Czy Gymnema To Przyszłość Leczenia Cukrzycy?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Cukrzyca i gimnema

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się wysokim poziomem cukru we krwi spowodowanym brakiem lub niewystarczającą podażą insuliny, niezdolnością organizmu do prawidłowego wykorzystania insuliny lub obydwoma. Według American Diabetes Association 29,1 miliona Amerykanów (czyli 9,3 procent populacji) chorowało na cukrzycę w 2012 roku.

Gymnema to suplement, który był stosowany jako uzupełnienie leczenia cukrzycy typu 1 i 2. Chociaż nie zastępuje insuliny, może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Co to jest Gymnema?

Gymnema to drzewny krzew wspinaczkowy pochodzący z lasów Indii i Afryki. Jest używany w medycynie w ajurwedzie (starożytnej indyjskiej praktyce medycznej) od ponad 2000 lat. Żucie liści tej rośliny może chwilowo zakłócać zdolność odczuwania słodyczy. Jest ogólnie uważany za bezpieczny dla dorosłych.

Gymnema została wykorzystana do:

• obniżyć poziom cukru we krwi
• zmniejszyć ilość cukru wchłanianego przez jelita
• niższy poziom cholesterolu LDL
• stymulują wydzielanie insuliny w trzustce

Czasami jest również stosowany w leczeniu problemów żołądkowych, zaparć, chorób wątroby i zatrzymywania wody.

Gymnema jest najczęściej spożywana w medycynie zachodniej w postaci pigułek lub tabletek, co ułatwia kontrolę i monitorowanie dawkowania. Może również występować w postaci proszku z liści lub ekstraktu.

Skuteczność gimnemy

Nie ma wystarczających dowodów, aby ostatecznie udowodnić skuteczność gymnema w równoważeniu poziomu cukru we krwi i cukrzycy. Jednak wiele badań wykazało potencjał.

Badanie z 2001 roku wykazało, że 65 osób z wysokim poziomem cukru we krwi, które przyjmowały ekstrakt z liści gymnema przez 90 dni, miało niższy poziom. Gymnema wydawał się również zwiększać kontrolę glikemii u osób z cukrzycą typu 2. Autorzy badania doszli do wniosku, że gimnema może pomóc w długoterminowym zapobieganiu powikłaniom cukrzycy.

Gymnema może być skuteczna ze względu na swoją zdolność do zwiększania wydzielania insuliny, zgodnie z przeglądem w Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. To z kolei pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Plusy

Największą zaletą wypróbowania gimnemy jako uzupełnienia leczenia cukrzycy jest to, że ogólnie uważa się ją za bezpieczną (pod nadzorem lekarza). Istnieje kilka negatywnych skutków ubocznych lub interakcji lekowych.

Chociaż jest to nadal badane, istnieją wstępne dowody na to, że gymnema pomaga osobom z cukrzycą kontrolować poziom cukru we krwi.

Cons

Tak jak są plusy, gimnema wiąże się z pewnym ryzykiem.

Gymnema może działać addytywnie, gdy jest stosowany w połączeniu ze środkami przeciwcukrzycowymi, obniżającymi poziom cholesterolu i odchudzającymi. Z tego powodu należy postępować ostrożnie i zapytać lekarza szczególnie o możliwe reakcje.

Gymnema nie może być używana przez niektóre osoby, w tym dzieci i kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Może również kolidować z lekami na poziom cukru we krwi, które już przyjmujesz.

Ostrzeżenia i interakcje

Na chwilę obecną nie są znane żadne istotne interakcje lekowe, które mogłyby wpływać na gymnema. Może zmienić skuteczność innych leków obniżających poziom cukru we krwi, ale nie ma na to solidnych dowodów. Ważne jest, aby poinformować lekarza przed rozpoczęciem przyjmowania tego lub jakiegokolwiek suplementu.

Gymnema nie zastępuje leków przeciwcukrzycowych. Chociaż obniżenie wysokiego poziomu cukru we krwi jest generalnie pozytywną rzeczą u osób z cukrzycą, obniżenie go zbytnio może być niezwykle niebezpieczne. Jeśli zamierzasz wziąć gimnema w celu leczenia cukrzycy, rób to pod nadzorem lekarza. Sprawdzaj poziom cukru we krwi częściej, dopóki nie dowiesz się, jak wpływa na Twój organizm. Sprawdź również za każdym razem, gdy zwiększasz dawkę.

Gymnema nie powinny przyjmować kobiety karmiące piersią, w ciąży lub planujące zajście w ciążę. Należy również zaprzestać stosowania gymnemy co najmniej dwa tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym, aby uniknąć jakichkolwiek negatywnych reakcji.

Leczenie cukrzycy

Leczenie cukrzycy zazwyczaj koncentruje się na dwóch celach: kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi i zapobieganiu powikłaniom. Plany leczenia często obejmują leki i zmiany stylu życia.

Większość osób z cukrzycą typu 1 i niektóre z cukrzycą typu 2 będą musiały przyjmować insulinę w postaci zastrzyków lub pompy insulinowej. Inne leki mogą być również stosowane do kontrolowania poziomu cukru we krwi lub powikłań spowodowanych cukrzycą.

Twój lekarz może zalecić wizytę u dietetyka, który pomoże Ci opracować zdrowy plan posiłków. Ten plan posiłków pomoże Ci kontrolować spożycie węglowodanów, a także innych kluczowych składników odżywczych.

Zalecana jest również aktywność fizyczna. Może poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko chorób serca, które są częstym powikłaniem cukrzycy.

Kiedy iść do lekarza

Umów się na wizytę u lekarza przed rozpoczęciem stosowania gymnema. Pomogą ci zdecydować, czy możesz bezpiecznie przyjmować i jaką dawkę powinieneś zacząć. Twój lekarz może zlecić częstsze badania lub dostosować dawkę innych leków, aby zrekompensować efekty gymnema.