Przegląd
Choroby tarczycy występują, gdy gruczoł tarczycy nie wytwarza wystarczającej ilości lub wytwarza zbyt dużo niektórych hormonów.
Niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy mogą powodować wiele objawów, od przyrostu masy ciała po zmęczenie. U wielu osób objawy niedoczynności tarczycy pojawiają się dopiero po upływie miesięcy lub lat, ponieważ rozwija się ona powoli. Nadczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, może powodować wszystko, od utraty wagi po nerwowość.
Oba warunki mogą powodować wysuszenie, łamliwość lub przerzedzenie włosów na skórze głowy i ciele. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić, jeśli stan tarczycy wpływa na twoje włosy.
Jaki jest związek między twoją tarczycą a włosami?
Choroby tarczycy mogą powodować wypadanie włosów, jeśli są ciężkie i nie są leczone. Zrozumienie, w jaki sposób te warunki powodują wypadanie włosów, wymaga zrozumienia, jak włosy rosną.
- Włosy zaczynają rosnąć u nasady w dolnej części mieszka włosowego na skórze głowy.
- Naczynia krwionośne skóry głowy odżywiają korzeń, tworząc więcej komórek i powodując wzrost włosów.
- Włosy unoszą się i wypychają przez skórę. Przechodzi przez gruczoły łojowe, które pomagają zachować miękkość i połysk.
- Włosy rosną przez chwilę, ale potem wypadają, gdy zaczyna się każdy nowy cykl odrastania.
Zakłócona produkcja hormonów, szczególnie hormonów T3 i T4, wpływa na inne procesy w organizmie. Obejmuje to rozwój włosów u nasady. Włosy wypadają i mogą nie zostać zastąpione przez nowy wzrost, co powoduje przerzedzenie skóry głowy i innych obszarów, takich jak brwi.
Łysienie jest stanem autoimmunologicznym często obserwowanym w chorobach tarczycy. Powoduje plamy wypadania włosów w bardziej dyskretnych miejscach. Jednak z biegiem czasu ten stan może powodować łysienie. Inne choroby autoimmunologiczne, które mogą prowadzić do wypadania włosów i często są związane z problemami z tarczycą, obejmują zespół policystycznych jajników i toczeń rumieniowaty.
Niektóre leki stosowane w leczeniu chorób tarczycy mogą również przyczyniać się do przerzedzania włosów. Karbimazol i propylotiouracyl to leki przeciwtarczycowe, które w rzadkich przypadkach mogą prowadzić do wypadania włosów. Trudno jest również stwierdzić, czy lek lub stan tarczycy powodują, że włosy stają się cienkie z powodu długiego cyklu życia włosów.
Objawy wypadania włosów związanych z tarczycą
Wypadanie włosów może rozwijać się powoli z niedoczynnością tarczycy i nadczynnością tarczycy. Nie koniecznie zauważysz brakujące łaty lub łyse miejsca. Zamiast tego włosy mogą wydawać się cieńsze.
Codziennie tracisz od 50 do 100 włosów z głowy. Jeśli normalny wzrost włosów zostanie przerwany, włosy nie zostaną uzupełnione i może wystąpić jednolita utrata włosów.
Dobra wiadomość jest taka, że wypadanie włosów spowodowane chorobami tarczycy jest zazwyczaj przejściowe. Możesz doświadczyć wypadania włosów nawet po rozpoczęciu przyjmowania leków pomagających w leczeniu. Niektórzy martwią się, że leki powodują wypadanie włosów, ale może to mieć więcej wspólnego z cyklem życia włosów.
Leczenie przyczyny
Łagodne formy chorób tarczycy na ogół nie prowadzą do przerzedzenia włosów. W rezultacie współpraca z lekarzem w celu kontrolowania stanu za pomocą leków może utrzymać grubsze włosy lub zregenerować wzrost. Rezultaty prawdopodobnie nie będą natychmiastowe, ponieważ włosy rozwijają się, a następnie rosną po pewnym czasie.
Możliwe leki obejmują:
- lewotyroksyna (niedoczynność tarczycy)
- propylotiouracyl i metimazol (nadczynność tarczycy)
- beta-blokery (nadczynność tarczycy)
Twój lekarz będzie monitorował poziom tarczycy podczas przyjmowania leków. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja.
Po zabiegu porost włosów może być zauważalny w ciągu kilku miesięcy. Pamiętaj, że nowy porost włosów może różnić się kolorem lub teksturą od oryginalnych włosów.
Naturalne zabiegi i środki domowe
Oprócz leków istnieją różne domowe sposoby, które mogą spowolnić wypadanie włosów lub zregenerować ich porost.
Zwiększ żelazo
Poziomy ferrytyny są powiązane z Twoimi zapasami żelaza. Niska zawartość ferrytyny może przyczyniać się do wypadania włosów wzorzystych.
Badanie dotyczące wypadania włosów i zapasów żelaza wykluczyło osoby z chorobami tarczycy. Powód tego wykluczenia jest bardzo interesujący. Naukowcy wyjaśniają, że problemy z tarczycą mogą wpływać na poziom ferrytyny w organizmie. Rozważ przebadanie i uzupełnienie żelaza i ferrytyny zgodnie z zaleceniami lekarza.
Możesz kupić suplement żelaza przez Internet.
Leczy niedobory żywieniowe
Niedobory żywieniowe mogą przyczyniać się do wypadania włosów nawet bez choroby tarczycy. W szczególności naukowcy wyjaśniają, że następujące poziomy mogą odgrywać rolę w zatrzymywaniu włosów i ich wypadaniu:
- witaminy B-7 (biotyna) i kompleks B.
- cynk
- miedź
- żelazo
- witaminy C, E i A.
- koenzym Q10
Multiwitamina może pomóc zwiększyć Twoje sklepy. Uważaj, ponieważ zbyt duża suplementacja może prowadzić do przerzedzenia włosów.
Wybierz jedną z wielu suplementów multiwitaminowych online.
Jeść dobrze
Spożywanie pełnowartościowej diety ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.
Jeśli spożywasz pokarmy bogate w wapń i jesteś leczony z powodu niedoczynności tarczycy, spróbuj odmierzyć je co najmniej cztery godziny po przyjęciu lewotyroksyny, aby uzyskać najlepsze wchłanianie.
Przetworzona żywność, taka jak cukry, czerwone mięso i smażone potrawy, mogą powodować reakcję zapalną. Kofeina i alkohol również mogą się przyczynić. Zapalenie może pogorszyć objawy tarczycy, w tym wypadanie włosów.
Dodaj pokarmy przeciwzapalne
Imbir i kurkuma to produkty przeciwzapalne, które mogą poprawiać funkcje hormonalne. Twoja tarczyca jest częścią układu hormonalnego, więc wspomaganie jej może pomóc przy objawach zaburzeń tarczycy.
Spróbuj włączyć do gotowania świeży korzeń imbiru lub kurkumy. Świetnie smakują we wszystkim, od smażonych frytek po koktajle. Omów suplementację z lekarzem.
Rozważ zioła
Niektóre gałęzie medycyny alternatywnej używają określonych ziół do leczenia wypadania włosów w takich stanach, jak łysienie. Te zioła są przyjmowane doustnie i obejmują:
- bocznia
- czarny cohosh
- dong quai
- fałszywy jednorożec
- chasteberry
- czerwona koniczyna
Przed samodzielnym wypróbowaniem terapii ziołowych należy omówić z lekarzem.
Wypróbuj olejki eteryczne
Chociaż nie ma wielu badań w tej dziedzinie, naukowcy odkryli, że olejek eukaliptusowy i inne ekstrakty roślinne mogą zmniejszać wypadanie włosów i poprawiać gęstość włosów.
Inne oleje do wypróbowania to:
- Arnica montana
- Cedrus atlantica
- Lavandula agustifolia
- Oscimum sanctum
- Pilocarpus jabarondi
- Rosmarinus officinalis
- Tymianek vulgaris
Chociaż badania sugerują, że istnieją korzyści zdrowotne, FDA nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania olejków eterycznych i zachować ostrożność przy wyborze marki wysokiej jakości. Przed użyciem należy również zawsze wykonać plaster testowy i przed użyciem rozcieńczyć olejki eteryczne w oleju nośnym.
Możesz kupić olejek eukaliptusowy online.
Obserwuj spożycie jodu
Osoby z autoimmunologicznymi chorobami tarczycy powinny uważać na spożycie jodu. Organizm wykorzystuje jod do produkcji hormonu tarczycy, więc zbyt duża jego ilość może prowadzić do zaburzeń równowagi.
Kelp i inne rodzaje wodorostów są bogate w jod i mogą pogorszyć objawy, w tym wypadanie włosów. Niektóre multiwitaminy i syropy na kaszel mogą również zawierać jod, dlatego uważnie czytaj etykiety.
Delikatnie pielęgnuj włosy
Możesz spowolnić wypadanie włosów, traktując je ostrożnie:
- Unikaj ciągnięcia włosów w ciasne warkocze, koki lub kucyki.
- Opieraj się skręcaniu lub ciągnięciu włosów.
- Użyj grzebienia o szerokich zębach w porównaniu z twardszymi szczotkami podczas rozluźniania węzłów.
Nieznaczna zmiana rutyny może pomóc w wyrywaniu włosów, zanim w przeciwnym razie wypadłyby naturalnie.
Mieć cierpliwość
Może minąć kilka miesięcy, zanim zauważysz odrost. Chociaż może to być frustrujące, w międzyczasie możesz rozważyć założenie peruki lub innego nakrycia głowy.
Ważne jest również wsparcie emocjonalne, dlatego należy zapytać lekarza o poradnictwo lub grupy wsparcia, w których można spotkać osoby przeżywające podobne sytuacje.
Na wynos
Przed przystąpieniem do leczenia wypadania włosów w domu porozmawiaj z lekarzem. Choroby tarczycy na ogół nie prowadzą do wypadania włosów, dopóki nie staną się cięższe.
Wypadanie włosów może być również objawem innego podstawowego problemu medycznego. Możesz potrzebować leków wraz z domowymi środkami, aby zobaczyć odrost i wyleczyć inne objawy, których doświadczasz.
Przy odpowiedniej kuracji włosy powinny być pełniejsze w ciągu kilku miesięcy.
