12 Rzeczy, Których Potrzebujesz, Gdy Masz RZS

Spisu treści:

12 Rzeczy, Których Potrzebujesz, Gdy Masz RZS
12 Rzeczy, Których Potrzebujesz, Gdy Masz RZS

Wideo: 12 Rzeczy, Których Potrzebujesz, Gdy Masz RZS

Wideo: 12 Rzeczy, Których Potrzebujesz, Gdy Masz RZS
Wideo: 10 NAWYKÓW, KTÓRYCH POWINIENEŚ SIĘ POZBYĆ! 2024, Marzec
Anonim

Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.

Wybieramy te pozycje na podstawie jakości produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci określić, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymać część przychodów, gdy kupisz coś za pomocą poniższych linków.

Podczas tej podróży po reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) nauczyłem się, że są rzeczy w życiu, które po prostu sprawiają, że wszystko jest o wiele łatwiejsze. Rzeczy, które upewniam się, że mam pod ręką, aby pomóc mi w codziennych zmaganiach. Oto 12 z nich:

1. Zamrożona butelka wody

mrożona butelka wody
mrożona butelka wody

Udostępnij na Pinterest

Kiedy nie mogę znieść upału, trzymam zamrożoną butelkę wody w zamrażarce. Używam go dość często na moje mięśnie lub bolące stawy. Możesz znaleźć mnie, jak tarzam się po podłodze z moją zamarzniętą butelką wody, próbując pozbyć się węzłów z mojej szyi i pleców. Moje psy też to uwielbiają.

2. Fajny materac

fajny materac
fajny materac

Udostępnij na Pinterest

Wahania gorączki w nocy i budzenie się przemoczone? Zainwestuj w ładny materac z wbudowanym systemem chłodzenia. Kiedy po raz pierwszy zostałem zdiagnozowany, zdecydowałem się na naprawdę dobry materac. Jest świetny dla moich pleców, ale także zapewnia mi chłód w nocy, wraz z wysoko umieszczonym wentylatorem skierowanym w moją twarz.

Wiem, że są drogie, ale bardzo polecam Tempur-Pedic. Hej, nie bez powodu mam kartę kredytową i to była naprawdę dobra inwestycja!

3. Bardzo dużo Icy Hot

Udostępnij na Pinterest

Największa rura, jaką robią. W połączeniu z podkładką grzewczą, Icy Hot dosłownie stopi Twój ból, dopóki nie będziesz musiał ponownie uruchomić poduszki grzewczej, ponieważ ciepło po prostu nie jest wystarczająco gorące.

4. Popsicles

Udostępnij na Pinterest

Technicznie nie jestem zjadaczem stresu. Ale od czasu do czasu lubię sobie pozwolić na coś słodkiego. Jestem absolutnie uzależniony od tych lodowych lodów o nazwie Outshine. Są tak dobre, że muszę uważać, żeby nie zjeść całego pudełka za jednym razem. Występują w wielu różnych smakach i zawierają też witaminy. Więc zdrowy, prawda?

5. Karnet na siłownię

Udostępnij na Pinterest

To był najlepszy sposób na złagodzenie stresu. Nigdy nie myślałem, że ćwiczenia będą tak terapeutyczne dla umysłu. Jeśli już, to powiedziałbym wam wszystkim, żebyście wyszli tam i poćwiczyli w jakiś sposób, w jakiejś formie lub w jakiejś formie. Wszystko, co możesz zrobić, jest lepsze niż nic.

Śmieję się z rzeczy, których nie mogę zrobić, będąc w środku zajęć grupowych. Kiedy masz RZS, musisz mieć poczucie humoru, jeśli chodzi o ćwiczenia. Są rzeczy, których po prostu nie możemy zrobić, ale nie odrzucaj nas za próbę!

6. OtterBox na wszystko

Udostępnij na Pinterest

W ciągu siedmiu lat, w których żyłem z RZS, przeszedłem przez co najmniej sześć telefonów, po prostu je upuściłem (i wyrzuciłem z frustracji, ponieważ je upuściłem). Zainwestuj w OtterBox lub inny rodzaj ochrony rzeczy, które są Ci bliskie. Upuścisz je. Dużo. Kupiłem sobie jeden na telefon, zegarek i iPada. I naprawdę powinienem dostać coś do mojego komputera!

7. Kogoś, komu można dać upust

Udostępnij na Pinterest

Zdobądź zwierzaka, partnera, przyjaciela… każdego, kto cię wysłucha, gdy będziesz musiał to wszystko wydobyć. Zwykle rozmawiam z psem. On jest dobrym słuchaczem. Poza tym przekupuję go smakołykami, więc to trochę brania i dawania.

8. Dobry doradca

Udostępnij na Pinterest

Chodzę też do naprawdę dobrego doradcy. Podoba mi się fakt, że mogę powiedzieć to, co mam do powiedzenia, nie będąc osądzanym za moje uczucia, a nawet bez narzekania. To życie jest ciężkie, cierpimy 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a rzeczy nie działają tak, jak kiedyś. Trudno to zaakceptować. Musisz znaleźć kogoś, kto cię wysłucha, gdy masz jeden z tych dni, w których rzeczy są po prostu przytłaczające.

9. Prostownica do włosów, której faktycznie możesz użyć

Udostępnij na Pinterest

Jeśli prostowanie włosów jest dla Ciebie priorytetem, Sally Beauty ma tę mini prostownicę firmy Ion. Jest o połowę mniejszy od zwykłej prostownicy i znacznie łatwiejszy w obsłudze. Mam dość noszenia czapki lub wezgłowia do łóżka. Zawsze fajnie jest spróbować wyglądać dobrze, nawet jeśli nigdzie się nie wybierasz.

10. Naczynia do gotowania z gumowymi końcówkami

Udostępnij na Pinterest

Chociaż mam trudności z chwytaniem rzeczy, znalazłem sposoby na dalsze gotowanie. Spróbuj użyć przyborów z gumowymi końcówkami, które są łatwiejsze do trzymania.

11. Gigantyczne naczynia kuchenne

Udostępnij na Pinterest

Dużo łatwiej jest również trzymać sprzęt do gotowania, gdy znajduje się on na większym końcu spektrum. Moja szpatułka może wyglądać tak, jakby używała jej King Kong, ale moje naleśniki nadal smakują wyśmienicie.

12. Elektryczny otwieracz do puszek

Udostępnij na Pinterest

Otwieracz do puszek, który działa samodzielnie, jest koniecznością. Lubię robić dużo meksykańskiego jedzenia - co oznacza dużo czarnej fasoli. Kupiłem więc fantazyjny otwieracz do puszek i teraz nigdy nie będę musiał przegapić moich ulubionych potraw!

Na wynos

Więc widzisz, jest wiele rzeczy, w które ci z nas z RZS powinni zainwestować, aby zmniejszyć nasze codzienne zmagania. Życie może być łatwiejsze, jeśli po prostu znajdziesz narzędzia, które działają dla Ciebie!

U Giny Mara zdiagnozowano RZS w 2010 roku. Lubi hokej i jest współautorką CreakyJoints. Połącz się z nią na Twitterze @ginasabres.

Zalecane: