Julianne Hough W Inspirujący Sposób Radzi Sobie Z Endometriozą

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Kiedy Julianne Hough przemyka przez scenę w programie ABC „Dancing with the Stars”, nigdy nie będziesz w stanie powiedzieć, że żyje z okaleczającym chronicznym bólem. Ale ona tak.

W 2008 roku nominowana do nagrody Emmy tancerka i aktorka została przewieziona do szpitala z silnymi bólami i poddana operacji w trybie pilnym. Podczas próby okazało się, że ma endometriozę - diagnozę, która zakończyła lata zastanawiania się i nieporozumień na temat tego, co powoduje jej przewlekły ból.

Endometrioza dotyka około 5 milionów kobiet w samych Stanach Zjednoczonych. Może powodować ból brzucha i pleców, silne skurcze podczas miesiączki, a nawet bezpłodność. Ale wiele kobiet, które go mają, albo o tym nie wie, albo ma trudności z rozpoznaniem go - co wpływa na to, jakie terapie mogą otrzymać.

Dlatego Hough nawiązał współpracę z kampanią „Poznaj mnie w EndoMEtriosis”, aby podnieść świadomość i pomóc kobietom uzyskać potrzebne im leczenie.

Spotkaliśmy się z Hough, aby dowiedzieć się więcej o jej podróży i o tym, jak wzmocniła się, by przejąć kontrolę nad endometriozą.

Pytania i odpowiedzi z Julianne Hough

Masz endometriozę, którą upubliczniłeś w 2008 roku. Co skłoniło Cię do otwarcia się na Twoją diagnozę?

Myślę, że dla mnie było to, że czułem, że nie jest w porządku, o czym rozmawiać. Jestem kobietą, więc powinnam być silna, nie narzekać i tym podobne. Wtedy zdałem sobie sprawę, że im więcej o tym mówiłem, tym częściej moi przyjaciele i rodzina dowiadywali się, że mają endometriozę. Zdałem sobie sprawę, że to była dla mnie okazja, by użyć swojego głosu dla innych, a nie tylko dla siebie.

Tak więc, kiedy pojawiło się „Poznaj MNIE” i Endometriozę, poczułem, że muszę być w to zaangażowany, ponieważ jestem „JA”. Nie musisz przeżywać wyniszczającego bólu i czuć się zupełnie sam. Tam są inni ludzie. Chodzi o rozpoczęcie rozmowy, aby ludzie zostali wysłuchani i zrozumiani.

Jaki był najtrudniejszy aspekt usłyszenia diagnozy?

Co dziwne, chodziło o znalezienie lekarza, który naprawdę mógłby mnie zdiagnozować. Przez długi czas musiałem dowiedzieć się, co się dzieje [ja], ponieważ nie byłem do końca pewien. Więc to tylko czas, który prawdopodobnie zajął, by to wiedzieć. To była prawie ulga, bo wtedy poczułem, że mogę nazwać ból i to nie było zwykłe, codzienne skurcze. To było coś więcej.

Czy czułeś, że były dla ciebie zasoby, gdy zostałeś zdiagnozowany, czy też byłeś trochę zdezorientowany, co to było lub jak miało być?

Och, zdecydowanie. Przez lata myślałem: „Co to znowu jest i dlaczego boli?” Wspaniałą rzeczą jest to, że strona internetowa, a możliwość przejścia do niej jest jak lista kontrolna rzeczy. Możesz zobaczyć, czy masz jakieś objawy i dowiedzieć się, jakie pytania chcesz zadać swojemu lekarzowi.

Udostępnij na Pinterest

Minęło prawie 10 lat, odkąd to się wydarzyło. Więc jeśli mogę zrobić cokolwiek, aby pomóc innym młodym dziewczętom i młodym kobietom to zrozumieć, czuć się bezpiecznie i czuć, że są w świetnym miejscu do wyszukiwania informacji, to jest niesamowite.

Jaka przez lata była dla Ciebie najbardziej pomocna forma wsparcia emocjonalnego? Co pomaga Ci w codziennym życiu?

O mój Boże. Bez męża, przyjaciół i rodziny, o których wszyscy oczywiście wiedzą, byłbym po prostu… Milczałbym. Po prostu spędzałem cały dzień i starałem się nie robić z tego nic wielkiego. Ale myślę, że ponieważ teraz czuję się komfortowo i otwarta, a oni wiedzą o wszystkim, od razu wiedzą, kiedy mam jeden z moich odcinków. Albo po prostu im powiem.

Na przykład pewnego dnia byliśmy na plaży i nie byłem w najlepszym stanie psychicznym. Bardzo mnie to bolało i można to pomylić z: „Och, ona jest w złym nastroju” lub coś w tym rodzaju. Ale potem, ponieważ wiedzieli, to było jak: „No cóż, oczywiście. Nie czuje się teraz świetnie. Nie sprawię, że poczuje się z tego powodu źle”.

Jaka byłaby Twoja rada dla innych osób żyjących z endometriozą, a także dla osób, które wspierają osoby na nią cierpiące?

Myślę, że pod koniec dnia ludzie chcą po prostu być zrozumiani i czuć, że mogą mówić otwarcie i być bezpieczni. Jeśli jesteś kimś, kto zna kogoś, kto go ma, po prostu bądź tam, aby go wspierać i rozumieć najlepiej, jak potrafisz. I oczywiście, jeśli to ty ją masz, głośno o tym i daj innym do zrozumienia, że nie są sami.

Jako tancerz prowadzisz bardzo aktywny i zdrowy tryb życia. Czy czujesz, że ta stała aktywność fizyczna pomaga w twojej endometriozie?

Nie wiem, czy istnieje bezpośrednia korelacja medyczna, ale czuję, że jest. Generalnie bycie aktywnym jest dobre dla mojego zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego, wszystkiego.

Wiem dla mnie - tylko moja własna diagnoza własnej głowy - myślę, tak, jest przepływ krwi. Uwalniają toksyny i tym podobne. Bycie aktywnym oznacza dla mnie wytwarzanie ciepła. Wiem, że zastosowanie ciepła na tym obszarze oczywiście jest lepsze.

Aktywność to tak duża część mojego życia. Nie tylko część mojego dnia, ale część mojego życia. Muszę być aktywny. W przeciwnym razie nie czuję się wolna. Czuję się ograniczony.

Wspomniał pan również o zdrowiu psychicznym. Jakie rytuały związane ze stylem życia lub praktyki zdrowia psychicznego pomagają Ci radzić sobie z endometriozą?

Generalnie dla mojego codziennego stanu umysłu staram się obudzić i pomyśleć o rzeczach, za które jestem wdzięczny. Zwykle jest to coś, co jest obecne w moim życiu. Może coś, co chcę osiągnąć w najbliższej przyszłości, za co byłbym wdzięczny.

To ja jestem w stanie wybrać stan mojego umysłu. Nie zawsze możesz kontrolować okoliczności, które Ci się przytrafiają, ale możesz wybrać, jak sobie z nimi poradzisz. To ogromna część początku mojego dnia. Wybieram taki dzień, jaki mam. A to zaczyna się od: „Och, jestem zbyt zmęczony, żeby ćwiczyć” lub „Wiesz co? Tak, potrzebuję przerwy. Nie mam zamiaru dzisiaj ćwiczyć”. Ale mam wybór, a potem nadaję temu znaczenie.

Myślę, że to bardziej po prostu bycie naprawdę świadomym tego, czego potrzebujesz i czego potrzebuje twoje ciało, i pozwolenie sobie na to. A potem, przez cały dzień i przez całe życie, po prostu rozpoznając to i będąc samoświadomym.

Ten wywiad został zredagowany ze względu na długość i przejrzystość.