Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Szybkie fakty
- Pochwy mają naturalny zapach.
- Zapach pochwy każdej kobiety jest inny.
- Jeśli niezwykły zapach się pogorszy, skonsultuj się z lekarzem.
Czy zapach z pochwy jest naturalny?
Od czasu do czasu pojawia się niezwykły zapach z pochwy. Nawet jeśli dobrze dbasz o swoje ciało i pochwę, możesz odczuwać nieznane zapachy. To, co nie jest normalne, to trwałe lub silne zapachy.
Pierwsze pytanie, które powinieneś sobie zadać, jeśli uważasz, że Twój zapach z pochwy jest nienormalny, brzmi: Co jest normalne? Pochwy mają naturalny zapach, a zapach każdej kobiety jest inny.
Typowy zapach zdrowej pochwy można najlepiej opisać jako „piżmowy” lub „mięsisty”. Cykl miesiączkowy może powodować lekko „metaliczny” zapach przez kilka dni. Współżycie może tymczasowo zmienić zapach.
Twoja pochwa oczyszcza się w naturalny sposób. Jeśli zostawisz pochwę na jej własnych urządzeniach, może ona w naturalny sposób utrzymać zdrowe pH i powstrzymać niezdrowe bakterie.
Ale jeśli zauważysz wyraźną różnicę w swoim zapachu, możesz doświadczyć oznak potencjalnego problemu.
Silne zapachy, swędzenie i podrażnienie oraz niezwykłe wydzieliny to oznaki, że możesz mieć coś innego niż tylko nietypowy zapach z pochwy.
7 sposobów na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu z pochwy
Czasami możesz potrzebować pomocy w pozbyciu się zapachu. Poniższe techniki mogą pomóc w naturalnej eliminacji niezwykłych zapachów z pochwy:
1. Dbaj o higienę
Wykąpać obszar między nogami. Delikatna myjka pomoże zmyć martwy naskórek, pot i brud. Możesz użyć delikatnego mydła na zewnątrz.
Wewnątrz warg sromowych obszar ten jest znacznie bardziej wrażliwy, a mydło często pali i podrażnia. Przepuszczanie wody po tym obszarze często wystarcza, aby utrzymać wargi sromowe wokół pochwy w czystości. Sama pochwa nie wymaga czyszczenia.
Unikaj luffy, ponieważ mogą powodować małe łzy, narażając obszar na możliwą infekcję.
Nie używaj perfumowanych mydeł ani płynów do mycia ciała. Zapachy i chemikalia mogą zaburzać naturalne pH pochwy. Mydła w kostkach mogą być delikatniejsze niż płyn do mycia ciała, ale wystarczy ciepła woda.
2. Używaj tylko zewnętrznych produktów dezodoryzujących
Jeśli chcesz użyć sprayów lub perfum, używaj ich tylko na zewnątrz warg sromowych, a nie w pobliżu pochwy. Nie wkładaj ich. Mogą zaburzyć twoją naturalną chemię i prowadzić do poważniejszych problemów.
3. Zmień bieliznę
Jeśli zwykle nosisz majtki z satyny, jedwabiu lub poliestru, wybierz 100-procentową bawełnę.
Bawełna jest oddychająca i doskonale odprowadza pot i płyny z organizmu. Nadmiar wilgoci może zaburzyć naturalny poziom bakterii i prowadzić do infekcji.
4. Rozważ produkt pH
Produkty dostępne bez recepty (OTC) mogą być pomocne w przywracaniu naturalnego pH pochwy.
Jeśli spróbujesz, a zapach pozostanie lub pogorszy się, umów się na wizytę u lekarza. Konieczne może być użycie innego produktu lub wizyta u lekarza w celu wyleczenia infekcji.
5. Olejki eteryczne
Leczenie olejkami eterycznymi ma bardzo niewiele badań medycznych na poparcie tego. Niektóre olejki eteryczne mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc zredukować i wyeliminować bakterie.
Ale nigdy nie nakładaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia ich w oleju nośnym. Nawet rozcieńczone olejki eteryczne mogą nadal podrażniać okolice pochwy.
Możesz znaleźć kremy OTC, które zawierają olejki eteryczne, ale używaj ich tylko wtedy, gdy istnieje zalecenie do stosowania w okolicy narządów płciowych.
6. Namoczyć w occie
Częste gorące kąpiele i gorące prysznice mogą zaburzyć twoje naturalne pH, ale jeden rodzaj kąpieli może być przydatny. Wlej jedną lub dwie szklanki octu jabłkowego do ciepłej kąpieli i moczyć przez 20 minut. Ocet może naturalnie redukować bakterie.
7. Zabiegi na receptę
Leki na receptę mogą pomóc wyeliminować przyczyny, które przyczyniają się do powstawania nieprzyjemnego zapachu. Jeśli terapia domowa lub OTC nie jest skuteczna, może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli temu zapachowi towarzyszą nietypowe objawy, należy pominąć leczenie w domu i skonsultować się z lekarzem.
Na przykład, jeśli zapach z pochwy jest silniejszy niż zwykle i wydaje się, że staje się silniejszy, możesz potrzebować wizyty.
Podobnie „rybi” zapach jest powodem do umówienia się na wizytę. Brzydki zapach jest objawem infekcji pochwy.
Te zapachy mogą świadczyć o problemie, który się nie poprawia. Może być konieczne przepisanie przez lekarza leków lub leczenia na receptę.
Nie chcesz opóźniać leczenia. Nieleczona infekcja może wpłynąć na zdolność zajścia w ciążę w późniejszym życiu.
Niektóre upławy są normalne. Jeśli zauważysz wzrost wydzieliny lub że płyny nie są już białe lub przezroczyste, możesz mieć infekcję.
Sporadyczne swędzenie jest również normalne, ale jeśli pojawi się częste swędzenie lub taki, który jest boleśnie irytujący, możesz odczuwać oznaki większego problemu.
Wskazówki dotyczące zapobiegania nieprzyjemnym zapachom w przyszłości
Po wyeliminowaniu nietypowego zapachu z pochwy pamiętaj o następujących wskazówkach, aby uniknąć późniejszego problemu:
- Rozważ probiotyki. Probiotyki, które są dobre dla bakterii, mogą pomóc w utrzymaniu równowagi pH w pochwie. Pokarmy bogate w probiotyki to jogurt, kombucha i niepasteryzowana kapusta kiszona.
- Utrzymuj zdrową dietę. Staraj się spożywać zbilansowaną dietę z dużą ilością owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego białka. Zbilansowana dieta zapewnia zdrowe ciało, w tym również pochwę.
- Pozostań nawodniony. Picie dużej ilości wody jest dobre nie tylko dla skóry. Może również pomóc w ogólnym zdrowiu pochwy, zachęcając do zdrowego pocenia się i uwalniania płynów.
- Unikaj biczów i zarośli. Możesz pomyśleć, że pomogą wyeliminować złe bakterie, ale eliminują także dobre bakterie. Pozwól swojemu ciału ustalić proporcje bakterii i pomiń te nienaturalne pranie.
- Umyj okolice narządów płciowych przed i po stosunku. Seks wprowadza z prezerwatyw bakterie, a także obce substancje, takie jak lubrykanty i środki plemnikobójcze. Myj je przed i po seksie, aby utrzymać naturalny poziom bakterii.
- Wytnij ciasne ubrania. Zbyt ciasne ubrania nie pozwalają oddychać pochwie i pachwinie. Uzyskanie dużej ilości tlenu jest niezbędne dla dobrego zdrowia pochwy.
- Noś bawełniane majtki. Bawełniane majtki odprowadzają nadmiar wilgoci z pocenia się lub wydzieliny. Tkaniny syntetyczne nie są w tym tak dobre.
Najważniejsze
Zabiegi domowe zwykle pomagają zmniejszyć nietypowy zapach z pochwy w ciągu około tygodnia. Jeśli zapach nie ustąpi lub stanie się silniejszy, należy udać się do lekarza.
Silny zapach z pochwy może być oznaką większego problemu, którego możesz nie być w stanie wyleczyć samodzielnie. Lepiej jest wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec pogorszeniu się problemu.
