Co to jest hipoglikemia?
Jeśli masz cukrzycę, nie zawsze martwisz się, że poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki. Twój poziom cukru we krwi może również spaść zbyt nisko, stan znany jako hipoglikemia. Dzieje się tak, gdy poziom cukru we krwi spada poniżej 70 miligramów na decylitr (mg / dl).
Jedynym klinicznym sposobem wykrycia hipoglikemii jest zbadanie poziomu cukru we krwi. Jednak bez badań krwi nadal można rozpoznać niski poziom cukru we krwi na podstawie jego objawów. Wczesne zauważenie tych objawów ma kluczowe znaczenie. Długotrwała i ciężka hipoglikemia może powodować drgawki lub śpiączkę, jeśli nie jest leczona. Jeśli masz w przeszłości częste epizody niskiego poziomu cukru we krwi, możesz nie odczuwać objawów. Jest to znane jako nieświadomość hipoglikemii.
Ucząc się kontrolować poziom cukru we krwi, możesz zapobiegać epizodom hipoglikemii. Powinieneś także podjąć kroki, aby upewnić się, że Ty i osoby bliskie wiecie, jak leczyć niski poziom cukru we krwi.
Co powoduje hipoglikemię?
Zarządzanie poziomem cukru we krwi polega na ciągłym równoważeniu:
- dieta
- ćwiczenie
- leki
Wiele leków przeciwcukrzycowych powoduje hipoglikemię. Tylko te leki, które zwiększają produkcję insuliny, zwiększają ryzyko hipoglikemii.
Leki, które mogą powodować hipoglikemię, obejmują:
- insulina
- glimepiryd (amaryl)
- glipizyd (Glucotrol, Glucotrol XL)
- gliburyd (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinid (Starlix)
- repaglinid (Prandin)
Tabletki złożone, które zawierają jeden z powyższych leków, mogą również powodować epizody hipoglikemii. Jest to jeden z powodów, dla których tak ważne jest badanie poziomu cukru we krwi, zwłaszcza podczas wprowadzania zmian w planie leczenia.
Niektóre z najczęstszych przyczyn niskiego poziomu cukru we krwi to:
- pomijanie posiłku lub jedzenie mniej niż zwykle
- ćwiczy więcej niż zwykle
- przyjmowanie większej ilości leków niż zwykle
- picie alkoholu, zwłaszcza bez jedzenia
Osoby z cukrzycą nie są jedynymi, którzy mają niski poziom cukru we krwi. Możesz również doświadczyć hipoglikemii, jeśli masz którykolwiek z poniższych:
- operacja odchudzająca
- ciężka infekcja
- niedobór hormonu tarczycy lub kortyzolu
Jakie są objawy hipoglikemii?
Hipoglikemia wpływa na ludzi w różny sposób. Świadomość swoich wyjątkowych objawów może pomóc w leczeniu hipoglikemii tak szybko, jak to możliwe.
Typowe objawy niskiego poziomu cukru we krwi to:
- dezorientacja
- zawroty głowy
- uczucie, jakbyś mógł zemdleć
- palpitacje serca
- drażliwość
- szybkie bicie serca
- drżenie
- nagłe zmiany nastroju
- pocenie się, dreszcze lub uczucie lepkości
- utrata przytomności
- drgawki
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć epizod hipoglikemii, natychmiast sprawdź poziom cukru we krwi. W razie potrzeby skorzystaj z leczenia. Jeśli nie masz przy sobie glukometru, ale uważasz, że masz niski poziom cukru we krwi, pamiętaj o szybkim leczeniu.
Jak się leczy hipoglikemię?
Leczenie hipoglikemii zależy od nasilenia objawów. Jeśli masz łagodne lub umiarkowane objawy, możesz samodzielnie leczyć hipoglikemię. Pierwsze kroki obejmują zjedzenie przekąski zawierającej około 15 gramów glukozy lub szybko przyswajalnych węglowodanów.
Przykłady takich przekąsek obejmują:
- 1 szklanka mleka
- 3 lub 4 kawałki landrynek
- 1/2 szklanki soku owocowego, takiego jak sok pomarańczowy
- 1/2 szklanki napoju gazowanego bez diet
- 3 lub 4 tabletki glukozy
- 1/2 opakowania żelu glukozowego
- 1 łyżka cukru lub miodu
Po spożyciu tej 15-gramowej porcji odczekaj około 15 minut i ponownie sprawdź poziom cukru we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi wynosi 70 mg / dl lub więcej, epizod został wyleczony. Jeśli pozostanie poniżej 70 mg / dl, należy spożyć kolejne 15 gramów węglowodanów. Poczekaj kolejne 15 minut i ponownie sprawdź poziom cukru we krwi, aby upewnić się, że wzrósł.
Gdy poziom cukru we krwi wróci do normy, zjedz mały posiłek lub przekąskę, jeśli nie planujesz jeść w ciągu następnej godziny. Jeśli nadal będziesz powtarzać te kroki, ale nie możesz podnieść poziomu cukru we krwi, zadzwoń pod numer 911 lub poproś kogoś, aby zawiózł Cię na pogotowie. Nie jedź na pogotowie.
Jeśli zażyjesz akarbozę (Precose) lub miglitol (Glyset), poziom cukru we krwi nie zareaguje wystarczająco szybko na przekąski bogate w węglowodany. Leki te spowalniają trawienie węglowodanów, a poziom cukru we krwi nie reaguje tak szybko, jak zwykle. Zamiast tego musisz spożywać czystą glukozę lub dekstrozę, która jest dostępna w tabletkach lub żelach. Powinieneś mieć je pod ręką wraz z lekiem zwiększającym poziom insuliny - jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków.
W przypadku wystąpienia łagodnych do umiarkowanych epizodów hipoglikemii kilka razy w ciągu tygodnia lub jakichkolwiek ciężkich epizodów hipoglikemii, należy zgłosić się do lekarza. Konieczne może być dostosowanie planu posiłków lub leków, aby zapobiec dalszym epizodom.
Jak leczy się hipoglikemię, jeśli stracę przytomność?
Silne spadki poziomu cukru we krwi mogą spowodować omdlenie. Jest to bardziej prawdopodobne u osób z cukrzycą typu 1, ale może również wystąpić u osób z cukrzycą typu 2 leczonych insuliną. Może to zagrażać życiu. Ważne jest, aby edukować swoją rodzinę, przyjaciół, a nawet współpracowników, jak podawać zastrzyk glukagonu w przypadku utraty przytomności podczas epizodu hipoglikemii. Glukagon to hormon, który stymuluje wątrobę do rozkładania zmagazynowanego glikogenu na glukozę. Porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz recepty na zestaw ratunkowy z glukagonem.
Jak zapobiega się hipoglikemii?
Najlepszym sposobem uniknięcia hipoglikemii jest przestrzeganie planu leczenia. Plan kontroli cukrzycy w celu zapobiegania epizodom hipoglikemii i hiperglikemii obejmuje leczenie:
- dieta
- aktywność fizyczna
- lek
Jeśli któryś z nich jest niezrównoważony, może wystąpić hipoglikemia.
Jedynym sposobem na poznanie poziomu cukru we krwi jest zbadanie poziomu cukru we krwi. Jeśli używasz insuliny do kontrolowania poziomu cukru we krwi, powinieneś sprawdzać poziom cukru we krwi cztery lub więcej razy dziennie. Twój zespół medyczny pomoże Ci zdecydować, jak często należy wykonywać badania.
Jeśli poziom cukru we krwi nie mieści się w docelowym zakresie, współpracuj ze swoim zespołem, aby zmienić plan leczenia. Pomoże Ci to określić, jakie działania mogą nagle obniżyć poziom cukru we krwi, na przykład pomijanie posiłku lub ćwiczenia fizyczne częściej niż zwykle. Nie należy wprowadzać żadnych zmian bez powiadomienia lekarza.
Na wynos
Hipoglikemia to niski poziom cukru we krwi w organizmie. Zwykle występuje u osób z cukrzycą, które przyjmują określone leki. Nawet jeśli nie masz cukrzycy, możesz doświadczyć hipoglikemii. Objawy, takie jak splątanie, drżenie i kołatanie serca, zwykle towarzyszą epizodowi hipoglikemii. Często można leczyć się samodzielnie, spożywając przekąskę bogatą w węglowodany, a następnie mierząc poziom cukru we krwi. Jeśli poziom nie wróci do normy, skontaktuj się z pogotowiem lub zadzwoń pod numer 911.
Jeśli regularnie masz objawy hipoglikemii, porozmawiaj z lekarzem o planie leczenia.
