Bakteryjne zapalenie pochwy
Bakteryjne zapalenie pochwy to infekcja pochwy spowodowana nadmiernym wzrostem bakterii. Środowisko naturalne pochwy zawiera „dobre” i „złe” bakterie. W przypadku bakteryjnego zapalenia pochwy występuje nadmiar złych bakterii. To wytrąca z równowagi środowisko pochwy.
Bakteryjne zapalenie pochwy jest częstym stanem, na który może zapaść wiele kobiet, niezależnie od tego, czy uprawiały seks, czy nie. W leczeniu i zapobieganiu można zastosować domowe środki zaradcze. Niektóre mogą być bardziej skuteczne niż inne. Te zabiegi prawdopodobnie nie będą tak skuteczne, jak leki na receptę. Ale wiele z nich nie ma niektórych skutków ubocznych, które mogą powodować leki na receptę.
1. Jogurt
Jogurt to naturalny probiotyk. Oznacza to, że ma w sobie mnóstwo zdrowych bakterii. Według Kliniki Mayo, jedzenie jogurtu może pomóc we wprowadzeniu zdrowych bakterii z powrotem do organizmu. Pomaga to w ustaleniu zrównoważonego środowiska pochwy i może pomóc w zwalczaniu złych bakterii. Aby uzyskać pełne korzyści, spożywaj co najmniej jedną porcję jogurtu dziennie.
2. Probiotyki
Jogurt zawiera probiotyki. Ale dostępnych jest wiele suplementów probiotycznych. Według badania z 2014 roku istnieją dowody na to, że codzienne przyjmowanie suplementów probiotycznych może pomóc w leczeniu i zapobieganiu bakteryjnemu zapaleniu pochwy.
Jeśli masz bakteryjne zapalenie pochwy, zażywaj codziennie probiotyki, aby leczyć i zapobiegać przyszłym przypadkom bakteryjnego zapalenia pochwy. Probiotyki mogą mieć postać tabletek lub płynów. Jeśli byłeś na antybiotyku, ten lek może zabić zarówno dobre, jak i złe bakterie. Zastąp więc dobre bakterie suplementami probiotycznymi i jogurtem.
3. Czosnek
Czosnek ma silne właściwości przeciwbakteryjne i od dawna jest stosowany jako domowy środek na bakteryjne zapalenie pochwy. Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie tabletki suplementu czosnku może być opcją w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy.
4. Nadtlenek wodoru
Badanie z 2003 roku wykazało, że około 1 uncji nadtlenku wodoru używanego codziennie przez tydzień do irygacji pochwy jest w stanie pomóc w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy, a także w leczeniu tradycyjnych leków. Ma tę zaletę, że kosztuje znacznie mniej niż te leki. Ma również mniej skutków ubocznych.
5. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy. Jedno małe badanie wykazało skuteczne leczenie bakteryjnego zapalenia pochwy za pomocą samego olejku z drzewa herbacianego.
Olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, należy rozcieńczyć olejem nośnikowym, takim jak kokos, słodki migdał lub oliwa z oliwek. Wybierz olej, na który nie jesteś uczulony i zmieszaj od 5 do 10 kropli olejku z drzewa herbacianego w 1 uncji oleju nośnikowego. Nie używaj olejku z drzewa herbacianego bez wcześniejszego zmieszania go z olejem nośnikowym, ponieważ może poparzyć delikatną skórę.
Wiele osób ma alergię na olejek z drzewa herbacianego. Zanim spróbujesz tego domowego środka, przetestuj niewielką ilość rozcieńczonego olejku na skórze przed użyciem na delikatną tkankę pochwy. Jeśli nie ma reakcji w ciągu 24 do 48 godzin, powinno być bezpieczne w użyciu.
Istnieją różne sposoby stosowania olejku z drzewa herbacianego do leczenia bakteryjnego zapalenia pochwy, w tym mieszanie go z olejem kokosowym (lub innym olejem nośnikowym) i namaczanie w nim tamponu. Włożyć tampon do pochwy i wyjąć po godzinie. Usuń go wcześniej, jeśli wystąpią jakiekolwiek podrażnienia. Powtarzaj to kilka razy dziennie. Nie śpij z rozcieńczonym tamponem z drzewa herbacianego. Możesz również kupić czopki dopochwowe z olejkiem z drzewa herbacianego.
Drzewo herbaciane jest olejkiem eterycznym i nie jest monitorowane pod kątem bezpieczeństwa, jakości ani czystości przez FDA. Upewnij się, że kupujesz go z renomowanego źródła.
6. Oddychająca bawełniana bielizna
Niektóre rodzaje bielizny, w tym spandex, nie są tak oddychające jak bielizna bawełniana. Noszenie bielizny wykonanej z tych materiałów może zatrzymywać wilgoć. Może to stworzyć pożywkę dla bakterii i może pogorszyć bakteryjne zakażenie pochwy.
Aby pomóc bakteryjnemu zapaleniu pochwy szybko goić i zapobiec przyszłym przypadkom, noś bawełnianą bieliznę, która jest oddychająca. Nie noś też obcisłych spodni.
7. Kwas borowy
Kapsułki z kwasem borowym mogą być stosowane w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy. Według UWHealth kapsułki z kwasem borowym można wkładać do pochwy każdej nocy na dwa tygodnie w celu leczenia bakteryjnego zapalenia pochwy.
Jest bezpieczny do stosowania w pochwie i okazał się równie skuteczny, jak niektóre medyczne podejścia do leczenia. Należy jednak pamiętać, że kwas borowy nie jest jadalny; jest toksyczny do jedzenia. Powinien być trzymany z dala od dzieci i zwierząt. Nie jest również bezpieczne w użyciu, jeśli jesteś w ciąży.
8. Nie bicz
Niektóre kobiety robią dupę, bo wierzą, że dzięki temu stają się „czystsze”. W rzeczywistości może zakłócić naturalną równowagę bakterii w pochwie i zwiększyć ryzyko infekcji. Według Mayo Clinic pochwa oczyszcza się samoczynnie, a douching tylko odrzuca naturalne środowisko pochwy.
9. Bezpieczny seks
Według Zdrowia Kobiet używanie prezerwatyw może zmniejszyć ryzyko bakteryjnego zapalenia pochwy. Tymczasem posiadanie nowych lub wielu partnerów seksualnych może zwiększyć ryzyko. Z tego powodu zawsze używaj prezerwatyw, szczególnie w przypadku nowych partnerów seksualnych.
10. Dbaj o higienę
Okolice odbytu i pochwy są blisko siebie. Dbając o higienę, możesz pomóc w leczeniu i zapobieganiu przypadkom bakteryjnego zapalenia pochwy. Po skorzystaniu z łazienki wycierać zawsze od przodu do tyłu. Oznacza to wycieranie z pochwy w kierunku odbytnicy, aby uniknąć zanieczyszczenia stolcem.
Zmieniaj wkładkę lub tampon kilka razy dziennie podczas miesiączki. Zawsze czyść swoje zabawki erotyczne mydłem i gorącą wodą. Załóżmy, że twój partner również ma bakterie na narządach płciowych i oboje może wymagać leczenia. Wszystko to pomoże jak najszybciej rozwiązać przypadki bakteryjnego zapalenia pochwy.
Ryzyko i komplikacje
Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, bakteryjne zapalenie pochwy może kontynuować i pogorszyć się, jeśli nie jest leczone. Posiadanie surowych obszarów skóry w pochwie i wokół niej zwiększa szereg zagrożeń, w tym:
- zwiększone ryzyko zarażenia się wirusem HIV w przypadku narażenia na wirusa
- zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu, jeśli jesteś w ciąży
- zwiększone ryzyko zarażenia się innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI)
- rozwój choroby zapalnej miednicy mniejszej (PID)
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli objawy nie ustąpiły lub nie zmniejszyły się po tygodniu leczenia w domu, umów się na wizytę u ginekologa. Powinieneś również umówić się na wizytę u lekarza od razu, jeśli nawracające bakteryjne zapalenie pochwy.
Postaraj się umówić na wizytę w dniu, w którym nie będziesz mieć miesiączki. Umożliwia to lekarzowi pobranie wymazu z pochwy do badań. Twój lekarz prawdopodobnie przepisze doustne antybiotyki lub krem z antybiotykiem, który można wprowadzić do pochwy.
