10 Naturalnych środków Na Mokry Kaszel Dla Dorosłych I Dzieci

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Co to jest mokry kaszel?

Mokry kaszel to każdy kaszel, który powoduje wydzielanie flegmy. Nazywa się to również kaszlem produktywnym, ponieważ można poczuć, jak nadmiar flegmy przemieszcza się w górę i z płuc. Po produktywnym kaszlu poczujesz flegmę w ustach.

Odruch kaszlowy to mechanizm obronny, który pomaga chronić organizm przed czynnikami drażniącymi, takimi jak kurz unoszący się w powietrzu. Kiedy twój układ nerwowy wykryje czynnik drażniący w drogach oddechowych, ostrzega twój mózg. Twój mózg wysyła wiadomość do mięśni klatki piersiowej i brzucha, nakazując im skurczenie się i wypchnięcie podmuchu powietrza. Niestety odruch kaszlowy jest łatwo wywoływany przez śluz.

Mokry, produktywny kaszel jest prawie zawsze oznaką infekcji wirusowej lub bakteryjnej, zwłaszcza u dzieci. Kiedy masz infekcję górnych dróg oddechowych, taką jak przeziębienie lub grypa, twoje ciało wytwarza więcej śluzu niż zwykle. W swoim nosie możesz nazwać ten śluz „smarkaczem”. Ale w twojej klatce piersiowej to się nazywa flegma.

Kiedy flegma gromadzi się w klatce piersiowej, oddychanie może być trudne. Możesz kaszleć więcej w nocy, ponieważ flegma gromadzi się w tylnej części gardła, kiedy się kładziesz. Chociaż może zakłócać sen, mokry kaszel zwykle nie jest powodem do zmartwień. Wirusy potrzebują czasu, aby przejść, więc kaszel może trwać kilka tygodni, ale zwykle ustępuje bez leczenia.

Mokry kaszel w domu i naturalne środki

Mokry kaszel jest zwykle wywoływany przez wirusa. Lekarz niewiele może zrobić, ale zaleca porady dotyczące łagodzenia objawów. Oszczędź sobie wizyty u lekarza dzięki tym naturalnym środkom na mokry kaszel:

Nawilżacz

Nawilżacz może pomóc uniknąć wdychania suchego powietrza. Jest to szczególnie pomocne w nocy, kiedy gardło naturalnie wysycha. Suche gardło jest bardziej podatne na podrażnienia i stany zapalne. Flegma w drogach oddechowych staje się cieńsza i łatwiejsza do usunięcia z płuc.

Parujący prysznic

Parujący prysznic może pomóc w nawilżeniu górnych dróg oddechowych. Może również pomóc w rozbiciu śluzu w klatce piersiowej. Spróbuj pozostać pod prysznicem lub w zaparowanej łazience przez co najmniej pięć minut. W razie potrzeby możesz powtórzyć.

kochanie

Naturalny miód pszczeli to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia mokrego kaszlu. Niewielkie badanie kliniczne wykazało, że zjedzenie 1,5 łyżeczki miodu 30 minut przed snem może pomóc zmniejszyć kaszel i zachęcić dzieci do zdrowego snu. Powinien działać równie dobrze dla dorosłych.

Ziołowe krople na kaszel

Możesz spróbować naturalnych kropli na kaszel z miodem, cytryną, eukaliptusem, szałwią, tymiankiem lub miętą.

Witamina C

Duża dawka witaminy C może wzmocnić układ odpornościowy i pomóc szybciej zwalczyć infekcję wirusową. Spróbuj zjeść pomarańczę lub pić świeży sok pomarańczowy dwa razy dziennie, aż objawy się poprawią.

Ekstrakt z geranium

Badania pokazują, że ekstrakt z geranium może pomóc w leczeniu kaszlu, przeziębienia i zapalenia oskrzeli. Spróbuj dodać olejek geraniowy do dyfuzora. Pamiętaj jednak, że można być uczulonym na olejek geraniowy.

Uwodnienie

Pozostawanie nawodnionym jest niezwykle ważne, gdy walczysz z infekcją. Chroni również gardło przed wysychaniem i podrażnieniem lub stanem zapalnym. Staraj się pić co najmniej 10 szklanek wody o pojemności ośmiu uncji dziennie.

Garnek Netti

Garnek netti to wygodny sposób wykonywania irygacji nosa, polegający na wlewaniu soli fizjologicznej do nozdrzy. Badania pokazują, że irygacja nosa jest skuteczna nie tylko w przypadku zatkanego nosa, ale może zmniejszyć objawy mokrego kaszlu zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Może również łagodzić ból gardła.

Herbata imbirowa

Imbir ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Kilka filiżanek herbaty imbirowej dziennie może pomóc złagodzić stan zapalny gardła, jednocześnie zapewniając nawodnienie.

Herbata z tymiankiem i goździkami

Badania pokazują, że zarówno tymianek, jak i goździk mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Jako olejki eteryczne lub nalewki mogą pomóc organizmowi zwalczyć infekcję górnych dróg oddechowych. Dodaj świeży tymianek i liście goździków do wrzącej wody. Gotuj przez 10 minut, a następnie odcedź i podawaj.

Zabiegi domowe dla małych dzieci i niemowląt

Kaszel to jeden z najczęstszych powodów wizyty u pediatry. Zazwyczaj lekarz niewiele może zrobić, ponieważ są to infekcje wirusowe, które muszą przebiegać. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 miesiące, dobrze jest zabrać je do lekarza, jeśli zauważysz kaszel.

W przeciwnym razie możesz leczyć objawy swojego dziecka w domu za pomocą wielu naturalnych środków na kaszel omówionych w tym artykule. Aby leczyć kaszel u niemowląt i małych dzieci, wypróbuj następujące środki:

Zaparowana łazienka

Pozwól gorącemu prysznicowi płynąć przez kilka minut i weź dziecko, aby oddychało parą nie dłużej niż 5 do 10 minut.

kochanie

Miód to bezpieczna i skuteczna kuracja dla dzieci powyżej 1 roku życia. Miodu nie należy podawać niemowlętom poniżej 1 roku życia, ponieważ może powodować zatrucie jadem kiełbasianym.

Irygacja nosa

Płukanie nosa jest bezpieczne dla dzieci i niemowląt. W przypadku niemowląt i małych dzieci łatwiej jest użyć jednej ampułko-strzykawki do wstrzyknięcia soli fizjologicznej do nosa, a drugiej do zasysania przewodów nosowych.

Nawilżacz

Nawilżacze to doskonały sposób na utrzymanie wilgoci w pokoju dziecka. Wielu rodziców włącza nawilżacze w pokojach dzieci.

Uwodnienie

Prawidłowe nawodnienie jest bardzo ważne w przypadku chorych niemowląt i małych dzieci. Jeśli Twoje dziecko karmi piersią, staraj się planować karmienia częstsze niż zwykle. Pomoże to utrzymać wilgotność gardła Twojego dziecka. Małe dzieci należy zachęcać do picia wody lub napojów na bazie elektrolitów, takich jak Pedialyte.

Kiedy iść do lekarza

Większość mokrego kaszlu ustępuje samoistnie. Niestety może to chwilę potrwać. Twój kaszel może utrzymywać się przez kilka tygodni i w pewnym momencie może zmienić się w suchy kaszel. Dopóki wydaje się, że poprawia się, a nie pogarsza, prawdopodobnie nie musisz iść do lekarza.

Jeśli kaszel stopniowo się pogarsza lub nie ustąpi po trzech tygodniach, skontaktuj się z lekarzem. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli nie możesz oddychać, jeść lub kaszleć krwią.

Zabierz dziecko do lekarza, jeśli:

• mają mniej niż 3 miesiące
• mają gorączkę (niemowlęta poniżej 6 miesiąca życia) lub gorączkę powyżej 102 ° F
• mają problemy z oddychaniem
• stają się niebieskie
• mają problemy z wybudzeniem
• wydają dźwięk „krzyku”, kiedy kaszlą
• mieć gwałtowne ataki kaszlu

Przyczyny mokrego kaszlu

Większość mokrego kaszlu jest spowodowana infekcjami wirusowymi. Czasami te infekcje mogą przekształcić się w coś poważniejszego. Inne przyczyny mokrego kaszlu to:

• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• zapalenie płuc
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• astma
• mukowiscydoza (większość niemowląt poddawana jest badaniom przesiewowym po urodzeniu)
• czynniki drażniące dla środowiska
• krztusiec
• kaszel zad

Twój lekarz będzie w stanie zdiagnozować twój kaszel na podstawie twoich objawów i fizycznego egzaminu. Czasami lekarz może chcieć przeprowadzić więcej testów. Testy, które można wykorzystać do diagnozowania kaszlu obejmują:

• prześwietlenia klatki piersiowej
• testy czynności płuc
• morfologia krwi
• analiza plwociny (mikroskopowe spojrzenie na flegmę)
• pulsoksymetria (pomiar tlenu we krwi)

Na wynos

Mokry kaszel jest zwykle objawem infekcji wirusowej. Infekcje zwykle ustępują samoistnie. Możesz użyć naturalnych środków do leczenia objawów kaszlu. Wiele z tych środków jest również bezpiecznych dla niemowląt i małych dzieci.