Co to jest alergia na pyłki?
Pyłki są jedną z najczęstszych przyczyn alergii w Stanach Zjednoczonych.
Pyłek to bardzo drobny proszek wytwarzany przez drzewa, kwiaty, trawy i chwasty do nawożenia innych roślin tego samego gatunku. Wdychanie pyłków u wielu osób ma niekorzystną odpowiedź immunologiczną.
Układ odpornościowy normalnie chroni organizm przed szkodliwymi najeźdźcami - takimi jak wirusy i bakterie - aby odeprzeć choroby.
U osób z alergią na pyłki układ odpornościowy błędnie identyfikuje nieszkodliwy pyłek jako niebezpiecznego intruza. Zaczyna produkować chemikalia do walki z pyłkami.
Nazywa się to reakcją alergiczną, a specyficzny rodzaj pyłku, który ją wywołuje, nazywany jest alergenem. Reakcja prowadzi do wielu drażniących objawów, takich jak:
- kichanie
- zatkany nos
- łzawiące oczy
Niektórzy ludzie cierpią na alergie na pyłki przez cały rok, podczas gdy inni mają je tylko w określonych porach roku. Na przykład osoby wrażliwe na pyłek brzozy zwykle mają nasilone objawy wiosną, kiedy kwitną brzozy.
Podobnie, osoby z alergią na ambrozję są najbardziej dotknięte późną wiosną i wczesną jesienią.
Według Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii (AAAAI) około 8 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na katar sienny.
Około tego samego odsetka amerykańskich dzieci zdiagnozowano katar sienny w 2014 roku, według National Health Interview Survey, przeprowadzonego przez amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej.
Jest mało prawdopodobne, aby alergia ustąpiła, gdy się rozwinie. Jednak objawy można leczyć za pomocą leków i zastrzyków alergicznych.
Wprowadzenie pewnych zmian stylu życia może również pomóc złagodzić objawy związane z alergiami na pyłki.
Alergia na pyłki może być również określana jako katar sienny lub alergiczny nieżyt nosa.
Jakie są rodzaje alergii na pyłki?
Istnieją setki gatunków roślin, które uwalniają do powietrza pyłki i wywołują reakcje alergiczne.
Oto niektóre z najczęstszych winowajców:
Alergia na pyłki brzozy
Pyłek brzozy jest jednym z najczęściej występujących wiosennych alergenów w powietrzu. Kwitnące drzewa uwalniają drobne ziarenka pyłku, które są rozrzucane przez wiatr.
Z jednego drzewa brzozowego można wyprodukować do 5 milionów ziaren pyłku, na wiele odległości do 100 jardów od drzewa macierzystego.
Alergia na pyłki dębu
Podobnie jak brzozy, dęby wiosną wysyłają w powietrze pyłek.
Chociaż pyłek dębu jest uważany za łagodnie alergizujący w porównaniu z pyłkami innych drzew, pozostaje w powietrzu przez dłuższy czas. Może to powodować ciężkie reakcje alergiczne u niektórych osób z alergią na pyłki.
Alergia na pyłki traw
Trawa jest głównym wyzwalaczem alergii na pyłki w miesiącach letnich.
Powoduje jedne z najpoważniejszych i najtrudniejszych do leczenia objawów. Jednak AAAAI informuje, że szczepionki i tabletki na alergie mogą być bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów alergii na pyłki traw.
Alergia na pyłki ambrozji
Ambrozja jest głównym winowajcą alergii wśród pyłków chwastów. Najbardziej aktywne są od późnej wiosny do jesieni.
Jednak w zależności od lokalizacji ambrozja może zacząć rozprzestrzeniać swój pyłek już w ostatnim tygodniu lipca i trwać do połowy października. Pyłki napędzane wiatrem mogą przemierzyć setki mil i przetrwać łagodną zimę.
Jakie są objawy alergii na pyłki?
Najczęściej objawy alergii na pyłki to:
- przekrwienie błony śluzowej nosa
- ucisk zatok, który może powodować ból twarzy
- Katar
- swędzące załzawione oczy
- drapanie w gardle
- kaszel
- opuchnięta, niebieskawo zabarwiona skóra pod oczami
- osłabiony zmysł smaku lub węchu
- nasilone reakcje astmatyczne
Jak rozpoznaje się alergię na pyłki?
Twój lekarz może zwykle zdiagnozować alergię na pyłki. Mogą jednak skierować Cię do alergologa na testy alergiczne w celu potwierdzenia diagnozy.
Alergolog to osoba, która specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu alergii.
Alergolog zapyta Cię najpierw o Twoją historię medyczną i objawy, w tym kiedy się zaczęły i jak długo się utrzymują.
Pamiętaj, aby powiedzieć im, czy objawy są zawsze obecne lub ulegają poprawie lub pogorszeniu w określonych porach roku.
Alergolog wykona następnie test skórny, aby określić konkretny alergen, który powoduje objawy.
Podczas zabiegu alergolog nakłuje różne miejsca na skórze i wprowadzi niewielką ilość różnego rodzaju alergenów.
Jeśli jesteś uczulony na którąkolwiek z substancji, w ciągu 15 do 20 minut pojawi się zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie w tym miejscu. Możesz również zobaczyć wypukły, okrągły obszar, który wygląda jak ule.
Jak leczy się alergię na pyłki?
Podobnie jak w przypadku innych alergii, najlepszym sposobem leczenia jest unikanie alergenu. Jednak pyłki są bardzo trudne do uniknięcia.
Możesz zminimalizować narażenie na pyłki poprzez:
- przebywanie w pomieszczeniach w suche, wietrzne dni
- zatrudnianie innych osób zajmujących się wszelkimi pracami ogrodniczymi lub ogrodowymi w szczycie sezonu
- noszenie maski przeciwpyłowej, gdy liczba pyłków jest wysoka (sprawdź w internecie lub w dziale pogodowym lokalnej gazety)
- zamykanie drzwi i okien, gdy liczba pyłków jest wysoka
Leki
Jeśli pomimo stosowania tych środków zapobiegawczych nadal występują objawy, istnieje kilka leków dostępnych bez recepty (OTC), które mogą pomóc:
- leki przeciwhistaminowe, takie jak cetyryzyna (Zyrtec) lub difenhydramina (Benadryl)
- leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna (Sudafed) lub oksymetazolina (aerozol do nosa Afrin)
- leki łączące leki przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie, takie jak Actifed (triprolidyna i pseudoefedryna) i Claritin-D (loratadyna i pseudoefedryna)
Strzały dla alergików
Jeśli leki nie łagodzą objawów, mogą być zalecane zastrzyki alergiczne.
Zastrzyki alergiczne to forma immunoterapii polegająca na serii zastrzyków alergenu. Ilość alergenu w zastrzyku stopniowo rośnie z czasem.
Zastrzyki modyfikują reakcję układu odpornościowego na alergen, pomagając zmniejszyć nasilenie reakcji alergicznych. Możesz odczuć całkowitą ulgę w ciągu jednego do trzech lat po rozpoczęciu szczepień alergicznych.
Domowe środki zaradcze
Wiele domowych środków może również pomóc złagodzić objawy alergii na pyłki.
Obejmują one:
- używając wyciskanej butelki lub dzbanka neti do wypłukania pyłku z nosa
- próbując ziół i ekstraktów, takich jak lepiężnik bez PA lub spirulina
- zdejmowanie i pranie odzieży noszonej na zewnątrz
- suszenie ubrań w suszarce zamiast na zewnątrz na sznurku
- używanie klimatyzacji w samochodach i domach
- inwestycja w przenośny wysokowydajny filtr cząstek stałych (HEPA) lub osuszacz
- odkurzanie regularnie odkurzaczem z filtrem HEPA
Kiedy wezwać lekarza
Należy poinformować lekarza, jeśli objawy nasilą się lub jeśli leki powodują niepożądane skutki uboczne.
Przed wypróbowaniem jakichkolwiek nowych suplementów lub ziół należy również skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre mogą zakłócać skuteczność niektórych leków.
Na wynos
Alergie na pyłki mogą zakłócać codzienne czynności, powodując kichanie, zatkany nos i łzawienie oczu. Zmiany stylu życia i leki mogą pomóc złagodzić objawy.
Unikanie drzew, kwiatów, traw i chwastów, które wywołują alergie, to dobry pierwszy krok.
Możesz to zrobić, pozostając w pomieszczeniu, gdy poziom pyłków jest wysoki, szczególnie w wietrzne dni, lub zakładając maskę przeciwpyłową, aby uniknąć wdychania pyłku.
Leki, zarówno na receptę, jak i bez recepty, mogą również pomóc złagodzić objawy.
Twój lekarz może również zalecić immunologię (strzały alergiczne).
