Co to jest zawroty głowy obwodowe?
Zawroty głowy to zawroty głowy, które są często opisywane jako uczucie wirowania. Może również przypominać chorobę lokomocyjną lub przechylać się na bok. Inne objawy czasami związane z zawrotami głowy to:
- utrata słuchu w jednym uchu
- dzwonienie w uszach
- trudności w skupieniu wzroku
- utrata równowagi
Istnieją dwie różne formy zawrotów głowy: zawroty głowy obwodowe i zawroty głowy centralne. Według American Institute of Balance zawroty głowy obwodowe są zwykle cięższe niż zawroty głowy pochodzenia centralnego.
Obwodowe zawroty głowy są wynikiem problemu z uchem wewnętrznym, które kontroluje równowagę. Centralne zawroty głowy odnoszą się do problemów w mózgu lub pniu mózgu. Istnieje kilka różnych postaci obwodowych zawrotów głowy.
Dowiedz się więcej: Zawroty głowy i zaburzenia związane z zawrotami głowy »
Jakie są rodzaje obwodowych zawrotów głowy?
Łagodne napadowe zawroty głowy pozycyjne (BPPV)
BPPV jest uważane za najczęstszą postać obwodowych zawrotów głowy. Ten typ zwykle powoduje krótkie, częste napady zawrotów głowy. Pewne ruchy głowy wyzwalają BPPV. Uważa się, że jest to spowodowane odłamywaniem się małych kawałków anatomicznych szczątków z kanałów ucha wewnętrznego i stymulowaniem małych włosków wyściełających ucho wewnętrzne. To dezorientuje twój mózg, powodując uczucie zawrotów głowy.
Zapalenie błędnika
Zapalenie błędnika powoduje zawroty głowy lub uczucie, że się poruszasz, gdy tak nie jest. Infekcja ucha wewnętrznego powoduje tę postać zawrotów głowy. W rezultacie często występuje wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka i ból ucha. Infekcja występuje w labiryncie, strukturze w uchu wewnętrznym, która kontroluje równowagę i słuch. Choroba wirusowa, taka jak przeziębienie lub grypa, często powoduje tę infekcję. Czasami przyczyną jest również bakteryjne zapalenie ucha.
Zapalenie nerwu przedsionkowego
Zapalenie nerwu przedsionkowego jest również nazywane zapaleniem nerwu przedsionkowego. Ten rodzaj zawrotów głowy ma nagły początek i może powodować niestabilność, ból ucha, nudności i wymioty. Zapalenie nerwu przedsionkowego jest wynikiem infekcji, która rozprzestrzeniła się na nerw przedsionkowy kontrolujący równowagę. Ten stan zwykle następuje po infekcji wirusowej, takiej jak przeziębienie lub grypa.
Choroba Meniere'a
Choroba Meniere'a powoduje nagłe zawroty głowy, które mogą trwać do 24 godzin. Zawroty głowy są często tak silne, że powodują nudności i wymioty. Choroba Meniere'a powoduje również utratę słuchu, dzwonienie w uszach i uczucie pełności w uszach.
Jak rozpoznaje się zawroty głowy obwodowe?
Istnieje kilka sposobów, w jakie lekarz może określić, czy masz obwodowe zawroty głowy. Twój lekarz może zbadać twoje uszy w poszukiwaniu oznak infekcji, a także sprawdzić, czy możesz chodzić po linii prostej, aby sprawdzić równowagę.
Jeśli twój lekarz podejrzewa BPPV, może wykonać manewr Dix-Hallpike. Podczas tego badania lekarz szybko przeniesie Cię z pozycji siedzącej do leżącej, z głową znajdującą się w najniższym punkcie ciała. Będziesz twarzą do lekarza i będziesz musiał mieć otwarte oczy, aby lekarz mógł śledzić ruchy oczu. Ten manewr wywołuje objawy zawrotów głowy u osób z BPPV.
Twój lekarz może również zlecić badanie równowagi i słuchu. W zależności od objawów lekarz może również zlecić badania obrazowe (takie jak skan MRI) mózgu i szyi, aby wykluczyć inne przyczyny zawrotów głowy.
Jakie są opcje leczenia obwodowych zawrotów głowy?
Narkotyki i leki
W leczeniu obwodowych zawrotów głowy stosuje się szereg leków, w tym:
- antybiotyki (stosowane w leczeniu zakażeń)
- leki przeciwhistaminowe - na przykład meklizyna (Antivert)
- prochlorperazyna - łagodząca nudności
- benzodiazepiny - leki przeciwlękowe, które mogą również złagodzić fizyczne objawy zawrotów głowy
Osoby z chorobą Meniere'a często przyjmują lek o nazwie betahistyna (Betaserc, Serc), który może pomóc obniżyć ciśnienie spowodowane płynem w uchu wewnętrznym i złagodzić objawy choroby.
Leczenie ubytku słuchu
Osoby z chorobą Meniere'a mogą wymagać leczenia dzwonienia w uszach i utraty słuchu. Leczenie może obejmować leki i aparaty słuchowe.
Ćwiczenia
Jeśli otrzymasz diagnozę BPPV, lekarz może nauczyć Cię manewru Epleya i ćwiczeń Brandta-Daroffa. Oba obejmują poruszanie głową w serii trzech lub czterech kierowanych ruchów.
Twój lekarz zazwyczaj wykonuje manewr Epleya, ponieważ wymaga to szybszego ruchu i obracania głowy. Nie jest zalecany dla osób z problemami z szyją lub plecami.
Możesz wykonywać ćwiczenia Brandta-Daroffa w domu. Są to najczęściej stosowane ćwiczenia w leczeniu zawrotów głowy. Uważa się, że mogą pomóc w usunięciu gruzu powodującego zawroty głowy.
Aby wykonać ćwiczenia Brandta-Daroffa:
- Usiądź na skraju łóżka (blisko środka) z nogami zwisającymi z boku.
- Połóż się na prawym boku i odwróć głowę w stronę sufitu. Utrzymaj tę pozycję przez co najmniej 30 sekund. Jeśli poczujesz zawroty głowy, utrzymuj tę pozycję, aż minie.
- Wróć do pozycji wyprostowanej i patrz prosto przed siebie przez 30 sekund.
- Powtórz krok drugi, tym razem po lewej stronie.
- Usiądź prosto i patrz przed siebie przez 30 sekund.
- Wykonuj dodatkowe zestawy co najmniej trzy do czterech razy dziennie.
Fizykoterapia
Terapia rehabilitacji przedsionkowej jest kolejną opcją leczenia obwodowych zawrotów głowy. Polega na współpracy z fizjoterapeutą w celu poprawy równowagi, pomagając mózgowi nauczyć się kompensować problemy z uchem wewnętrznym.
Chirurgia może leczyć ciężkie, uporczywe przypadki zawrotów głowy, jeśli inne metody leczenia nie przynoszą skutku. Ta operacja polega na usunięciu części lub całości ucha wewnętrznego.
Więcej informacji: 10 domowych sposobów na zawroty głowy »
Jak mogę zapobiec atakom obwodowych zawrotów głowy?
Zwykle nie można zapobiec początkowym zawrotom głowy, ale pewne zachowania mogą pomóc w zapobieganiu kolejnemu atakowi zawrotów głowy. Należy unikać:
- jasne światła
- szybki ruch głowy
- pochylenie się
- patrząc w górę
Inne pomocne zachowania to powolne wstawanie i spanie z podniesioną głową.
