Co to jest wyślizgnięty dysk?
Twój kręgosłup składa się z szeregu kości (kręgów) ułożonych jedna na drugiej. Od góry do dołu kolumna zawiera siedem kości w odcinku szyjnym kręgosłupa, 12 w odcinku piersiowym i pięć w odcinku lędźwiowym, a następnie kość krzyżową i kość ogonową u podstawy. Te kości są amortyzowane przez dyski. Dyski chronią kości, amortyzując wstrząsy podczas codziennych czynności, takich jak chodzenie, podnoszenie i skręcanie.
Potrzebujesz pomocy w pokryciu kosztów leczenia autoimmunologicznego? Pieniądze z Crowdfund tutaj »
Każdy dysk ma dwie części: miękką, galaretowatą część wewnętrzną i twardy pierścień zewnętrzny. Uraz lub osłabienie może spowodować, że wewnętrzna część krążka będzie wystawać przez pierścień zewnętrzny. Nazywa się to wypadnięciem, przepukliną lub wypadnięciem dysku. To powoduje ból i dyskomfort. Jeśli wysunięty dysk uciska jeden z nerwów rdzeniowych, możesz również odczuwać drętwienie i ból wzdłuż dotkniętego nerwu. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja, aby usunąć lub naprawić poślizgnięty dysk.
Znajdź lekarza w pobliżu: Neurolog »Chirurg ortopeda»
Jakie są objawy wypadnięcia dysku?
Możesz mieć ześlizgnięty dysk w dowolnej części kręgosłupa, od szyi do dolnej części pleców. Dolna część pleców jest jednym z bardziej powszechnych obszarów dla zsuniętych dysków. Twój kręgosłup to skomplikowana sieć nerwów i naczyń krwionośnych. Zsunięty dysk może wywierać dodatkowy nacisk na nerwy i mięśnie wokół niego.
Objawy wypadnięcia dysku obejmują:
- ból i drętwienie, najczęściej po jednej stronie ciała
- ból rozciągający się na ręce lub nogi
- ból, który nasila się w nocy lub przy pewnych ruchach
- ból, który nasila się po staniu lub siedzeniu
- ból podczas chodzenia na krótkie odległości
- niewyjaśnione osłabienie mięśni
- mrowienie, ból lub pieczenie w dotkniętym obszarze
Rodzaje bólu mogą się różnić w zależności od osoby. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból powoduje drętwienie lub mrowienie, które wpływają na zdolność kontrolowania mięśni.
Co powoduje poślizgnięcie się dysków?
Poślizgnięcie się dysku pojawia się, gdy pierścień zewnętrzny staje się słaby lub rozerwany i umożliwia wysunięcie się części wewnętrznej. Może się to zdarzyć z wiekiem. Niektóre ruchy mogą również spowodować poślizgnięcie się dysku. Dysk może wysunąć się z miejsca podczas skręcania lub obracania w celu podniesienia przedmiotu. Podnoszenie bardzo dużego, ciężkiego przedmiotu może spowodować duże obciążenie dolnej części pleców, powodując wypadnięcie dysku. Jeśli wykonujesz bardzo wymagającą fizycznie pracę, która wymaga dużego podnoszenia, możesz być narażony na zwiększone ryzyko poślizgu płyt.
Osoby z nadwagą są również narażone na zwiększone ryzyko poślizgu dysku, ponieważ ich dyski muszą utrzymywać dodatkowy ciężar. Słabe mięśnie i siedzący tryb życia mogą również przyczynić się do powstania poślizgu dysku.
W miarę starzenia się istnieje większe prawdopodobieństwo poślizgu dysku. Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem dyski zaczynają tracić część swojej ochronnej zawartości wody. W rezultacie łatwiej je ześlizgnąć ze swojego miejsca. Występują częściej u mężczyzn niż kobiet.
Jak diagnozuje się poślizg dysków?
Twój lekarz najpierw przeprowadzi badanie fizyczne. Będą szukać źródła Twojego bólu i dyskomfortu. Obejmuje to sprawdzenie funkcji nerwów i siły mięśni oraz sprawdzenie, czy odczuwasz ból podczas poruszania się lub dotykania dotkniętego obszaru. Twój lekarz zapyta Cię również o historię choroby i objawy. Będą zainteresowani tym, kiedy poczułeś pierwsze objawy i jakie czynności powodują nasilenie bólu.
Testy obrazowe mogą pomóc lekarzowi w obejrzeniu kości i mięśni kręgosłupa i zidentyfikowaniu wszelkich uszkodzonych obszarów. Przykłady skanów obrazowych obejmują:
- Rentgenowskie
- Tomografia komputerowa
- Skany MRI
- dyskogramy
Twój lekarz może połączyć wszystkie te informacje, aby określić, co powoduje ból, osłabienie lub dyskomfort.
Jakie są komplikacje związane z wypadnięciem dysku?
Nieleczony, mocno poślizgnięty dysk może prowadzić do trwałego uszkodzenia nerwów. W bardzo rzadkich przypadkach wyślizgnięty dysk może odciąć impulsy nerwowe do nerwów ogona końskiego w dolnej części pleców i nóg. W takim przypadku możesz stracić kontrolę nad jelitami lub pęcherzem.
Innym długotrwałym powikłaniem jest znieczulenie siodłowe. W tym przypadku, zsunięty krążek ściska nerwy i powoduje utratę czucia w wewnętrznej części ud, tylnej części nóg i okolicy odbytu.
Chociaż objawy poślizgu dysku mogą ulec poprawie, mogą również ulec pogorszeniu. Jeśli nie możesz wykonywać czynności, które kiedyś mogłeś, czas udać się do lekarza.
Jak są traktowane poślizgnięte dyski?
Leczenie wypadnięcia krążka waha się od zachowawczego do chirurgicznego. Leczenie zazwyczaj zależy od poziomu odczuwanego dyskomfortu i od tego, jak daleko dysk wyślizgnął się z miejsca.
Większość ludzi może złagodzić ból związany z wypadnięciem dysku za pomocą programu ćwiczeń, który rozciąga i wzmacnia plecy i otaczające je mięśnie. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia, które mogą wzmocnić plecy, jednocześnie zmniejszając ból.
Pomocne może być również przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych oraz unikanie podnoszenia ciężarów i bolesnych pozycji.
Kup teraz leki przeciwbólowe OTC.
Chociaż może być kuszące, aby powstrzymać się od wszelkiej aktywności fizycznej, gdy odczuwasz ból lub dyskomfort związany z wypadnięciem dysku, może to prowadzić do osłabienia mięśni i sztywności stawów. Zamiast tego staraj się pozostać tak aktywnym, jak to możliwe, poprzez rozciąganie lub czynności o niskim wpływie, takie jak chodzenie.
Jeśli ból związany z wypadnięciem dysku nie reaguje na leki dostępne bez recepty, lekarz może przepisać silniejsze leki. Obejmują one:
- środki zwiotczające mięśnie, aby złagodzić skurcze mięśni
- narkotyki łagodzące ból
- leki przeciwbólowe, takie jak gabapentyna lub duloksetyna
Twój lekarz może zalecić operację, jeśli objawy nie ustąpią w ciągu sześciu tygodni lub jeśli wypadnięcie dysku wpływa na funkcję mięśni. Chirurg może usunąć uszkodzoną lub wystającą część dysku bez wyjmowania całego dysku. Nazywa się to mikrodiskektomią.
W cięższych przypadkach lekarz może wymienić krążek na sztuczny lub wyjąć krążek i zespolić kręgi. Ta procedura, wraz z laminektomią i fuzją kręgosłupa, zwiększa stabilność kręgosłupa.
Jakie są perspektywy dla osoby z poślizgiem dysku?
Większość osób z wypadnięciem dysku dobrze reaguje na leczenie zachowawcze. W ciągu sześciu tygodni ich ból i dyskomfort stopniowo się zmniejszają.
Czy można zapobiec wypadnięciu płyty?
Zapobieganie wypadnięciu dysku może nie być możliwe, ale można podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko wypadnięcia dysku. Te kroki obejmują:
- Używaj bezpiecznych technik podnoszenia: ugnij się i unieś z kolan, a nie z talii.
- Utrzymuj zdrową wagę.
- Nie siedź w pozycji siedzącej przez długi czas; wstawać i rozciągać się okresowo.
- Wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców, nóg i brzucha.
