Przegląd
Ciąża trwa średnio 280 dni (40 tygodni) od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (LMP). Pierwszy dzień LMP jest uważany za pierwszy dzień ciąży, mimo że prawdopodobnie poczęłaś dopiero około dwa tygodnie później (rozwój płodu opóźnia się o dwa tygodnie za datą ciąży).
Przeczytaj nasz raport na temat 13 najlepszych ciążowych aplikacji na iPhone'a i Androida tutaj.
Obliczanie terminu nie jest nauką ścisłą. Bardzo niewiele kobiet faktycznie rodzi w terminie, więc chociaż ważne jest, aby mieć pojęcie, kiedy urodzi się Twoje dziecko, staraj się nie przywiązywać zbytnio do dokładnej daty.
Jak mogę obliczyć termin porodu?
Jeśli masz regularne 28-dniowe cykle miesiączkowe, możesz obliczyć termin porodu na dwa sposoby.
Reguła Naegele
Reguła Naegele obejmuje proste obliczenia: dodaj siedem dni do pierwszego dnia swojego LMP, a następnie odejmij trzy miesiące.
Na przykład, jeśli Twój LMP był 1 listopada 2017:
- Dodaj siedem dni (8 listopada 2017 r.).
- Odejmij trzy miesiące (8 sierpnia 2017).
- W razie potrzeby zmień rok (w tym przypadku na 2018).
W tym przykładzie terminem będzie 8 sierpnia 2018.
Koło ciążowe
Innym sposobem obliczenia terminu porodu jest użycie koła ciążowego. Jest to metoda, z której korzysta większość lekarzy. Bardzo łatwo jest oszacować termin porodu, jeśli masz dostęp do koła ciążowego.
Pierwszym krokiem jest zlokalizowanie daty LMP na kole. Po wyrównywaniu tej daty ze wskaźnikiem, koło wyświetla termin wykonania.
Pamiętaj, że termin porodu to tylko przybliżona data urodzenia dziecka. Szanse na urodzenie dziecka dokładnie w tym dniu są bardzo nikłe.
A jeśli nie znam daty mojej ostatniej miesiączki?
To jest częstsze niż myślisz. Na szczęście istnieją sposoby na ustalenie terminu, kiedy nie pamiętasz pierwszego dnia swojego LMP:
- Jeśli wiesz, że miałeś LMP w określonym tygodniu, lekarz może odpowiednio oszacować termin porodu.
- Jeśli nie masz pojęcia, kiedy była Twoja ostatnia miesiączka, lekarz może zlecić badanie USG w celu ustalenia terminu porodu.
Co zrobić, jeśli mam nieregularne miesiączki lub długie cykle?
Niektóre kobiety mają cykle, które są konsekwentnie dłuższe niż średni cykl 28-dniowy. W takich przypadkach nadal można używać koła ciążowego, ale konieczne są pewne proste obliczenia.
Druga połowa cyklu miesiączkowego kobiety trwa zawsze 14 dni. To jest czas od owulacji do następnej miesiączki. Jeśli na przykład Twój cykl trwa 35 dni, prawdopodobnie owulujesz w 21 dniu.
Gdy masz już ogólne pojęcie o tym, kiedy owulujesz, możesz użyć dostosowanego LMP, aby znaleźć datę porodu za pomocą koła ciążowego.
Na przykład, jeśli Twój cykl miesiączkowy trwa zwykle 35 dni, a pierwszym dniem LMP był 1 listopada:
- Dodaj 21 dni (22 listopada).
- Odejmij 14 dni, aby znaleźć dostosowaną datę LMP (8 listopada).
Po obliczeniu dostosowanej daty LMP po prostu zaznacz ją na kole ciąży, a następnie spójrz na datę przecięcia linii. To jest twój szacowany termin porodu.
Niektóre koła ciążowe mogą umożliwiać wprowadzenie daty poczęcia - która następuje w ciągu 72 godzin od owulacji - zamiast daty LMP.
Co to znaczy, jeśli mój lekarz zmieni termin porodu?
Twój lekarz może zmienić termin porodu, jeśli Twój płód jest znacznie mniejszy lub większy niż przeciętny płód na danym etapie ciąży.
Zasadniczo lekarz zleca badanie USG w celu określenia wieku ciążowego dziecka, gdy w przeszłości występowały nieregularne miesiączki, data LMP jest niepewna lub gdy poczęcie nastąpiło pomimo stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
USG pozwala lekarzowi zmierzyć długość korony i zadu (CRL) - długość płodu od jednego końca do drugiego.
Ten pomiar w pierwszym trymestrze zapewnia najdokładniejsze oszacowanie wieku dziecka. Twój lekarz może zmienić termin porodu na podstawie pomiaru ultrasonograficznego.
Jest to najbardziej prawdopodobne w pierwszym trymestrze ciąży, zwłaszcza jeśli data oszacowana przez USG różni się o więcej niż tydzień od daty oszacowanej przez lekarza na podstawie LMP.
W drugim trymestrze USG jest mniej dokładne i lekarz prawdopodobnie nie dostosuje daty, chyba że szacunki różnią się o więcej niż dwa tygodnie.
Trzeci trymestr to najmniej dokładny czas na datę ciąży. Szacunki na podstawie USG mogą się różnić nawet o trzy tygodnie, więc lekarze rzadko dostosowują daty w trzecim trymestrze ciąży.
Jednak nierzadko zdarza się, że lekarz przeprowadza badanie USG w trzecim trymestrze, jeśli myśli o zmianie daty.
Powtórne badanie USG dostarcza cennych informacji na temat wzrostu płodu i może uspokoić Ciebie i Twojego lekarza, że zmiana terminu porodu jest uzasadniona.
Czy wiedziałeś?
Pomiary ultrasonograficzne służące do oceny wieku płodu są dokładniejsze we wczesnych stadiach ciąży. W ciągu pierwszych kilku tygodni płody rozwijają się w tym samym tempie. Jednak wraz z postępem ciąży tempo wzrostu płodu zmienia się w zależności od ciąży.
Z tego powodu pomiary ultrasonograficzne nie pozwalają dokładnie przewidzieć wieku dziecka w późniejszych stadiach ciąży.
Ultradźwięki nie są niezbędną częścią opieki prenatalnej. Unikaj wielu skanów i wykonuj USG wyłącznie z powodów medycznych.
Jaka jest data wykonania USG i dlaczego różni się od terminu porodu?
Kiedy lekarz wykonuje badanie USG, pisze raport o wynikach i podaje dwie szacunkowe daty porodu. Pierwsza data jest obliczana na podstawie daty LMP. Drugi termin opiera się na pomiarach ultrasonograficznych. Te daty rzadko są takie same.
Kiedy twój lekarz oceni wyniki USG, określi, czy te daty są zgodne. Twój lekarz prawdopodobnie nie zmieni terminu porodu, chyba że znacznie różni się on od daty USG.
Jeśli masz więcej ultradźwięków, każdy raport ultrasonograficzny będzie zawierał nowy termin na podstawie najnowszych pomiarów. Nie należy zmieniać przewidywanego terminu porodu na podstawie pomiarów z USG drugiego lub trzeciego trymestru.
Szacunki terminu porodu są dokładniejsze we wcześniejszym okresie ciąży. Późniejsze USG są pomocne w określeniu, czy płód dobrze rośnie, ale nie w określeniu wieku płodu.
Dowiedz się więcej o tym, jak zmienia się Twoje ciało podczas ciąży.
Źródła artykułów
- ACOG na nowo odkrywa koło ciążowe: wprowadza nową aplikację do określania terminu porodu. (2016).
- Unikaj „pamiątkowych” obrazów płodu, monitorów bicia serca. (2014).
- Obliczanie terminu. (nd).
- Obliczanie szacowanego terminu porodu. (2014).
- Kalkulator terminu. (nd).
- Kalkulator terminu ciąży i wieku ciążowego. (nd).
