Prawdopodobnie znasz trądzik i są szanse, że sam tego doświadczyłeś.
Według American Academy of Dermatology około 40 do 50 milionów Amerykanów ma trądzik w dowolnym momencie, co czyni go najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych.
Trądzik pojawia się, gdy pory w skórze zostają zablokowane przez martwe komórki naskórka. Wytwarzanie sebum (oleju) i bakteria Propionibacterium acnes również odgrywają rolę w wywoływaniu trądziku.
Zmiana poziomu hormonów, niektórych leków i stosowanie produktów komedogennych może przyczynić się do rozwoju trądziku.
Najczęściej uważa się, że trądzik pojawia się na twarzy, ale może również wystąpić w innych obszarach, takich jak ramiona, plecy, klatka piersiowa i szyja.
W tym artykule zajmiemy się przyczynami i typami trądziku barkowego oraz tym, co możesz zrobić, aby go leczyć i zapobiegać.
Dlaczego mam trądzik na ramionach?
Trądzik występuje najczęściej u nastolatków z powodu zmian hormonalnych, które mają miejsce w okresie dojrzewania, ale trądzik może wpływać na ludzi w różnym wieku.
Trądzik barku może wystąpić z wielu powodów. Chociaż sam trądzik jest taki sam, jak wypryski, które pojawią się gdziekolwiek indziej na ciele, niektóre rzeczy mogą pogorszyć trądzik na ramionach. Obejmuje to rzeczy takie jak ciasna lub restrykcyjna odzież i wielokrotny nacisk ze strony plecaka lub pasków torebki.
Trądzik może mieć również duży komponent genetyczny, a geny odgrywają rolę w określaniu, jak organizm reaguje na bakterie P. acnes.
Nadmiar wydzielin łojowych
To błędne przekonanie, że zła higiena lub brudna skóra powodują trądzik. Zamiast tego pod skórą tworzy się trądzik.
W okresie dojrzewania gruczoły łojowe często wytwarzają więcej sebum. Leki hormonalne, takie jak testosteron, niektóre progesterony i fenotiazyna, również zwiększają produkcję sebum, a także chorobę Parkinsona.
Nadmiar sebum, martwe komórki skóry i inne zanieczyszczenia mogą zostać uwięzione w porach i zablokować je. Prowadzi to do zmian trądzikowych, takich jak zaskórniki (zaskórniki i zaskórniki), a jeśli rozwinie się stan zapalny, do zmian zapalnych, które widzimy w trądziku.
Trądzik mechaniczny
Trądzik mechaniczny to rodzaj trądziku wywoływanego przez siły zewnętrzne, takie jak ciepło, ciśnienie i tarcie.
Jeśli zauważysz trądzik na ramionach po intensywnym treningu w ciasnych ubraniach lub po noszeniu plecaka w upalny dzień, prawdopodobnie przyczyną jest trądzik mechaniczny.
Trądzik mechaniczny to nie to samo, co trądzik pospolity, który pojawia się w wyniku działania hormonów i innych czynników wewnętrznych, takich jak nadmiernie aktywne gruczoły łojowe.
Keratosis pilaris
Być może słyszałeś rogowacenie mieszkowe zwane „skórą kurczaka”. Nieszkodliwe małe czerwone guzki często pojawiają się z tyłu ramion lub na udach w wyniku martwych komórek skóry zatykających mieszek włosowy.
Ten stan nie jest uważany za odmianę trądziku, chociaż uważa się, że stosowanie miejscowych retinoidów poprawia zarówno rogowacenie mieszkowe, jak i trądzik.
Rodzaje trądziku barku
Nie każdy trądzik wygląda tak samo. Dzieje się tak, ponieważ istnieją różne rodzaje trądziku:
- Białogłowy (zaskórniki otwarte) to małe guzki o kolorze skóry. Zawierają keratynę (która jest naturalnie wytwarzana przez organizm) i olej.
- Zaskórniki (zaskórniki zamknięte) pojawiają się, gdy pory zostają zatkane. Często uważa się, że ich ciemny kolor wynika z brudu w mieszku włosowym, ale w rzeczywistości jest to spowodowane utlenianiem keratyny i melaniny.
- Grudki to małe czerwone guzki. Mają mniej niż 1 centymetr średnicy. Grudki nie mają czystej głowy.
- Krosty to czerwone guzki wypełnione ropą lub innym płynem.
- Guzki i cysty to duże, czerwone, często bolesne zmiany trądzikowe, które występują w ciężkim trądziku zwanym trądzikiem guzowatym.
Jak pozbyć się trądziku na ramionach i ramionach
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów na trądzik i preparatów oczyszczających, co utrudnia wybór odpowiedniego. Jesteśmy z Tobą.
Domowe środki zaradcze
Olejek z drzewa herbacianego
Wiele dostępnych bez recepty (OTC) produktów do pielęgnacji skóry zawiera olejek z drzewa herbacianego. Jest szeroko dostępny w przystępnej cenie w większości aptek i sklepów spożywczych.
Badanie z 2018 roku wykazało, że stosowanie kremu z aloesu, propolisu i olejku z drzewa herbacianego było skuteczniejsze niż antybiotyk w zmniejszaniu ciężkości i całkowitej ilości trądziku, a także w zapobieganiu bliznowaceniu.
Ciepły kompres
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca nałożenie ciepłego kompresu na głębokie, bolesne pryszcze po utworzeniu się zaskórnika. Pomoże to w procesie gojenia.
Aby to zrobić:
- Namocz czystą myjkę w gorącej wodzie. Upewnij się, że woda nie jest wystarczająco gorąca, aby poparzyć skórę.
- Nakładaj kompres na pryszcz przez 15 minut.
- Powtarzaj od trzech do czterech razy dziennie, aż uwolni się płyn lub ropa.
Ocet jabłkowy
Składniki octu jabłkowego (ACV) - nie sam ACV - mogą zwalczać bakterie wywołujące trądzik, ale badania, które tam są, nie są wysokiej jakości. Potrzebne są dalsze badania, czy sam ACV może leczyć trądzik.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować ACV na trądzik, pamiętaj, że może poparzyć lub kłuć skórę, ponieważ jest tak kwaśny. Przed użyciem zawsze rozcieńczyć 3 częściami wody i 1 częścią ACV.
Kąpiel owsiana
Być może pamiętasz wspinaczkę w kąpieli owsianej, gdy chorowałeś na ospę wietrzną. Dzieje się tak, ponieważ płatki owsiane (szczególnie owies koloidalny) mają właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Jest szczególnie dobry dla suchej, swędzącej lub szorstkiej skóry.
Anegdotycznie kąpiel owsiana może złagodzić trądzik na ramionach. Potrzebne są jednak badania, aby to potwierdzić.
Leki OTC
Jeśli domowe środki nie pomagają w leczeniu trądziku na ramieniu, możesz wypróbować produkt przeciwtrądzikowy OTC.
Nadtlenek benzoilu zabija bakterie w porach. Rozważ zastosowanie środka do usuwania plam z nadtlenku benzoilu lub mycia. Uważaj jednak, gdy go używasz, ponieważ może poplamić tkaninę.
Inne metody leczenia OTC obejmują kwas salicylowy i miejscowy adapalen (Differin).
Leki na receptę
Dermatolog może przepisać leki w przypadkach, gdy domowe środki zaradcze i leczenie OTC nie są skuteczne. Mogą to być:
- kremy miejscowe
- antybiotyki, takie jak doksycyklina
- miejscowe retinoidy
- nadtlenek benzoilu na receptę
Niektóre pigułki antykoncepcyjne mogą również pomóc kontrolować trądzik. Te środki antykoncepcyjne zawierają estrogen i progestynę. Pamiętaj, że możesz nie widzieć wyników przez kilka miesięcy.
Spironolakton to kolejna opcja dla kobiet z trądzikiem.
Izotretynoina może usuwać trądzik i utrzymywać czystość skóry nawet po opuszczeniu organizmu.
Izotretynoina może powodować skutki uboczne. Bardzo niewielki odsetek osób przyjmujących lek zgłasza zmiany nastroju. Podnosi również poziom tłuszczów we krwi i może powodować poważne wady wrodzone, jeśli jest przyjmowany w czasie ciąży.
Twój lekarz może omówić zalety i wady Twojego konkretnego przypadku trądziku.
Zapobieganie trądzikowi barku
Dobrą wiadomością jest to, że po kilku łatwych poprawkach trądzik na ramionach może czasem sam ustąpić.
Pomóż zapobiegać tworzeniu się nowych zaostrzeń, nosząc luźną, oddychającą odzież. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku trądziku mechanicznego.
Warto też:
- Pij dużo wody, aby skóra była nawilżona.
- Użyj kremu nawilżającego z SPF.
- Staraj się nie dotykać ani nie wyskakiwać pryszczów.
Na wynos
Trądzik barku może mieć kilka postaci, w tym zaskórniki, grudki, cysty i guzki.
Środki domowe, leki OTC i leki na receptę mogą pomóc w leczeniu trądziku.
Jeśli nie widzisz poprawy po leczeniu domowym, skontaktuj się z dermatologiem po pomoc.
