Witamy w Tissue Issues, kolumnie z poradami komika Asha Fishera na temat zaburzeń tkanki łącznej, zespołu Ehlersa-Danlosa (EDS) i innych problemów związanych z przewlekłymi chorobami. Ash ma EDS i jest bardzo apodyktyczny; posiadanie kolumny porad to spełnienie marzeń. Masz pytanie do Asha? Skontaktuj się przez Twittera @AshFisherHaha.
Szanowni Państwo
Niedawno zdiagnozowano u mnie fibromialgię. Z ulgą w końcu wiem, dlaczego cały czas cierpię. Moja przyjaciółka (nazwijmy ją Sarah) również ma fibromialgię i wiele o niej opowiada w Internecie. Za każdym razem, gdy zwracałem się do niej o radę i współczucie, przerywa mi i „podbija” mnie swoimi znacznie gorszymi objawami i przypomina mi, że przeważnie jest przykuta do łóżka, podczas gdy ja nadal pracuję na pełny etat. To sprawia, że czuję, że jestem dramatyczny i powinienem po prostu zamknąć się na moje problemy. Powinienem z nią o tym porozmawiać?
Uczucie oszustwa
Drogi, czujesz się jak oszustwo (ale kto absolutnie nie jest oszustwem), Po pierwsze, cieszę się, że masz diagnozę i wyjaśnienie swojego przewlekłego bólu. Mam nadzieję, że zaczniesz odczuwać ulgę i uzdrowienie.
Przejdźmy teraz do sprawy twojej przyjaciółki Sarah. Tak mi przykro, że kiedy do niej sięgasz, w końcu czujesz się unieważniony z powodu własnych objawów. Brzmi to frustrująco i demoralizująco. Oczywiście nie znam Sarah, ale wątpię, czy robi to celowo lub ze złością.
Wydaje mi się, że to, co naprawdę ci przekazuje, to: „Nie jestem w stanie cię teraz wesprzeć”
My, ludzie - będąc zwykłymi śmiertelnikami, którymi jesteśmy - często nie potrafimy bezpośrednio wyrazić tego, co mamy na myśli lub potrzebujemy. Wygląda na to, że Sarah przeżywa bardzo trudny okres i prawdopodobnie opłakuje swoje stare życie, zanim objawy zmusiły ją do opuszczenia siły roboczej i pójścia do łóżka.
Nie oznacza to, że Sarah jest złą osobą; oznacza to po prostu, że Sarah nie jest teraz dobrą opcją wsparcia.
Twoja diagnoza i objawy są prawdziwe.
Przeczytaj jeszcze raz poprzednie zdanie, powoli i głośno: Twoja diagnoza i objawy są prawdziwe. Twój ból jest prawdziwy i zasługujesz na uznanie i wsparcie.
Nawet jeśli twój przypadek jest mniej „poważny” (lub jakkolwiek ty lub Sara chcecie go sklasyfikować), nie oznacza to, że musicie się z tym zamykać. Oznacza to po prostu, że musisz znaleźć inne źródło wsparcia.
Sarah dała jasno do zrozumienia - choć pośrednio - że nie może się teraz u ciebie pojawić. Spotkaj się więc z nią tam, gdzie jest i zrób sobie przerwę od zwracania się do niej o współczucie lub radę
Czy masz innych przyjaciół z fibromialgią lub podobnymi chorobami przewlekłymi, z którymi możesz się skontaktować? Czy próbowałeś grup wsparcia online? Spróbuj wyszukać grupy fibro na Facebooku i dołącz do kilku. Sprawdź fibro subreddit, który ma prawie 19 000 członków.
Przetestuj wody, pisząc, jeśli chcesz, lub po prostu przeczytaj, co inni mają do powiedzenia. Prawdopodobnie dość szybko ustalisz, które grupy są dla Ciebie wartościowe (a które nie).
Gwarantuję, że jest dla Ciebie przestrzeń online, w której poczujesz się mile widziany, wygodny i wspierany. Znalezienie go może wymagać trochę badań i cierpliwości. Miejmy nadzieję, że w końcu zdobędziesz przyjaciół, z którymi będziesz mógł współczuć.
Czy podzieliłeś się swoją diagnozą z przyjaciółmi i bliskimi? Może się okazać, że znasz już inne osoby z fibromialgią.
Fibromialgia to od dawna stygmatyzowana choroba, która jest nadal lekceważona przez wielu lekarzy i laików jako „w twojej głowie”. W rezultacie niektórzy ludzie ostrożnie dzielą się swoją diagnozą, ponieważ nie chcą być oceniani ani pouczani.
Jeśli wydasz jakieś uczucia, może się okazać, że masz więcej przyjaciół, którzy podzielają twoją diagnozę, niż myślisz
Chociaż czasami może się to wydawać, przewlekły ból nie jest konkurencją. W głębi serca wierzę, że nikt celowo nie próbuje unieważnić bólu innych ani nikogo nie „pokonać”, będąc najbardziej chory. Wszyscy staramy się jak najlepiej poruszać się po tym stresującym, zajętym i wyczerpującym świecie.
Czasami nie jesteśmy w stanie lub nie chcemy wyrazić, że cierpimy zbyt wiele, aby powstrzymać cierpienie innych. Mam nadzieję, że wkrótce będziesz mógł znaleźć solidne wsparcie. I mam nadzieję, że ty i Sarah jesteście w stanie dowiedzieć się, jak zostać przyjaciółmi, tak aby żadne z was nie czuły się źle z powodu waszej przyjaźni. Ciągnę za ciebie.
Chwiejny, Popiół
Ash Fisher jest pisarzem i komikiem żyjącym z zespołem hipermobilnego Ehlersa-Danlosa. Kiedy nie ma dnia na chwiejnego jelenia, wędruje ze swoim corgi, Vincentem. Mieszka w Oakland. Dowiedz się więcej o niej w jej witrynie internetowej.
