa potrzeba oddania moczu
- pieczenie podczas oddawania moczu
- oddawanie moczu w małych ilościach na raz, często
- mocz, który jest mętny lub ma silny zapach
- mocz, który wydaje się czerwony, różowy lub brązowawy
- ból miednicy u kobiet
Niższe ZUM można łatwo wyleczyć za pomocą przepisanych leków. Lekarz może również podać lek, który uśmierza pieczenie podczas oddawania moczu.
Nieleczone ZUM mogą prowadzić do poważnych powikłań, w tym:
- nawracające infekcje
- uszkodzenie nerek
- posocznica
Na wynos
Ocet jabłkowy może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, ale nie jest lekarstwem na ZUM.
Jeśli masz ZUM, umów się na wizytę u lekarza. Krótki cykl leczenia powinien złagodzić objawy w ciągu kilku dni.
