Olejki eteryczne i łuszczyca
Jeśli masz do czynienia ze swędzącymi, niewygodnymi plamami łuszczycy, nie jesteś sam. Ten stosunkowo powszechny stan skóry może zaostrzyć się w dowolnym momencie i wywołać dyskomfort. Ulga może przybierać różne formy, od leków, przez terapię światłem, po olejki eteryczne.
Olejki eteryczne są zwykle wdychane w dyfuzorze. Olejki eteryczne należy rozcieńczyć w olejku nośnikowym przed nałożeniem na skórę. Nie wolno spożywać olejków eterycznych.
Olejki eteryczne są stosowane w aromaterapii i innych alternatywnych terapiach w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, w tym chorób skóry, takich jak łuszczyca. Stosunkowo niewiele badań dotyczyło olejków eterycznych jako metody leczenia łuszczycy. Wiele dostępnych informacji ma charakter anegdotyczny.
Olejki eteryczne nie są zalecane jako główna lub pierwsza opcja leczenia łuszczycy. Należy je stosować wyłącznie jako terapię uzupełniającą do regularnego schematu. Należy również skonsultować się z lekarzem przed dodaniem olejków eterycznych do rutyny leczenia. Mogą pomóc w ustaleniu, czy olejki eteryczne są dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
Oto zestawienie olejów powszechnie stosowanych w leczeniu łuszczycy.
Olej kokosowy na łuszczycę
Olej kokosowy nie jest uważany za olejek eteryczny. Ale ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić ból łuszczycy. Jest powszechnie uważany za delikatny składnik. Z tego powodu jest często polecany w leczeniu łuszczycy skóry głowy. Olejek nawilża skórę i łuski.
Stosowany samodzielnie olej kokosowy zazwyczaj nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Olej jest rutynowo używany jako składnik do gotowania i jest bezpieczny do spożycia. Można go przyjmować wewnętrznie lub stosować zewnętrznie z kilkoma, jeśli w ogóle, interakcjami. Olej kokosowy jest często używany jako nośnik olejków eterycznych. Nie spożywaj oleju kokosowego, jeśli dodano olejki eteryczne.
Możesz używać oleju kokosowego na kilka sposobów. Spróbuj codziennie spożywać do dwóch łyżek oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia. Zawarty w środku kwas laurynowy może blokować przedostawanie się bakterii i wirusów do organizmu. Możesz również obficie nakładać olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na dotknięte obszary. Skuteczniejsze może być nałożenie go na skórę bezpośrednio po kąpieli.
Jeśli po użyciu oleju kokosowego odczuwasz ból, swędzenie lub inne nietypowe objawy, przestań go używać i porozmawiaj z lekarzem. Dowiedz się więcej o oleju kokosowym i łuszczycy.
Olejek z drzewa herbacianego na łuszczycę
Olejek z drzewa herbacianego pochodzi z liści rośliny pochodzącej z Australii. Mówi się, że olej ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Może również wspierać zdrowe funkcje odpornościowe.
Jeśli drapiesz obszar dotknięty łuszczycą, rozważ nałożenie olejku z drzewa herbacianego na ten obszar. Może to pomóc w zapobieganiu infekcji i złagodzeniu stanu zapalnego. Nie używaj jednak zbyt dużej ilości tego silnego oleju, ponieważ może on wysuszyć skórę i pogorszyć sytuację.
Nie ma żadnych badań naukowych, które potwierdzałyby lub zaprzeczały skuteczności olejku z drzewa herbacianego na łuszczycę. Możliwe jest dodatkowe podrażnienie skóry lub reakcja alergiczna. Aby określić, czy jesteś uczulony, powinieneś przetestować mały obszar skóry, zanim użyjesz oleju na dużym obszarze.
Niektórzy ludzie odczuwają ulgę, stosując kupowane w sklepie produkty zawierające olejek z drzewa herbacianego. Możesz znaleźć ten składnik we wszystkim, od szamponów po mydła i płyny. Dowiedz się więcej o olejku z drzewa herbacianego i łuszczycy.
Olej rycynowy na łuszczycę
Olej rycynowy nie jest olejkiem eterycznym, ale można go używać jako środka do nakładania olejków eterycznych. Możesz dodać olejki eteryczne do bazy oleju rycynowego przed nałożeniem. Może to pomóc w rozcieńczeniu olejku eterycznego i zapobiec wszelkim negatywnym skutkom.
Ten naturalny emolient działa również zmiękczająco na skórę. Anegdotyczne relacje sugerują, że olej rycynowy tłoczony na zimno może pomóc przyspieszyć gojenie i nawilżyć obszary suchej, łuszczącej się skóry, gdy jest stosowany codziennie.
Uważa się również, że stosowanie oleju rycynowego bezpośrednio na skórę może pomóc usunąć toksyny. Może poprawić funkcję odpornościową poprzez zwiększenie liczby komórek limfocytów zwalczających chorobę.
Olej rycynowy sprzedawany w sklepach może być przetworzony chemicznie lub pochodzić z nasion, które zostały spryskane pestycydami. Należy uważnie czytać etykiety i postępować powoli, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak podrażnienie skóry. Nie powinieneś używać tego olejku, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Olejek lawendowy na łuszczycę
Olejek lawendowy to jeden z najlepiej przebadanych olejków eterycznych. Jest często stosowany w różnych stanach, w tym w otarciach, bólach głowy i bólach mięśni. Wykazano nawet, że olejek lawendowy ma skuteczne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko różnym bakteriom, gdy zawiodły tradycyjne leki.
Jeśli jesteś zestresowany, rozważ zastosowanie rozcieńczonego olejku lawendowego na skroniach. Może to pomóc uspokoić umysł, prawdopodobnie łagodząc pewne emocjonalne wyzwalacze łuszczycy. Olejek lawendowy może również pomóc złagodzić swędzenie skóry po zmieszaniu z balsamem i nałożeniu na skórę.
Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby chore na cukrzycę powinny unikać stosowania olejku lawendowego. Nadużywanie tego oleju może powodować nudności, wymioty lub bóle głowy.
Podobnie jak w przypadku innych olejków eterycznych, możesz spróbować nałożyć kilka kropli olejku lawendowego na skórę po rozcieńczeniu nośnikiem, takim jak olej kokosowy. Niektórzy dodają krople olejku lawendowego rozcieńczonego w olejku nośnikowym do wody do kąpieli.
Olejek geraniowy na łuszczycę
Olejek geraniowy może poprawić krążenie, zmniejszyć stany zapalne, a nawet działać na stres. Wspomaga również wzrost i regenerację zdrowych komórek.
Dobrze rozcieńczyć ten olej. Podczas nakładania tego rozcieńczonego oleju na skórę mogą wystąpić niewielkie skutki uboczne. Przed nałożeniem jakiegokolwiek olejku eterycznego należy zawsze wykonać test płatkowy. Olejek geraniowy często wywołuje alergiczne lub inne reakcje skórne.
Wiadomo, że olejek geraniowy spowalnia lub zatrzymuje przepływ krwi. Zachowaj ostrożność, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub istnieje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
W przypadku problemów skórnych, od trądziku po zapalenie skóry, możesz spróbować zmieszać do pięciu kropli olejku geraniowego z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy. Nałóż tę mieszankę na dotknięte obszary dwa razy dziennie, aż zobaczysz poprawę.
Olejek miętowy na łuszczycę
Olejek z mięty pieprzowej może najbardziej pomóc w przypadku swędzenia i bólu, które pojawiają się w okolicach łuszczycy. Istnieje około 25 różnych gatunków mięty pieprzowej z ponad 600 odmianami. Bez względu na to, jakiej rośliny użyjesz, mentol w oleju jest tym, co nadaje mięcie pieprzowej moc. Ten olej przeciwdziała również swędzeniu wywołanemu przez wszystko, od opryszczki po infestację świerzbu.
W małych dawkach mięta pieprzowa zwykle nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Istnieje niewielka szansa na reakcję alergiczną, dlatego należy zwracać uwagę na wszelkie nietypowe oznaki i objawy po aplikacji.
Popularny domowy środek polega na połączeniu jednej filiżanki wody destylowanej z pięcioma do siedmiu kroplami olejków eterycznych z mięty pieprzowej w butelce z rozpylaczem. Możesz spryskać tę mieszankę na bolesną, swędzącą skórę, aby uzyskać ukojenie.
Olejek arganowy na łuszczycę
Olejek arganowy jest olejem nośnym, a nie olejkiem eterycznym. Jest bogaty w witaminę E, która działa nawilżająco na skórę. Może również poprawić metabolizm skóry, zmniejszyć stan zapalny i chronić skórę przed słońcem.
Olejek arganowy może działać na łuszczycę, ponieważ działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Oznacza to, że olejek pomaga zmniejszyć zaczerwienienie, suchość, obrzęk i swędzenie.
Pamiętaj, że kulinarne i kosmetyczne olejki arganowe to nie to samo. Nie należy spożywać kosmetycznego olejku arganowego. Reakcje alergiczne są rzadkie i należy przerwać stosowanie, jeśli odczuwasz dyskomfort.
Ponieważ olej arganowy nie jest olejkiem eterycznym, można go nakładać bezpośrednio na skórę lub mieszać z olejkami eterycznymi, aby uzyskać mieszankę efektów.
Olej z czarnuszki na łuszczycę
Nazywany również „olejem z nasion czarnuszki”, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwrobacze. Może pomóc w wielu problemach skórnych, od łuszczycy po pasożyty.
Pomaga złagodzić wszelkie stany zapalne, jednocześnie przyspieszając proces gojenia się skóry. Olej z nasion czarnuszki doskonale nawilża i może nawet zmniejszyć grubość kamienia.
Czarne nasiona mogą spowalniać krzepnięcie krwi i obniżać ciśnienie krwi, dlatego osoby z zaburzeniami krzepnięcia, cukrzycą lub niskim ciśnieniem krwi powinny przed użyciem porozmawiać z lekarzem. Kobiety w ciąży powinny również unikać stosowania oleju z nasion czarnuszki. Olej z nasion czarnuszki może również działać uspokajająco.
Olej z nasion czarnuszki jest olejem nośnym. Możesz nanieść olej z czarnuszki bezpośrednio na skórę lub wymieszać go z olejkiem eterycznym przed nałożeniem. Ta metoda powinna pomóc złagodzić swędzenie i nawilżyć skórę.
Czynniki ryzyka do rozważenia
Zawsze zbadaj konkretny olej, którego zamierzasz użyć, zanim włączysz go do swojego planu leczenia. Każdy olejek ma własne przestrogi i interakcje.
Chociaż wszystkie są naturalne, olejki eteryczne mogą być szczególnie silnymi składnikami. Z tego powodu należy je traktować jak lekarstwo i stosować ostrożnie.
Zasadniczo olejki eteryczne nie są zalecane dla niemowląt, dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Niektóre oleje mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami lub problemami zdrowotnymi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat olejków, które chciałbyś stosować jako uzupełnienie dotychczasowej pielęgnacji łuszczycy.
Co możesz teraz zrobić
Jeśli chcesz używać olejków eterycznych do leczenia objawów łuszczycy, możesz teraz zrobić kilka rzeczy:
- Zapytaj swojego lekarza, czy olejki eteryczne są dla Ciebie odpowiednie.
- Zbadaj przestrogi i interakcje każdego oleju.
- Przeczytaj uważnie etykiety produktów i postępuj powoli, aby uniknąć skutków ubocznych.
- Przetestuj mały obszar skóry, zanim użyjesz oleju na dużym obszarze.
Ponieważ wciąż brakuje szczegółowych badań dotyczących olejków eterycznych, dobrym pomysłem jest zaangażowanie lekarza w badanie olejków jako leczenia łuszczycy.
