Teraz ma około 13 cali długości i waży 2 funty, twoje dziecko jest tak duże jak główka kapusty. W tym tygodniu Twoje dziecko nadal wdycha i wydycha płyn owodniowy, który wspomaga rozwój płuc. Jeśli masz chłopca, jego jądra zaczęły schodzić do moszny.
Z każdym dniem Twoje dziecko słyszy Cię wyraźniej. Gdy nerwy w uszach Twojego dziecka będą się rozwijać, będzie ono w stanie rozpoznać Twój głos od innych osób wokół Ciebie.
Rozwój bliźniaka w 26 tygodniu
Twoje dzieci szybko rosną. Wkrótce osiągną 9 cali od korony do zadu i waży około 2 funtów każdy. Rozważ śpiewanie lub czytanie książek swoim maluchom. Ich słuch się poprawia i mogą nawet rozpoznać Twój głos.
Objawy 26 tygodnia ciąży
Po zakończeniu drugiego trymestru, poprzednie objawy z ostatnich tygodni, takie jak częste oddawanie moczu, mogą się nadal utrzymywać. Jednak innym objawem, który może rozpocząć się około 26 tygodnia, są skurcze Braxtona-Hicksa. Skurcze te mogą rozpocząć się już w drugim trymestrze, ale częściej występują w trzecim trymestrze.
Cukrzyca ciężarnych
Zwiększona częstotliwość oddawania moczu jest częstym objawem ciąży, ale jeśli przez cały dzień czujesz się wyjątkowo spragniony lub dużo częściej idziesz do łazienki, możesz dostrzec objawy cukrzycy ciążowej. Zdecydowanie należy poinformować lekarza o takich objawach.
Centers for Disease Control and Prevention szacuje, że aż 9 procent kobiet zapada na cukrzycę ciążową w czasie ciąży. Test tolerancji glukozy to najlepszy sposób na określenie, czy Ty i Twoje dziecko jesteście zagrożeni, a teraz jest to standardowy test w ciąży. Jeśli najbliższy członek Twojej rodziny choruje na cukrzycę lub miałaś nadwagę na początku ciąży, prawdopodobnie została już poddana pod kątem tego badania.
Cukrzyca ciążowa nie oznacza, że miałaś cukrzycę przed ciążą. Jest również prawdopodobne, że nie będziesz go mieć po porodzie, chociaż kobiety z cukrzycą ciążową są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 w przyszłości. Oznacza to, że organizm nie wytwarza insuliny tak, jak powinien w tej chwili, co niezmiennie prowadzi do wyższego poziomu cukru we krwi.
W przypadku rozpoznania cukrzycy ciążowej należy wiedzieć, że wiąże się ona z niektórymi powikłaniami ciąży i porodu, takimi jak duża masa urodzeniowa dzieci (makrosomia) i zwiększone ryzyko cesarskiego cięcia. Jeśli jednak zostanie złapany wcześnie i odpowiednio zarządzany, powinnaś być w stanie przejść do bezpiecznej i zdrowej ciąży. Kobiety z cukrzycą ciążową mogą zostać poproszone o regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi i modyfikowanie posiłków w zależności od tego, ile cukru i węglowodanów mogą bezpiecznie zjeść. Twój lekarz powinien być w stanie odpowiedzieć na wszelkie Twoje pytania. Możesz również porozmawiać z dietetykiem lub innym pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać bardziej specjalistyczne wskazówki żywieniowe.
Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę
Porozmawiaj ze swoim dzieckiem
Teraz, gdy wiesz, że Twoje dziecko Cię słyszy, dodaj trochę czasu na rozmowę z brzuchem. Nie martw się, jeśli jeszcze nie masz w pokoju dziecięcym książek dla dzieci. Każde czytanie lub mówienie wystarczy. Jedno z badań z czasopisma Developmental Psychobiology mierzyło reakcję bicia serca płodu na głos matki i ojca. Podczas gdy dzieci odpowiedziały na jedno i drugie, naukowcy doszli do wniosku, że płody wolały głos matki. Jeśli chcesz wzmocnić więź dziecka z partnerem, spróbuj zaplanować dodatkowy czas na rozmowę między partnerem a brzuchem.
Niektórzy badacze wysunęli teorię, że czytanie dziecku w łonie matki może przynieść korzyści intelektualne po urodzeniu. Ale wciąż wiele nie wiadomo o tym, jakie korzyści może to zaoferować, jeśli w ogóle. Niektórzy spekulują, że w rzeczywistości korzyści płyną z relaksu i mniejszego stresu, którego matki doświadczają podczas siadania i czytania na brzuchu. Tak czy inaczej, planowanie regularnego czasu fabularnego jest świetną wymówką, aby zwolnić i cieszyć się tym wyjątkowym czasem.
Jedz dobrze, ruszaj się więcej
Jeśli utrzymujesz w większości zdrową dietę, staraj się nie stresować żadnymi niezbyt dobrymi wyborami. Jeśli jeszcze nie zacząłeś wprowadzać zdrowych wyborów, nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie. Zapobieganie zbyt dużemu przybieraniu na wadze w czasie ciąży przynosi poważne korzyści. Kontrolowanie wagi zmniejsza ryzyko powikłań, takich jak nadciśnienie i cukrzyca ciążowa. Najlepszym sposobem na to jest przestrzeganie zbilansowanej diety i kontynuowanie (lub rozpoczynanie) bezpiecznej rutyny ćwiczeń. Jeśli nie masz pewności, co jest bezpieczne, skontaktuj się z lekarzem.
Kiedy wezwać lekarza
Uważaj na skurcze, które mogą być oznaką porodu przedwczesnego. Jeśli czujesz, co myślisz, jest skurczem, nie idź jeszcze spieszyć się do szpitala. Teraz, gdy zbliżasz się do trzeciego trymestru, zwiększają się Twoje szanse na wystąpienie skurczów Braxtona-Hicksa. Możesz myśleć o nich jako o skurczach ćwiczebnych, które przygotowują twoje ciało na wielki dzień. Jeśli odczucia, których doświadczasz, są rzadkie lub nieregularne, a zwłaszcza jeśli ustępują zaraz po rozpoczęciu, prawdopodobnie są to skurcze Braxtona-Hicksa. Jeśli staną się częstsze, możesz doświadczać prawdziwych skurczów. W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać szczegółowe wskazówki.
Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią:
- silny ból brzucha
- krwawienie z pochwy lub wyciek płynu
- gorączka
- rozmazany obraz
- nadmierny obrzęk nóg lub twarzy
