Okres miesiączkowy to krwawienie z pochwy, które występuje pod koniec cyklu miesiączkowego. Każdego miesiąca ciało kobiety przygotowuje się do ewentualnej ciąży. Macica tworzy grubszą wyściółkę, a jajniki uwalniają komórkę jajową, która może zostać zapłodniona przez plemniki.
Jeśli jajo nie zostanie zapłodnione, ciąża nie zajdzie w tym cyklu. Następnie ciało zrzuca nagromadzoną wyściółkę macicy. Rezultatem jest okres lub miesiączka.
Przeciętna kobieta będzie miała swój pierwszy okres w wieku od 11 do 14 lat. Okresy będą trwały regularnie (zwykle co miesiąc) do menopauzy, czyli do około 51 roku życia.
Dowiedz się więcej o faktach i statystykach dotyczących menstruacji poniżej.
Zdrowie menstruacyjne i powikłania
Średni cykl menstruacyjny wynosi od 24 do 38 dni. Typowy okres trwa od czterech do ośmiu dni.
Miesięczne lub regularne okresy to znak, że Twój cykl jest normalny. Twoje ciało przygotowuje się do możliwej ciąży.
Oprócz krwawienia 90 procent osób, które miesiączkują, twierdzi, że doświadczają różnych objawów. Głód jedzenia to jeden z powszechnych objawów. W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że prawie połowa Amerykanek pragnie czekolady na początku okresu.
Tkliwość piersi jest kolejnym częstym objawem miesiączki. Może osiągnąć szczyt w dniach tuż przed rozpoczęciem miesiączki. Wzrost poziomu hormonów estrogenu i progesteronu prowadzi do powiększenia przewodów piersiowych i obrzęku gruczołów mlecznych. Rezultatem jest bolesność i obrzęk.
Udostępnij na Pinterest
Tymczasem ból miesiączkowy (nazywany również bolesnym miesiączkowaniem, inaczej „skurczami”) jest kolejnym częstym objawem. Ponad połowa osób miesiączkujących odczuwa ból w okresie menstruacji, a niektóre szacunki mówią nawet o 84 procentach.
Przyczyną tego bólu są prostaglandyny. Są to substancje chemiczne, które wywołują skurcze mięśni w macicy. Hormony te pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru błony śluzowej macicy, co może powodować ból i skurcze w pierwszych dniach miesiączki.
Udostępnij na Pinterest
Niektórzy ludzie nie mają regularnych miesiączek. Intensywne ćwiczenia lub pewne schorzenia mogą prowadzić do nieregularnych miesiączek. Nieregularne miesiączki mogą również wystąpić u osób, które:
- otyły
- karmienie piersią
- okołomenopauzalny
- akcentowany
Bolesne, nieregularne lub ciężkie miesiączki dotykają nawet 14 procent kobiet w wieku rozrodczym, szacuje WomensHealth.gov. Co więcej, badanie z 2012 roku wykazało, że 32 do 40 procent osób, które mają miesiączki, twierdzi, że ból jest tak silny, że muszą opuszczać pracę lub szkołę.
Do najczęstszych schorzeń związanych z miesiączką należą:
Endometrioza
Endometrioza powoduje wzrost tkanki macicy poza macicą. Podczas miesiączki hormony powodują, że ta niewłaściwie położona tkanka staje się bolesna i zaogniona. Może to prowadzić do silnego bólu, skurczów i ciężkich miesiączek.
Endometrioza dotyka 1 na 10 kobiet w wieku od 15 do 49 lat, szacuje American College of Obstetricians and Gynecologists. Zauważają, że od 30 do 50 procent osób z tym zaburzeniem doświadcza bezpłodności.
Mięśniak macicy
Te niezłośliwe guzy rozwijają się między warstwami tkanki w macicy. U wielu kobiet w ciągu życia rozwinie się co najmniej jeden mięśniak. W rzeczywistości, w wieku 50 lat, 70 procent białych kobiet i 80 procent kobiet afroamerykańskich zapadnie na taką chorobę, donosi National Institutes of Health.
Menorrhagia
Krwotok miesiączkowy to bardzo obfite krwawienie miesiączkowe. Typowe miesiączki produkują od 2 do 3 łyżek krwi menstruacyjnej. Osoby z krwotokiem miesiączkowym mogą produkować ponad dwukrotnie więcej. Według szacunków Centers for Disease Control and Prevention, ponad 10 milionów amerykańskich kobiet cierpi na tę chorobę.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Jest to seria objawów, które zwykle występują na tydzień lub dwa przed rozpoczęciem miesiączki. Objawy mogą obejmować:
- bół głowy
- zmęczenie
- wzdęcia
- drażliwość
PMS dotyka aż 3 na 4 kobiety, informuje WomensHealth.gov.
Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)
PMDD jest podobny do PMS, ale jest cięższy. Może to spowodować:
- depresja
- napięcie
- poważne zmiany nastroju
- trwała złość lub drażliwość
Eksperci szacują, że około 5 procent kobiet doświadcza PMDD.
Zła higiena miesiączkowa
Zła higiena miesiączkowa jest również problemem zdrowotnym podczas okresu. Utrata krwi i tkanek w pewnym okresie może prowadzić do problemów bakteryjnych. Może to stanowić poważny problem zdrowotny, gdy lub jeśli produkty menstruacyjne nie są dostępne lub podstawowe środki sanitarne nie są dostępne, takie jak czysta woda.
Koszt
Każdego roku w Stanach Zjednoczonych ludzie wydają ponad 2 miliardy dolarów na produkty menstruacyjne. Przeciętna osoba miesiączkująca używa w ciągu swojego życia prawie 17 000 tamponów lub podpasek.
Jest to zarówno koszt osobisty dla jednostki, jak i koszt środowiskowy dla planety. Wiele z tych produktów nie ulega łatwo degradacji na wysypiskach.
Jednak ponad 16,9 miliona amerykańskich kobiet żyje w biedzie i może mieć trudności z dostępem do produktów menstruacyjnych i leków łagodzących objawy. Istnieją również raporty sugerujące, że osoby przebywające w więzieniu lub więzieniu często nie mają dostępu do tamponów lub podpasek. Te niezbędne produkty mogą być używane jako żetony przetargowe i sprzedawane w zamian za żywność lub przysługę.
Udostępnij na Pinterest
W Stanach Zjednoczonych na produkty menstruacyjne często nakładany jest podatek od sprzedaży. Obecnie pięć stanów nie pobiera podatku od sprzedaży:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Dziewięć stanów wyraźnie zwolniło te produkty z tak zwanego „podatku od tamponów”:
- Connecticut
- Floryda
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- Nowy Jork
- Pensylwania
Ustawodawcy z innych stanów wprowadzili środki mające na celu zniesienie podatków od tych produktów.
Dostęp do produktów menstruacyjnych może być również skomplikowany w innych miejscach. Na przykład w Kenii połowa kobiet w wieku szkolnym nie ma dostępu do podpasek menstruacyjnych. Wielu nie ma też dostępu do toalet i czystej wody. To często prowadzi do opuszczonych dni szkolnych, a niektórzy całkowicie porzucają szkołę.
Miesiączka na przestrzeni wieków
Piętno związane z miesiączką sięga wieków. Odniesienia do miesiączki można znaleźć w Biblii, Koranie i „Historii naturalnej” Pliniusza Starszego.
W tych odniesieniach miesiączka jest określana jako „szkoda” i „nieczysta”, a coś, co może zmienić „młode wino na kwaśne”.
Dziesięciolecia błędnych badań w niewielkim stopniu przyczyniły się do zniesienia piętna otaczającego okresy.
W 1920 r. Dr Béla Schick ukuł termin „menotoksyna” dla teorii, którą miał, mówiącą, że kobiety wytwarzają toksyny podczas menstruacji.
Schick doszedł do takiego wniosku po tym, jak menstruująca pielęgniarka poruszyła bukiet kwiatów. Schick zauważył, że te specyficzne kwiaty więdną wcześniej niż kwiaty, których pielęgniarka nie dotykała. Uznał, że przyczyną był jej okres.
W latach pięćdziesiątych XX wieku naukowcy wstrzyknęli zwierzętom krew menstruacyjną, aby przetestować teorię toksyczności. W rzeczywistości krew zabiła zwierzęta. Ale po latach udowodniono, że śmierć była wynikiem zakażenia bakteryjnego krwi, a nie efektu toksycznego.
Do 1974 r. Badacze stwierdzili, że tabu dotyczące menstruacji mogą być ściśle związane z udziałem mężczyzn w czynnościach prokreacyjnych. Innymi słowy, im mniej mężczyzn angażuje się w poród i wychowywanie dzieci, tym bardziej niesmaczny jest dla nich okres.
Higiena okresowa również podlega nieustannym zmianom.
W 1897 roku firma Johnson & Johnson wprowadziła Lister's Towels jako pierwsza masowo produkowana i jednorazowa podpaska menstruacyjna. Były to dalekie od dzisiejszych klocków z epoki. Były to grube poduszki materiału noszone pod bielizną.
Damski pas sanitarny Hoosier pojawił się kilka dekad po przełomie wieków. Pas składał się z szeregu pasków przeznaczonych do przytrzymywania na miejscu podpasek wielokrotnego użytku.
Kilka lat później, w 1929 roku, dr Earle Haas wynalazł pierwszy tampon. Jego pomysł wyszedł od przyjaciela, który wspomniał o użyciu morskiej gąbki wetkniętej w pochwę jako sposobu na wchłanianie krwi z miesiączki.
Stosowane dziś samoprzylepne podkładki zostały wprowadzone dopiero w latach 80. Od tego czasu są doskonalone i aktualizowane, aby sprostać zmieniającym się potrzebom stylu życia, płynności i kształtu.
Dzisiejsze produkty menstruacyjne mają na celu rozwiązanie wielu problemów, z którymi borykają się osoby menstruujące od dziesięcioleci, od wycieków i śledzenia okresu po koszty. Pomagają również usunąć piętno, które często towarzyszy miesiączce. Ponadto starają się rozwiązywać problemy środowiskowe i finansowe.
Produkty te obejmują kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku i bieliznę menstruacyjną. Istnieje również wiele aplikacji na smartfony, które mogą pomóc ludziom lepiej zrozumieć, w jaki sposób ich organizm przygotowuje się do okresu i zachowuje się w jego trakcie.
Okresy na całym świecie
Zrobiono wiele, aby usunąć piętno związane z miesiączką i pomóc ludziom dbać o siebie podczas okresu, ale wciąż jest wiele do zrobienia.
W Wielkiej Brytanii, badanie przeprowadzone w 2017 roku przez Plan International, donosi, że 1 na 7 dziewcząt twierdzi, że z trudem mogli sobie pozwolić na ochronę menstruacyjną. Więcej niż 1 na 10 dziewcząt musiała improwizować odzież menstruacyjną, ponieważ nie było jej stać na odpowiednie produkty.
Chociaż Wielka Brytania miała obniżyć podatki na tampony i inne produkty menstruacyjne, rozmowy w sprawie Brexitu zahamowały ostateczne zniesienie tej opłaty. Głosowanie w Parlamencie w październiku 2018 r. Przybliżyło Wielką Brytanię o krok do zniesienia podatku od tamponów.
W Nepalu 21-letnia kobieta zmarła z powodu wdychania dymu po tym, jak rozpaliła ogień, aby się ogrzać podczas „chhaupadi”.
W tej nepalskiej praktyce, menstruujące hinduskie dziewczęta i kobiety są zmuszane do spania na dworze w chatach lub oborach dla bydła do końca okresu. Zimą temperatury mogą spaść do wartości jednocyfrowej lub niższej, ale chaty mogą nie być wystarczająco ogrzewane lub izolowane, aby zapewnić odpowiednie ciepło.
W niektórych częściach Indii niektóre kobiety są zmuszone do izolowania się w podobny sposób.
Jednak nie każda kultura unika kobiet z powodu tego naturalnego cyklu.
W niektórych miejscach w Afryce początek miesiączki jest postrzegany jako przejście z jednej fazy życia do następnej. To cenne i cenne doświadczenie. Specjalne chaty lub domy są zarezerwowane dla kobiet, w których mogą przebywać, gdy mają pierwszy okres. W tym czasie dołączają do nich członkowie ich rodzin i inne kobiety.
W międzyczasie kraje takie jak Kanada, która obniżyły podatki od tamponów i innych produktów menstruacyjnych w 2015 r., Chcą złagodzić finansowe obawy związane z uzyskaniem okresu.
W 2018 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) poinformowała, że wstyd, piętno i dezinformacja, które towarzyszą okresom, mogą prowadzić do poważnych obaw o zdrowie i prawa człowieka. Dlatego zadeklarowali, że higiena menstruacyjna jest kwestią, która ma wpływ na zdrowie publiczne, równość płci i prawa człowieka.
Dlatego też ONZ dodała go do Agendy 2030. Jest to 15-letni plan trwałego rozwoju społecznego i gospodarczego, który według twórców może pomóc w walce z ubóstwem, głodem i brakiem dostępu do opieki zdrowotnej.
