Prostata rośnie
Prostata to gruczoł w kształcie orzecha włoskiego, który otacza cewkę moczową, rurkę, z której wypływa mocz. Prostata jest częścią męskiego układu rozrodczego. Jednym z jego głównych zadań, obok innych narządów, jest dodawanie płynu do nasienia. To jest płyn, który przenosi plemniki.
Gruczoł krokowy zaczyna się od małego i ma dwie główne fazy wzrostu. W wieku nastoletnim podwaja się, a po 25. roku życia nadal rośnie przez resztę życia mężczyzny.
Nadmiernie powiększona prostata powoduje chorobę zwaną łagodnym rozrostem gruczołu krokowego (BPH). Ostatecznie powiększona prostata może blokować cewkę moczową i ograniczać przepływ moczu z pęcherza. Prowadzi to do problemów, takich jak:
- częste oddawanie moczu
- trudności w unieważnianiu
- wyciek moczu
- infekcje dróg moczowych
Przeczytaj o naturalnych środkach, które mogą złagodzić niektóre objawy BPH.
Powiększone zabiegi prostaty
Istnieje kilka opcji leczenia przerostu prostaty. Możesz przyjmować alfa-blokery, takie jak terazosin (Hytrin) lub tamsulosin (Flomax), aby rozluźnić mięśnie prostaty i pęcherza.
Możesz również przyjmować dutasteryd (Avodart) lub finasteryd (Proscar), inny rodzaj leków zmniejszających objawy BPH. Blokują one hormony powodujące wzrost prostaty.
Zalecane może być również połączenie tych dwóch różnych rodzajów leków. Twój lekarz może również zalecić operację usunięcia dodatkowej tkanki prostaty. Jednym z powszechnych zabiegów chirurgicznych w BPH jest przezcewkowa resekcja prostaty (TURP).
Istnieją również naturalne środki, które mogą działać w celu zwalczania objawów przerostu prostaty. Jednak dowody są dyskusyjne, czy te terapie rzeczywiście działają. Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne obecnie nie zaleca żadnej terapii ziołowej w leczeniu BPH.
Jeśli chcesz wypróbować którekolwiek z tych naturalnych środków, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Niektóre terapie ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje jakości ani czystości suplementów ziołowych. Oznacza to, że może brakować spójnych składników.
Saw Palmetto
Saw Palmetto to ziołowy środek, który pochodzi z owoców pewnego rodzaju palmy. Od wieków jest stosowany w medycynie alternatywnej do łagodzenia objawów ze strony układu moczowego, w tym spowodowanych przerostem prostaty. Według National Institutes of Health (NIH), kilka badań na małą skalę sugeruje, że saw palmetto może być skuteczny w łagodzeniu objawów BPH.
Jednak NIH donosi, że kiedy przeprowadzono większe badania, nie stwierdzili, że palma sabałowa nie jest bardziej skuteczna niż placebo. Trwają badania nad właściwościami przeciwzapalnymi i blokującymi hormony, które może mieć palma sabałowa i jej możliwym zastosowaniem w połączeniu z innymi lekami. Saw Palmetto jest bezpieczny w użyciu, ale niewielkie skutki uboczne mogą obejmować rozstrój żołądka i ból głowy.
Beta-sitosterol
Ten lek ziołowy jest mieszanką pobraną z różnych roślin, która zawiera substancje podobne do cholesterolu zwane sitosterolami lub fitosterolami (tłuszcze roślinne). Kilka badań sugeruje, że beta-sitosterol może złagodzić objawy BPH ze strony układu moczowego, w tym siłę przepływu moczu. Niektórzy naukowcy sugerują również, że to właśnie te substancje tłuszczowe - takie jak beta-sitosterol, który znajduje się również w palecie sabałowej - faktycznie wykonują swoją pracę.
Nie odnotowano żadnych poważnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem beta-sitosterolu. Jednak lekarze nadal nie znają wszystkich długoterminowych skutków tej naturalnej terapii.
Pygeum
Pygeum pochodzi z kory afrykańskiej śliwy i od czasów starożytnych był stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu dolegliwości układu moczowego. Jest często stosowany w leczeniu objawów BPH, szczególnie w Europie. Ponieważ badania nad nim nie zostały dobrze zaprojektowane, trudno jest mieć pewność, czy jest skuteczny.
Według Canadian Journal of Urology, niektóre małe badania sugerują, że suplement może pomóc w opróżnianiu pęcherza i przepływie moczu. Jednak recenzowane badania były niespójne. Pygeum wydaje się bezpieczny w użyciu, ale może powodować rozstrój żołądka i ból głowy u niektórych osób, które go przyjmują. Nie ma badań dotyczących długoterminowego bezpieczeństwa.
Ekstrakt z pyłku trawy żytniej
Ekstrakt z pyłku żytniego składa się z trzech rodzajów pyłku traw: żyta, tymotki i kukurydzy. Przegląd badań ziołowych opublikowanych w BJU International wykazał, że w jednym z badań mężczyźni, którzy przyjmowali ekstrakt z pyłku traw żytnich, zgłaszali poprawę objawów nocnych polegających na oddawaniu moczu w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali placebo. Jednak badanie to trwało tylko sześć miesięcy. Nie sprawdzał, jak dobrze działał suplement w porównaniu z lekami na receptę.
Pokrzywa
Dowiesz się, jeśli przypadkowo dotknąłeś pospolitej pokrzywy europejskiej: włosy na jej liściach mogą powodować ostry wstrząs silnego bólu. Jednak pokrzywa zwyczajna może przynosić pewne korzyści, gdy jest stosowana jako lekarstwo.
Uważa się, że korzeń pokrzywy łagodzi niektóre objawy BPH i jest powszechnie stosowany w Europie. Jednak przegląd z 2007 roku wykazał, że potrzeba więcej badań. Obecnie nie ma mocnych dowodów naukowych na to, że jest skuteczniejszy niż brak leczenia.
Czasami pokrzywa jest używana w połączeniu z innymi naturalnymi metodami leczenia BPH, takimi jak pygeum lub saw palmetto. Skutki uboczne pokrzywy są zwykle łagodne, w tym rozstrój żołądka i wysypka skórna.
Pokarmy do leczenia BPH
Wciąż badana jest rola diety w zapobieganiu BPH i leczeniu jego objawów.
Niedawne czteroletnie badanie w Chinach dotyczyło wpływu diety na objawy BPH. Naukowcy odkryli, że mężczyźni na diecie bogatej w owoce i warzywa - zwłaszcza liściaste, ciemne warzywa i pomidory - mieli mniej BPH, mniej objawów BPH i rzadziej mieli pogorszenie BPH. Naukowcy uważają, że korzystny jest nie tylko jeden składnik odżywczy, ale raczej kombinacje występujące w zdrowej diecie i stylu życia.
Idąc naturalną trasą
Należy pamiętać, że tylko dlatego, że suplement jest oznaczony jako „naturalny”, nie zawsze oznacza, że jest bezpieczny, zdrowy lub skuteczny. Pamiętaj, że FDA nie reguluje leków ziołowych, tak jak ma to miejsce w przypadku leków na receptę i leków dostępnych bez recepty. Oznacza to, że nie możesz być całkowicie pewien, że to, co jest wymienione na etykiecie, znajduje się wewnątrz butelki.
Ziołowe środki lecznicze mogą również powodować skutki uboczne i wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami. Skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek naturalnego suplementu.
