Ból pęcherzyka żółciowego
Woreczek żółciowy to narząd, który przechowuje i uwalnia żółć do przewodu pokarmowego. Żółć wspomaga proces trawienia, rozkładając tłuszcz z pożywienia dostarczanego do jelita.
Woreczek żółciowy wysyła również żółć do jelita cienkiego, co pomaga krwiobiegu łatwo wchłaniać witaminy i składniki odżywcze.
Kiedy którykolwiek z tych procesów zostanie przerwany, możesz rozwinąć szereg problemów i infekcji spowodowanych chorobą pęcherzyka żółciowego. Najczęstszym objawem choroby pęcherzyka żółciowego jest ból spowodowany stanem zapalnym. Ból zwykle pojawia się w prawej górnej części brzucha.
Inne objawy, które mogą wystąpić, obejmują:
- nudności
- wymioty
- gorączka
- biegunka
- ciemny mocz
Lekarze często leczą ból pęcherzyka żółciowego za pomocą leków przeciwzapalnych lub przeciwbólowych. Jednak niektóre z tych leków mają niebezpieczne skutki uboczne i mogą zwiększać ryzyko uzależnienia.
Naturalne podejście do łagodzenia bólu stało się alternatywą dla szkodliwych leków. Przed zastosowaniem naturalnych metod leczenia należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dostępnych opcji i zagrożeń. Poniżej znajduje się siedem naturalnych opcji leczenia bólu woreczka żółciowego.
1. Ćwiczenia
Regularna aktywność fizyczna może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych. Kamienie żółciowe, choć małe, mogą powodować poważne stany zapalne, ból i infekcje. Mogą również urosnąć do większych rozmiarów.
Utrzymanie zdrowej wagi i aktywność fizyczna może zmniejszyć ból pęcherzyka żółciowego i zmniejszyć liczbę ataków bólu woreczka żółciowego.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zaleca co najmniej 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo, aby zapobiec przyrostowi masy ciała i poprawić stan zdrowia.
Skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem jakichkolwiek forsownych czynności. Chociaż ćwiczenia są pomocne, niektóre czynności powodują nadwyrężenie brzucha i mogą pogorszyć objawy.
2. Zmiany w diecie
Złe nawyki żywieniowe i spożywanie pokarmów bogatych w cukry i tłuszcze mogą przyczyniać się do chorób pęcherzyka żółciowego i kamieni żółciowych. Dieta zawierająca mniej tłuszczu i więcej błonnika może zapobiegać kamieniom żółciowym i poprawiać zdrowie.
Smażone potrawy i inne potrawy lub przyprawy zawierające tłuszcze - nawet sosy sałatkowe - są trudniejsze do rozbicia i mogą powodować ból. Zwiększenie w diecie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, takich jak warzywa i owoce, może poprawić czynność pęcherzyka żółciowego i zapobiec powikłaniom.
Niektóre pokarmy, które powinieneś rozważyć włączenie do swojej diety, to:
- ciemne, liściaste warzywa
- orzechy
- brązowy ryż
- całe ziarna
- ryba
- Oliwa z oliwek
- fasolki
- owoce cytrusowe
- nabiał o niskiej zawartości tłuszczu
3. Podgrzewany kompres
Stosowanie ciepła może działać kojąco i łagodzić ból. Dla zdrowia woreczka żółciowego podgrzany kompres może złagodzić skurcze i złagodzić ciśnienie spowodowane gromadzeniem się żółci.
Aby złagodzić ból woreczka żółciowego, zwilż ręcznik ciepłą wodą i nałóż go na dotknięty obszar na 10 do 15 minut. Możesz również użyć poduszki grzewczej lub termoforu dla tego samego efektu. Powtarzaj ten proces, aż ból ustąpi.
Uważaj tylko, aby nie kłaść gorącej powierzchni bezpośrednio na skórze, ponieważ możesz się poparzyć.
W Internecie można znaleźć podgrzewany kompres, podkładkę grzewczą i termofor.
4. Herbata miętowa
Mięta pieprzowa zawiera mentol, kojący związek, który łagodzi ból. Może być stosowany w celu złagodzenia bólu brzucha, poprawy trawienia i złagodzenia nudności.
Aby złagodzić ból woreczka żółciowego i poprawić stan woreczka żółciowego, możesz spróbować napić się herbaty miętowej. Niektórzy uważają, że regularne picie tej herbaty może zmniejszyć liczbę napadów bólu woreczka żółciowego, których możesz doświadczyć.
Możesz kupić herbatę miętową online.
5. Ocet jabłkowy
Surowy ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą być przydatne w łagodzeniu bólu pęcherzyka żółciowego.
Aby leczyć ból pęcherzyka żółciowego, rozpuść 2 łyżki octu jabłkowego w ciepłej wodzie. Popijaj ten tonik, aż ból ustąpi. Ważne jest, aby nie pić bezpośrednio octu jabłkowego, ponieważ kwas może uszkodzić zęby.
Możesz kupić ocet jabłkowy przez Internet.
6. Kurkuma
Kurkuma to przyprawa stosowana w leczeniu wielu schorzeń. Kurkuma zawiera kurkuminę, która jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i leczniczych.
Kurkuma pobudza woreczek żółciowy do produkcji żółci i pomaga w opróżnieniu woreczka żółciowego. Dla zdrowia woreczka żółciowego kurkuma może stymulować tworzenie żółci, aby ułatwić opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Włączenie kurkumy do diety może również zmniejszyć stan zapalny i ból pęcherzyka żółciowego.
Kurkuma może być zrobiona z herbaty do codziennego picia w celu złagodzenia bólu. Kurkumina jest również dostępna jako suplement doustny. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety należy omówić z lekarzem właściwe dawkowanie i ryzyko.
Możesz kupić kurkumę w proszku i suplementy kurkuminy przez Internet.
7. Magnez
Magnez może być pomocnym składnikiem przy opróżnianiu pęcherzyka żółciowego. Może również złagodzić skurcze i ból pęcherzyka żółciowego. Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko tworzenia się kamieni żółciowych.
Aby złagodzić objawy bólu, wymieszaj łyżeczkę proszku magnezu w ciepłej wodzie do picia co kilka godzin. Możesz znaleźć proszek magnezu w Internecie.
Magnez jest również dostępny jako suplement doustny. Omów odpowiednie dawki z lekarzem.
Perspektywy
Naturalne metody leczenia mogą pomóc złagodzić ból pęcherzyka żółciowego. Ale nie należy ignorować tradycyjnych metod leczenia. Chociaż domowe środki zaradcze mogą zmniejszyć objawy choroby pęcherzyka żółciowego i infekcji, mogą nie leczyć podstawowej przyczyny.
Przed podjęciem alternatywnego leczenia omów z lekarzem swoje możliwości i oczekiwania.
