Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest bolesną i wyniszczającą chorobą przewlekłą. Według National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases dotyka około 1,5 miliona Amerykanów. Ten stan zapalny nie ma lekarstwa. Jednak nawet najcięższe formy RZS można leczyć skuteczniej dzięki ścisłej współpracy z lekarzem.
Twój lekarz pomoże Ci uporać się z objawami i opracuje najlepszy możliwy plan leczenia dla Twojej sytuacji.
Poniżej znajduje się kilka ważnych punktów, które należy omówić z lekarzem, jeśli masz RZS. Omówienie tych kwestii z lekarzem może pomóc w lepszym radzeniu sobie z chorobą.
Twoje objawy
Aby uzyskać najlepszy możliwy plan leczenia RZS, należy szczegółowo wyjaśnić swoje objawy lekarzowi. Dokładne zrozumienie tego, co czujesz, pomoże Twojemu lekarzowi wprowadzić niezbędne zmiany w Twoim planie leczenia.
Kiedy rozmawiasz z lekarzem o swoich objawach, możesz poruszyć następujące kwestie:
- jak często występują objawy, takie jak ból, sztywność i obrzęk
- konkretnie, które stawy są dotknięte chorobą
- intensywność bólu w skali od 1 do 10
- wszelkie nowe lub nietypowe objawy, takie jak zwiększony ból, zmęczenie, guzki pod skórą lub jakiekolwiek nowe objawy niezwiązane ze stawami
Styl życia
Opisz swojemu lekarzowi wpływ RZS na Twój styl życia. Te efekty stanowią dobry wskaźnik tego, jak dobrze działa Twoja terapia. Pomyśl o tym, jak twój stan wpływa na twoją zdolność do wykonywania codziennych czynności. Zwróć uwagę na cierpienie emocjonalne, które powoduje twój stan. Radzenie sobie z przewlekłym bólem może być bardzo denerwujące i stresujące, a także wyczerpujące emocjonalnie.
Zadaj sobie następujące pytania i omów odpowiedzi z lekarzem:
- Czy ból i sztywność utrudniają lub uniemożliwiają wykonywanie prostych czynności, takich jak ubieranie się, gotowanie lub prowadzenie samochodu?
- Jakie czynności sprawiają Ci najwięcej bólu?
- Co sprawia ci trudność (lub nie możesz już robić) od czasu diagnozy?
- Czy twój stan powoduje, że czujesz się przygnębiony lub niespokojny?
Leczenie
RZS można dziś leczyć znacznie lepiej niż jeszcze kilka lat temu, dzięki licznym dostępnym opcjom leczenia.
Nathan Wei jest reumatologiem z ponad 30-letnią praktyką i doświadczeniem w badaniach klinicznych, a także dyrektorem Centrum Leczenia Zapaleń Stawów w Frederick w stanie Maryland. Zapytany o rady dla pacjentów, którzy muszą omówić leczenie RZS ze swoim lekarzem, powiedział: „Przede wszystkim pacjentów należy zapewnić, że ich rokowanie jest dobre. Większość pacjentów może uzyskać remisję za pomocą leków, których używamy obecnie”. Według Wei, „Pacjenci powinni również zadawać pytania dotyczące rodzaju leków, które będą stosowane, kiedy będą stosowane, potencjalnych skutków ubocznych i czego mogą oczekiwać, jeśli chodzi o korzyści”.
Zarządzanie RZS to nie tylko znalezienie odpowiedniego leku. Chociaż leki na receptę mogą znacznie przyczynić się do odpowiedzi immunologicznej i złagodzenia objawów, korzystne może być również dodanie prostych naturalnych środków do planu leczenia.
„To, czego często brakuje w protokole RZS, to proste środki na ból i stan zapalny oraz toksyczność leków” - mówi Dean. „Z mojego doświadczenia wynika, że magnez w wielu formach jest bardzo przydatny. Leki stosowane w RZS usuwają magnez z organizmu. Magnez jest bardzo silnym środkiem przeciwzapalnym”.
Zaleca poproszenie lekarza o wykonanie prostego badania krwi, aby sprawdzić, czy dieta potrzebuje więcej magnezu, dodając: „Bardzo pomocne może być podanie doustnego magnezu w postaci sproszkowanego cytrynianu magnezu rozpuszczonego w wodzie i popijanego przez cały dzień”. Dean zaleca również moczenie stóp lub dłoni w solach Epsom (siarczan magnezu). Naprzemiennie zaleca dodanie 2 lub 3 filiżanek do kąpieli i moczenie przez 30 minut (jeśli możesz poruszać się po wannie).
Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś zostać skierowany do fizjoterapeuty lub terapeuty zajęciowego. Stwierdzono, że dodanie fizjoterapii i rehabilitacji do planu leczenia RZS pacjenta może znacznie poprawić objawy i mobilność. Ulepszenia w tych obszarach mogą ułatwić wykonywanie codziennych czynności.
