Wideo: Anatomia Barku, Obszar I Schemat - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Ramię to złożona kombinacja kości i stawów, w której wiele mięśni zapewnia najszerszy zakres ruchu dowolnej części ciała. Liczne mięśnie pomagają ustabilizować trzy stawy barku, jednocześnie nadając mu ruch.
Na ramieniu spotykają się trzy główne kości i tworzą kąt 90 stopni:
- Obojczyk: znany również jako obojczyk, obojczyk rozciąga się w poprzek przedniej części barku od mostka do łopatki. Pomaga ustabilizować ruchy ramion.
- Łopatka: bardziej znana jako łopatka, łopatka to płaska trójkątna kość umiejscowiona w górnej części pleców. Łączy się z obojczykiem w przedniej części ciała.
- Kość ramienna: największa kość ramienia, kość ramienna łączy się z łopatką i obojczykiem w barku. Głowa kości ma kulistą gałkę, która tworzy przegub kulowy z łopatką.
Połączenia tych trzech kości i mostka (kość piersiowa) tworzą trzy stawy:
- Staw Glenohumeral: Ten płytki staw kulowo -kielichowy utworzony przez kość ramienną i łopatkę pozwala ramieniu obracać się okrężnie oraz poruszać się w górę i na zewnątrz ciała. Otoczony tkanką miękką i wzmocniony włóknistymi więzadłami.
- Staw akomiobojczykowy (AC): Staw ten tworzy najwyższy punkt barku i zapewnia możliwość podniesienia ramienia nad głowę. Tworzy go spotkanie łopatki i obojczyka.
- Staw mostkowo-obojczykowy: Ten staw znajduje się na środku klatki piersiowej, gdzie obojczyk styka się z mostkiem. Umożliwia poruszanie się obojczyków.
Każde połączenie otoczone jest:
- chrząstka, aby wyścielić połączenia kości;
- więzadła, aby połączyć kości;
- mięśnie; i
- ścięgna, aby przyczepić mięśnie do kości.
Zbiór mięśni i ścięgien w barku jest znany jako mankiet rotatorów. Stabilizuje ramię i utrzymuje głowę kości ramiennej w panewce, płytkiej jamie łopatki. Mięśnie stożka rotatorów obejmują mięśnie nadgarstka, podgardla, teres minor i subscapularis.
Ponieważ barki mają taki zakres ruchów i są często używane, często są kontuzjowane. Niektóre urazy obejmują:
- Zwichnięcie stawu ramiennego
- Artretyzm
- Zerwanie mankietu rotatorów
- Złamany obojczyk
- Złamana łopatka
Zalecane:
Przyczyny Trądziku Barku, Domowe środki Zaradcze I Zabiegi Medyczne
Trądzik często występuje na twarzy, ale może wystąpić także w innych miejscach, np. Na ramionach. Oto jak leczyć trądzik na ramionach i zapobiegać mu w pierwszej kolejności
10 Najlepszych ćwiczeń łagodzących Ból Barku I Zwiększających Elastyczność
Dowiedz się, jak wykonać 10 prostych ćwiczeń ramion, aby złagodzić ból i napięcie, zwiększyć zakres ruchu oraz zapewnić większy komfort i swobodę wszystkim swoim ruchom. Oferujemy również domowe środki na ból barku i wskazówki, które pomogą mu zapobiegać
Test Uderzenia Barku: Badania Fizyczne, Które Pomagają Zdiagnozować Kontuzję
Test uderzenia barku jest jednym ze sposobów zdiagnozowania urazu barku. Twój fizjoterapeuta lub lekarz może wykonać jeden lub więcej rodzajów tego fizycznego badania na Twoim ramieniu, aby określić rodzaj i zakres Twojego urazu. Nadal możesz potrzebować badania obrazowego, takiego jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, aby potwierdzić diagnozę
Środki Na Ból Barku
Prawie każdy dorosły odczuje w pewnym momencie ból barku lub ból. Środki zaradcze obejmują różne czynności, które możesz zrobić dla siebie, i zabiegi, które może zapewnić lekarz. Najlepiej może Ci się przydać połączenie różnych środków. Spójrzmy na niektóre opcje
Uciśnięty Nerw I Ból Barku
U wielu osób lekko uszczypnięty nerw nie powoduje dyskomfortu. U innych objawy mogą obejmować ból, drętwienie i ogólne osłabienie barku. Może istnieć związek między zaciśniętym nerwem a bólem barku. Zdjęcie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny może określić przyczynę bólu i pomóc w znalezieniu leczenia