Przegląd
Zapalenie migdałków to stan, który występuje, gdy migdałki ulegają zakażeniu. Może to być spowodowane zarówno infekcjami bakteryjnymi, jak i wirusowymi. Zapalenie migdałków może prowadzić do takich objawów, jak:
- obrzęk lub stan zapalny migdałków
- ból gardła
- ból podczas połykania
- gorączka
- ochrypły głos
- zły oddech
- ból ucha
Infekcje wirusowe, które powodują zapalenie migdałków, mijają same. Infekcje bakteryjne mogą wymagać antybiotyków. Leczenie może również skupiać się na łagodzeniu objawów zapalenia migdałków, na przykład za pomocą NLPZ, takich jak ibuprofen, w celu złagodzenia stanu zapalnego i bólu.
Istnieje wiele domowych środków, które mogą skutecznie leczyć lub zmniejszać objawy zapalenia migdałków.
1. Płukanie gardła wodą morską
Płukanie gardła i płukanie ciepłą słoną wodą może złagodzić ból gardła i ból spowodowany zapaleniem migdałków. Może również zmniejszyć stan zapalny, a nawet pomóc w leczeniu infekcji.
Wymieszaj około ½ łyżeczki soli w około 4 uncjach ciepłej wody. Mieszaj, aż sól się rozpuści. Płucz gardło i płucz usta przez kilka sekund, a następnie wypluj. Możesz spłukać zwykłą wodą.
2. Pastylki lukrecjowe
Pastylki mogą pomóc ukoić gardło, ale nie wszystkie są sobie równe. Niektóre tabletki do ssania będą zawierały składniki o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych lub takie, które same mogą łagodzić ból. Pastylki zawierające lukrecję jako składnik mogą mieć silne właściwości przeciwzapalne, łagodząc zarówno dyskomfort, jak i obrzęk migdałków i gardła.
Nie należy podawać tabletek do ssania małym dzieciom ze względu na ryzyko zadławienia. Zamiast tego spraye do gardła są często znacznie lepszym wyborem dla dzieci w tym wieku. Jeśli nie masz pewności, zadzwoń do ich pediatry.
Możesz kupować pastylki z lukrecji na Amazon.
3. Ciepła herbata z surowym miodem
Ciepłe napoje, takie jak herbata, mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort, który może wystąpić w wyniku zapalenia migdałków. Surowy miód, często dodawany do herbaty, ma silne właściwości przeciwbakteryjne i może pomóc w leczeniu infekcji powodujących zapalenie migdałków.
Pij herbatę ciepłą zamiast gorącej i mieszaj miód, aż się rozpuści. Niektóre herbaty mogą wzmocnić korzyści płynące z tego domowego środka. Na przykład herbata imbirowa jest silnym środkiem przeciwzapalnym, podobnie jak herbata z kopru włoskiego, co może pomóc zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.
4. Popsicles i chipsy lodowe
Zimno może być bardzo skuteczne w leczeniu bólu, stanów zapalnych i obrzęków, które często towarzyszą zapaleniu migdałków. Popsicles, mrożone napoje, takie jak ICEE, i mrożonki, takie jak lody, mogą być szczególnie pomocne dla małych dzieci, które nie mogą bezpiecznie stosować innych domowych środków. Starsze dzieci i dorośli również mogą ssać chipsy lodowe.
5. Nawilżacze
Nawilżacze mogą pomóc złagodzić ból gardła, jeśli powietrze jest suche lub cierpisz na suchość w ustach w wyniku zapalenia migdałków. Suche powietrze może podrażniać gardło, a nawilżacze mogą pomóc złagodzić dyskomfort w gardle i migdałkach, przywracając wilgoć do powietrza. Nawilżacze z zimną mgiełką są najbardziej korzystne, zwłaszcza gdy wirusy są przyczyną zapalenia migdałków.
W razie potrzeby włączaj nawilżacz, zwłaszcza gdy śpisz w nocy, aż zapalenie migdałków ustąpi. Jeśli nie masz nawilżacza i chcesz szybkiej ulgi, siedzenie w pomieszczeniu wypełnionym parą z prysznica również może zapewnić wilgoć, która może zmniejszyć objawy.
Możesz kupować nawilżacze na Amazon.
Kiedy iść do lekarza
Niektóre objawy wskazują, że może być konieczna wizyta u lekarza w celu leczenia. Niektóre rodzaje infekcji bakteryjnych, które mogą wpływać na migdałki, takie jak paciorkowiec gardła, wymagają leczenia antybiotykami na receptę.
Powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpi połączenie następujących objawów:
- gorączka
- uporczywy ból lub drapanie w gardle, które nie ustępuje w ciągu 24 do 48 godzin
- bolesne przełykanie lub trudności w połykaniu
- zmęczenie
- nerwowość u niemowląt i małych dzieci
- obrzęk węzłów chłonnych
Te objawy mogą wskazywać na infekcję bakteryjną wymagającą antybiotyków.
Outlook i odzyskiwanie
Wiele przypadków zapalenia migdałków ustępuje szybko. Zapalenie migdałków wywołane przez wirusy zwykle ustępuje w ciągu 7 do 10 dni po odpoczynku i dużej ilości płynów. Bakteryjne zapalenie migdałków może ustąpić po około tygodniu, chociaż wiele osób zaczyna czuć się lepiej mniej więcej dzień po zażyciu antybiotyków.
Niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki na receptę, czy stosujesz domowe środki, pij dużo płynów i dużo odpoczywaj, aby pomóc organizmowi w regeneracji.
W rzadkich, ciężkich przypadkach w leczeniu nawracających i uporczywych przypadków zapalenia migdałków można zastosować wycięcie migdałków (lub chirurgiczne usunięcie migdałków). Jest to zazwyczaj procedura ambulatoryjna. Wiele osób, zarówno dzieci, jak i dorośli, całkowicie wyzdrowieje w ciągu czternastu dni.
