Twoje dziecko ma około 6 1/3 cala długości od korony do zadu. Innym sposobem spojrzenia na to jest to, że Twoje dziecko jest mniej więcej wielkości banana.
Włosy już rosną na głowie Twojego dziecka, a cienkie, miękkie włosy zwane lanugo zaczynają pokrywać jego ciało.
Jeśli oglądałeś pokazy narodzin lub byłeś świadkiem porodu, prawdopodobnie widziałeś grubą, białawą substancję, która pokrywa ciało dziecka w łonie. Ta powłoka nazywa się maźnią płodową i zaczyna tworzyć się w tym tygodniu. Vernix to warstwa ochronna, która chroni skórę Twojego dziecka przed płynem owodniowym.
Rozwój bliźniaka w 20 tygodniu
Twoje dzieci urosły do 6 cali długości i około 9 uncji każde. Poświęć czas na rozmowę z nimi. Oni cię słyszą!
W tym tygodniu możesz mieć również skan anatomiczny. To USG sprawdzi stan zdrowia Twoich dzieci. Zwykle możesz też poznać płeć swoich dzieci.
Objawy ciąży w 20.tygodniu ciąży
Jesteś w połowie drugiego trymestru. Twój apetyt prawdopodobnie wróci do normy lub zwiększył się. Chociaż nudności i zmęczenie mogły ustąpić podczas drugiego trymestru ciąży, do 20 tygodnia ciąży niektóre objawy, których możesz doświadczać lub nadal doświadczać, obejmują:
- bóle
- rozstępy
- pigmentacja skóry
Inne objawy, których możesz doświadczać, obejmują:
Zachcianki żywieniowe
Zachcianki na określone pokarmy różnią się w zależności od ciąży. Chociaż być może słyszałeś, że zachcianki na marynaty lub lody mają coś wspólnego z potrzebami żywieniowymi Twojego dziecka, to nieprawda.
W artykule opublikowanym przez Frontiers in Psychology, badacze przeanalizowali kilka hipotez dotyczących zachcianek. Idea deficytu żywieniowego nie sprawdza się, ponieważ większość pokarmów, których pragną kobiety (słodycze i żywność bogata w tłuszcz), nie jest bogata w witaminy i minerały. Więc jedz swoje ulubione potrawy z umiarem.
Skurcze Braxtona-Hicksa
Skurcze Braxtona-Hicksa (lub pozorny poród) mogą rozpocząć się w tym tygodniu, gdy twoje ciało rozpocznie wczesne przygotowania do porodu. Te skurcze są zwykle łagodne, nieprzewidywalne i nie ma się czym martwić.
Czasami możesz mieć kilka skurczów od siedzenia w dziwnej pozycji, zbyt częstego chodzenia lub odwodnienia. Leżenie i picie wody powinno tłumić silniejszych.
Jeśli poczujesz ból lub możesz mierzyć te skurcze w regularnych odstępach czasu, skontaktuj się z lekarzem. Może to być oznaką porodu przedwczesnego, który jest potencjalnie poważnym powikłaniem.
Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę
Być może miałeś już drugie USG z badaniem anatomicznym. To badanie ultrasonograficzne wykonuje się na brzuchu. Pozwala spojrzeć na swoje dziecko od stóp do głów. Technik przejdzie przez wszystkie główne narządy i układy dziecka, aby sprawdzić, czy działają prawidłowo.
Badanie to może również dostarczyć informacji na temat poziomu płynu owodniowego, lokalizacji łożyska, a nawet płci dziecka. Wiele kobiet decyduje się przyprowadzić na to spotkanie swoich partnerów lub specjalną osobę wspierającą.
Ten tydzień to również świetny czas, aby zacząć przeglądać i zapisywać się na zajęcia z porodu i dla niemowląt. Twój szpital może również prowadzić wycieczki po hali porodowej i porodowej. Zapytaj swojego opiekuna o oferty w Twojej okolicy. Jest to również czas na rozpoczęcie zajęć z karmienia piersią i opieki nad dzieckiem.
Możesz znaleźć prywatne lekcje, szybko przeszukując Internet. Wyszukiwane tematy mogą obejmować naturalny poród, techniki porodu, karmienie piersią, bezpieczeństwo dziecka i RKO, szkolenie starszego brata / starszej siostry i nie tylko.
Kiedy wezwać lekarza
Pamiętaj, skurcze Braxtona-Hicksa są częste w ciąży i zwykle nie ma się czym martwić. Ich zadaniem jest przygotowanie Twojej macicy do porodu. Te odczucia powinny być łagodne i nieregularne. Wszelkie silne, bolesne lub regularne skurcze mogą być oznakami porodu przedwczesnego, zwłaszcza jeśli towarzyszy im plamienie lub krwawienie.
Jeśli doświadczysz czegoś, co wymaga dodatkowej wizyty, lekarz zbada Cię, monitoruje skurcze i zaproponuje leczenie (na przykład położenie się do łóżka), jeśli to konieczne.
Zostało 20 tygodni
Gratulujemy osiągnięcia tego ważnego etapu w ciąży. Twój termin może nadal wydawać się odległy, ale robisz stałe postępy w kierunku mety.
Nadal dbaj o siebie, dobrze się odżywiając, ćwicząc regularnie i śpiąc spokojnie.
