Dalsze końce kości promieniowej i łokciowej łączą się z kośćmi dłoni w miejscu połączenia nadgarstka, które jest formalnie znane jako nadgarstek. Wraz z kośćmi dłoni kości te tworzą dwa rzędy: dystalny rząd, najbliżej dłoni i proksymalny rząd, najbliżej przedramienia.
Osiem kości nadgarstka to
- Łódeczkowata: ta kość znajduje się po stronie kciuka dłoni w pobliżu promienia.
- Lunate: ta kość spoczywa między kością łódeczkowatą a triquetrum w rzędzie proksymalnym, w pobliżu kości promieniowej.
- Triquetrum: ta mała kość znajduje się po małej stronie nadgarstka.
- Pisiform: ta mała kość znajduje się po stronie dłoni, leżąc przed triquetrum.
- Trapez: ta kość spoczywa między kością łódeczkowatą a pierwszą kością śródręcza kciuka.
- Trapez: najmniejsza kość w dystalnym rzędzie, znajduje się między trapezem a główką.
- Capitate: Największa z kości nadgarstka, spoczywa między trapezem a hamatem za palcem środkowym i serdecznym.
- Hamate: ta mała kość ma haczyk po stronie dłoniowej. Spoczywa obok główki na małej stronie nadgarstka.
Kości nadgarstka łączą się z kośćmi śródręcza dłoni. To są największe kości dłoni. Końce tych pięciu kości dotykają nadgarstka i tworzą szkieletową strukturę dłoni. Śródręcza są ponumerowane od jednego do pięciu. Kciuk jest numerem jeden, a mały palec numerem pięć.
Każdy palec ma serię trzech kości (z wyjątkiem kciuka, w którym brakuje środkowej paliczka):
- Proksymalna falanga: najdłuższa z trzech kości, ta kość rozciąga się od krawędzi dłoni. Tam spoczywają twoje pierścienie.
- Środkowa falanga: ta kość jest częścią obu stawów palców.
- Dalsza falanga: najmniejsza z kości palca, tak zwana „czubek palca”.
Kości są połączone włóknistymi więzadłami. Nadgarstek zawiera sieć więzadeł. Kości dłoni są połączone ze sobą więzadłami, które wspierają ruchy palców. Każdy staw palca jest owinięty więzadłami.
Ponieważ ma wiele kości, dłoń zawiera również dużo chrząstki, tkanki łącznej, która opiera się na kościach, które łączą się w stawach. Ta chrząstka może zostać uszkodzona przez nadmierne użycie lub uraz. Uszkodzenie chrząstki może powodować ból stawów.
Złamania kości należą do najczęstszych, krótkotrwałych urazów ręki. Zwykle występują podczas urazów spowodowanych silnymi uderzeniami, takich jak wypadki samochodowe, upadki i urazy sportowe.
