Toczeń nie zawsze wpływa na włosy. Ale kiedy to nastąpi, następuje wzrost liczby wypadających włosów.
Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD) normalne jest wypadanie do 100 włosów dziennie. Jednak ludzie z toczniem mogą stracić więcej niż ta kwota w zależności od ciężkości choroby. Jeśli masz toczeń, wypadanie włosów może być widoczne podczas mycia lub czesania włosów.
Niektórzy ludzie mogą mieć tylko złamania wokół linii włosów lub niewielkie przerzedzenie, podczas gdy inni mogą stracić kępki włosów. Wypadanie włosów może być rozległe lub ograniczone do części głowy.
W jednym badaniu oceniano utratę włosów bez blizn u czterech kobiet z toczniem rumieniowatym układowym i stwierdzono różnice w stopniu wypadania włosów. Kobiety straciły od 55 do 100 procent włosów. Aby dokładniej znaleźć trendy, potrzebne jest badanie na większą skalę.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wystąpi jakikolwiek rodzaj wypadania lub przerzedzenie włosów. Czasami wypadanie włosów jest jednym z pierwszych objawów tocznia.
Co możesz zrobić, aby to wyleczyć?
Utrata włosów tocznia może być odwracalna, jeśli nie masz tarczowatych uszkodzeń. Wypadanie włosów odwróci się jednak tylko wtedy, gdy będziesz w stanie kontrolować chorobę.
Oprócz kortykosteroidu i środka immunosupresyjnego w celu opanowania objawów, lekarz może przepisać lek przeciwmalaryczny, aby zmniejszyć zaostrzenia tocznia.
Możesz również otrzymać leki biologiczne, które są lekami dożylnymi, które mogą pomóc złagodzić objawy tocznia. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami.
To może zająć tygodnie lub miesiące dla tocznia, aby przejść do remisji. W międzyczasie oto wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z wypadaniem włosów:
- Unikaj ekspozycji na słońce. Słońce może wywołać wybuchy tocznia i tarczowate uszkodzenia. Chroń swoją skórę i głowę na zewnątrz. Załóż czapkę i zastosuj krem przeciwsłoneczny.
- Zmień leki. Jeśli uważasz, że Twój lek przyczynia się do wypadania włosów, porozmawiaj ze swoim lekarzem i omów alternatywne leki, a może nawet zmniejszenie dawki.
- Jedz zdrową dietę. Dieta bogata w owoce i warzywa może również spowolnić wypadanie włosów. Zapytaj również lekarza o witaminy i suplementy, które mogą pomóc wzmocnić włosy i zmniejszyć ich wypadanie. Witaminy na porost włosów to biotyna, witamina C, witamina D, żelazo i cynk.
- Ogranicz stres. Pewne czynniki mogą wywołać płomień tocznia i pogorszyć wypadanie włosów. Stres jest znanym wyzwalaczem tocznia. Aby zmniejszyć stres, spróbuj ćwiczeń i medytacji. Te 10 sposobów na złagodzenie stresu również może pomóc.
- Uzyskać dużo odpoczynku. Śpij od ośmiu do dziewięciu godzin w nocy
Zrozum, że wypadaniu włosów w toczniu nie zawsze można zapobiec. Mimo to wdrożenie kilku praktyk pielęgnacyjnych może pomóc zmniejszyć utratę włosów.
- Śpij na satynowej poszewce, aby chronić włosy przed łamaniem.
- Dbaj o nawilżenie pasemek. Suche, łamliwe włosy mogą się odrywać, powodując przerzedzenie lub osłabienie. Wypróbuj te domowe sposoby na suche włosy.
- Unikaj ostrych zabiegów pielęgnacyjnych na włosy - takich jak farbowanie i podgrzewanie - dopóki nie będziesz w stanie opanować choroby. Powinieneś także ograniczyć częste szczotkowanie i ciasne rolki.
Dopóki wypadanie włosów się nie zatrzyma lub nie odwróci, eksperymentuj z perukami lub przycinaj włosy na krótszą fryzurę. Jeśli masz trwałą utratę włosów z powodu blizn, porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach.
Unikaj używania dostępnych bez recepty produktów na porost włosów (takich jak Rogaine) bez zgody lekarza. Leki te są stosowane w leczeniu różnego rodzaju wypadania włosów.
Na wynos
Perspektywa wypadania włosów w toczniu zależy od przyczyny. Kiedy wypadanie włosów jest wynikiem stanu zapalnego lub leków, istnieje szansa, że włosy odrosną, gdy stan się poprawi.
Z drugiej strony, gdy zmiany skórne tworzą się na skórze głowy i uszkadzają mieszki włosowe, utrata włosów może być trwała.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tocznia lub wypadania włosów, poszukaj pomocy medycznej. Twój lekarz może udzielić porady, jak odwrócić wypadanie włosów, a także informacje, jak przywrócić zdrowe włosy poprzez suplementację, zmianę leków lub zabiegi kosmetyczne.
