Cukrzyca i długość życia
Cukrzyca typu 2 zwykle pojawia się w późniejszym okresie życia, chociaż liczba zachorowań u młodszych osób rośnie. Choroba, która charakteryzuje się wysokim poziomem glukozy (cukru) we krwi lub hiperglikemią, jest zwykle wynikiem połączenia niezdrowego stylu życia, otyłości i genów. Z biegiem czasu nieleczona hiperglikemia może prowadzić do poważnych, zagrażających życiu powikłań. Cukrzyca typu 2 stwarza również ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń, które mogą skrócić oczekiwaną długość życia.
Według Centers for Disease Control and Prevention cukrzyca jest siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Jednak nie ma statystyk określających, jak długo będziesz żyć z cukrzycą typu 2. Im lepiej masz cukrzycę pod kontrolą, tym mniejsze jest ryzyko rozwoju chorób towarzyszących, które mogą skrócić twoje życie.
Główną przyczyną śmierci osób z cukrzycą typu 2 są choroby układu krążenia. Wynika to z faktu, że wysoki poziom cukru we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne, a także dlatego, że osoby z cukrzycą typu 2 często mają wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i inne czynniki zwiększające ryzyko chorób serca.
Czynniki ryzyka
W przypadku cukrzycy typu 2 istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko powikłań, a powikłania te mogą wpływać na oczekiwaną długość życia. Zawierają:
Wysoki poziom cukru we krwi: Niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi wpływa na wiele narządów i przyczynia się do rozwoju powikłań.
Wysokie ciśnienie krwi: według American Diabetes Association (ADA) 71 procent osób z cukrzycą ma wysokie ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko chorób nerek, udaru, chorób układu krążenia i innych powikłań.
Zaburzenia lipidowe: według ADA 65 procent osób z cukrzycą ma wysoki poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) lub zły poziom cholesterolu, co może zwiększać ryzyko chorób naczyń. Wysokie poziomy trójglicerydów i niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL) lub dobry poziom cholesterolu są również powszechne w cukrzycy, co również zwiększa ryzyko powikłań.
Palenie: Palenie może zwiększać ryzyko wielu powikłań związanych z cukrzycą, a także zwiększać ryzyko ogólnej śmiertelności z powodu innych chorób, takich jak rak.
Komplikacje
Ze względu na powyższe czynniki ryzyka cukrzyca zwiększa ryzyko wystąpienia pewnych powikłań, które również wpływają na długość życia.
Choroba nerek
Według ADA, cukrzyca jest przyczyną 44 procent wszystkich nowych przypadków niewydolności nerek w Stanach Zjednoczonych. Wydaje się, że choroba nerek zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Obie te choroby mogą skrócić oczekiwaną długość życia.
Uszkodzenie nerwów
Chronicznie wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy. Jeśli to uszkodzenie wystąpi w nerwach autonomicznych, które kontrolują mimowolne funkcje twojego organizmu, takie jak tętno i ciśnienie krwi, możesz być narażony na powikłania, które mogą skrócić oczekiwaną długość życia.
Uszkodzenie nerwów obwodowych może prowadzić do problemów z czuciem w stopach. To z kolei może prowadzić do problemów z gojeniem, zwiększając ryzyko infekcji i amputacji. Infekcje są trudniejsze do usunięcia przy wysokim poziomie cukru we krwi, a infekcje, które się rozprzestrzeniają, mogą być potencjalnie śmiertelne.
Choroba dziąseł
Choroba dziąseł występuje częściej u dorosłych chorych na cukrzycę typu 2 niż u innych dorosłych.
To powikłanie cukrzycy:
- zmniejsza krążenie
- zwiększa płytkę nazębną z wysokiego poziomu cukru we krwi
- zmniejsza produkcję śliny, powodując suchość w ustach
- zmniejsza ochronny kolagen w dziąsłach
Ciężkie przypadki chorób dziąseł mogą prowadzić do problemów z sercem, które z kolei wpływają na długość życia. Najlepszą obroną przed chorobami dziąseł jest odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej, a także regularne badania stomatologiczne.
Cukrzycowa kwasica ketonowa
Chociaż rzadko występuje w cukrzycy typu 2, wysoki poziom cukru we krwi bez odpowiedniej insuliny może powodować wzrost poziomu ketonów we krwi, powodując potencjalnie śmiertelny stan zwany cukrzycową kwasicą ketonową.
Zapewnienie długiego życia z cukrzycą
Cukrzyca typu 2 wymaga stałego leczenia. Po pierwsze, ważne jest, aby regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi, aby upewnić się, że nie jest za wysoki. Przyjmowanie odpowiednich dawek leków jest niezbędne, aby utrzymać prawidłowy poziom glukozy. Nawyki związane ze stylem życia, takie jak zdrowa dieta i ćwiczenia, również mogą pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi. Im lepiej kontrolujesz cukrzycę, tym dłuższe życie prawdopodobnie będziesz się cieszyć.
