5 Testów Zdrowia, Których Naprawdę Potrzebujesz I 2 Testy, Które Możesz Pominąć

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Nie ma kłótni - badania medyczne ratują życie.

Lekarze twierdzą, że wczesne wykrycie może zapobiec prawie 100 procentom przypadków raka okrężnicy, a dla kobiet w wieku od 50 do 69 lat regularne wykonywanie mammografii może zmniejszyć ryzyko raka piersi nawet o 30 procent. Ale przy tak wielu testach czasami trudno jest wiedzieć, których naprawdę potrzebujesz.

Oto ściągawka, oparta na federalnych wytycznych zdrowotnych dla kobiet, zawierająca pięć niezbędnych testów i wskazanie, kiedy należy je wykonać - plus dwa, bez których często można się obejść.

Testy, które musisz mieć

1. Badanie ciśnienia krwi

Testy na: objawy chorób serca, niewydolności nerek i udaru

Kiedy ją otrzymać: przynajmniej raz na rok do dwóch lat, począwszy od 18 roku życia; raz w roku lub częściej, jeśli masz nadciśnienie

2. Mammogram

Testy na: raka piersi

Kiedy to dostać: Co rok do dwóch lat, począwszy od wieku 40 lat. Jeśli wiesz, że jesteś w grupie większego ryzyka, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy powinieneś je mieć.

3. Wymaz Pap

Testy na: raka szyjki macicy

Kiedy je zdobyć: co roku, jeśli masz mniej niż 30 lat; co dwa do trzech lat, jeśli masz 30 lub więcej lat i masz trzy normalne wymazy cytologiczne przez trzy lata z rzędu

4. Kolonoskopia

Testy na: raka jelita grubego

Kiedy to zrobić: Co 10 lat, poczynając od wieku 50 lat. Jeśli masz w rodzinie raka jelita grubego, powinieneś mieć kolonoskopię 10 lat przed zdiagnozowaniem twojego krewnego.

5. Badanie skóry

Testy na: objawy czerniaka i innych nowotworów skóry

Kiedy dostać: Po 20 roku życia raz w roku przez lekarza (w ramach pełnej kontroli) i raz w miesiącu we własnym zakresie.

Testy, które można pominąć lub opóźnić

1. Test gęstości kości (skanowanie DEXA)

Co to jest: promieniowanie rentgenowskie, które mierzy ilość wapnia i innych minerałów w kości

Dlaczego możesz to pominąć: lekarze używają testów gęstości kości, aby sprawdzić, czy masz osteoporozę. Prawdopodobnie możesz się bez niego obejść, jeśli masz mniej niż 65 lat i nie jesteś w grupie wysokiego ryzyka. Po 65 roku życia federalne wytyczne mówią, że należy przynajmniej raz poddać się badaniu gęstości kości.

2. Skanowanie CT całego ciała

Co to jest: cyfrowe zdjęcia rentgenowskie, które wykonują trójwymiarowe obrazy górnej części ciała

Dlaczego możesz to pominąć: czasami promowane jako sposób na wykrycie problemów zdrowotnych przed ich wystąpieniem, tomografia komputerowa całego ciała sama w sobie stwarza kilka problemów. Nie tylko używają bardzo wysokich poziomów promieniowania, ale testy często dają fałszywe wyniki lub ujawniają przerażające nieprawidłowości, które często okazują się nieszkodliwe.