Przegląd
Poranne mdłości są częstym objawem ciąży i charakteryzują się nudnościami i sporadycznymi wymiotami. Pomimo nazwy poranne mdłości mogą powodować dyskomfort o każdej porze dnia.
Poranne mdłości występują zwykle w pierwszych czterech miesiącach ciąży i często są pierwszą oznaką ciąży.
Istnieją różne sposoby na złagodzenie porannych mdłości, a powikłania są rzadkie.
Przyczyny porannych mdłości
Podczas ciąży nie ma jednej przyczyny porannych nudności, a ich nasilenie jest różne u kobiet. Podwyższony poziom hormonów w pierwszych tygodniach ciąży jest jedną z najczęstszych przyczyn. Obniżony poziom cukru we krwi jest kolejną częstą przyczyną porannych mdłości.
Inne czynniki mogą pogorszyć poranne mdłości. Obejmują one:
- posiadanie bliźniaków lub trojaczków
- nadmierne zmęczenie
- stres emocjonalny
- częste podróże
Poranne mdłości mogą różnić się w zależności od ciąży. Chociaż podczas jednej ciąży mogłeś mieć ciężkie poranne mdłości, w przyszłych ciążach mogą one być bardzo łagodne.
Możliwe powikłania porannych mdłości
Nudności i wymioty mogą łatwo spowodować utratę apetytu. Wiele kobiet w ciąży obawia się, że zaszkodzi to ich dzieciom. Łagodne poranne mdłości na ogół nie są szkodliwe.
Kobiety, które doświadczają porannych mdłości długo po pierwszych 3–4 miesiącach ciąży, powinny porozmawiać z lekarzem. Szukaj również pomocy, jeśli nie przybierasz na wadze w czasie ciąży.
Poranne mdłości zwykle nie są na tyle poważne, aby utrudniać wzrost i rozwój płodu. U niektórych kobiet w ciąży nudności powodują silne wymioty i utratę wagi.
Ten stan nazywa się nadmiernym wymiotami ciążowymi. Powoduje zaburzenia równowagi elektrolitowej i niezamierzoną utratę wagi. Nieleczony stan ten może ostatecznie zaszkodzić dziecku.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią:
- niezdolność do zatrzymywania jedzenia
- utrata masy ciała o 2 funty lub więcej
- gorączka
- rzadkie oddawanie moczu z niewielkimi ilościami ciemnego moczu
- oszołomienie lub zawroty głowy
- szybkie bicie serca
- silne nudności w drugim trymestrze
- krew w wymiocinach
- częste bóle głowy
- ból brzucha
- plamienie lub krwawienie
Ciężkie napady porannych mdłości na ogół wymagają hospitalizacji. Hyperemesis gravidarum często wymaga dożylnego (IV) płynów w celu nawodnienia.
Leczenie porannych mdłości
Twój lekarz może przepisać suplementy lub leki łagodzące nudności i pomagające zatrzymać żywność i płyny. Leki, które może przepisać lekarz, obejmują:
- leki przeciwhistaminowe: pomagające przy nudnościach i chorobie lokomocyjnej
- fenotiazyna: łagodzi silne nudności i wymioty
- metoklopramid (Reglan): pomaga żołądkowi przenosić pokarm do jelit i pomaga w nudnościach i wymiotach
- leki zobojętniające sok żołądkowy: absorbują kwas żołądkowy i pomagają zapobiegać refluksowi kwasu żołądkowego
Nie należy przyjmować tych leków samodzielnie bez uprzedniej konsultacji z lekarzem
Niektórzy ludzie uważają, że alternatywne środki mogą również pomóc złagodzić poranne mdłości. Upewnij się, że wypróbujesz je dopiero po uprzednim omówieniu ich z lekarzem. Te środki zaradcze obejmują:
- suplementy witaminy B-6
- witaminy prenatalne
- produkty imbirowe, w tym piwo imbirowe, herbata imbirowa i imbirowe krople
- słone krakersy
- akupunktura
- hipnoza
Testy na poranne mdłości
Na podstawie objawów lekarz może zlecić wykonanie badań, aby upewnić się, że Ty i Twoje dziecko jesteście bezpieczni. Obejmują one:
Testy moczu
Badania moczu mogą określić, czy jesteś odwodniony.
Badania biochemiczne krwi
Twój lekarz może zlecić testy biochemiczne krwi, które obejmują:
- pełna morfologia krwi (CBC)
- kompleksowy panel metaboliczny
- kompleksowy panel metaboliczny (Chem-20) do pomiaru elektrolitów we krwi.
Te testy określą, czy:
- odwodniony
- niedożywiony lub z niedoborem niektórych witamin
- anemiczny
Ultradźwięk
Ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe do tworzenia obrazów Twojego dziecka. Następnie lekarz używa tych obrazów i dźwięków, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się w zdrowym tempie.
Zapobieganie porannym nudnościom
Wykonanie następujących kroków może pomóc w zapobieganiu lub minimalizowaniu nudności:
- Pić dużo wody.
- Pij wodę przed i po posiłku.
- Zdrzemnij się.
- Przewietrz swój dom i miejsce pracy, aby wyeliminować zapachy wywołujące mdłości.
- Unikaj pikantnych potraw.
- Jedz małe posiłki.
- Unikaj tłustych potraw.
- Weź witaminy w nocy.
- Unikaj dymu papierosowego.
Jeśli żaden z tych środków zapobiegawczych nie zadziała lub jeśli po pierwszych 3 do 4 miesiącach ciąży wystąpią poranne mdłości, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Pamiętaj również, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek leków lub alternatywnych środków zaradczych, aby omówić te opcje.
