Czy to możliwe?
Alkohol może rozrzedzić krew, ponieważ zapobiega sklejaniu się komórek krwi i tworzeniu się skrzepów. Może to zmniejszyć ryzyko wystąpienia rodzaju udarów spowodowanych zatorami naczyń krwionośnych.
Jednak ze względu na ten efekt picie alkoholu może potencjalnie zwiększać ryzyko udaru krwotocznego - zwłaszcza gdy pijesz go w dużych ilościach. Dla mężczyzn oznacza to więcej niż dwa drinki dziennie. W przypadku kobiet to więcej niż jeden drink dziennie. Spożywanie alkoholu - zwłaszcza w nadmiarze - może również stanowić inne zagrożenie dla zdrowia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tego efektu rozrzedzającego krew, interakcji alkoholu z lekami rozrzedzającymi krew i nie tylko.
W jaki sposób alkohol rozrzedza krew?
Kiedy jesteś zraniony, komórki krwi zwane płytkami krwi pędzą do miejsca urazu. Te komórki są lepkie i zlepiają się razem. Płytki krwi uwalniają także białka zwane czynnikami krzepnięcia, które tworzą czop zamykający otwór.
Krzepnięcie jest korzystne w przypadku kontuzji. Ale czasami skrzep krwi może tworzyć się w tętnicy, która zaopatruje serce lub mózg w krew bogatą w tlen lub przemieszczać się do niej. Krzepnięcie krwi nazywa się zakrzepicą.
Kiedy zakrzep blokuje dopływ krwi do serca, może spowodować zawał serca. Jeśli blokuje dopływ krwi do mózgu, może spowodować udar.
Alkohol zakłóca proces krzepnięcia na kilka sposobów:
- Zmniejsza liczbę płytek krwi, częściowo poprzez zakłócanie produkcji krwinek w szpiku kostnym.
- Sprawia, że płytki krwi są mniej lepkie.
Picie jednego lub dwóch kieliszków wina każdego dnia może zmniejszyć ryzyko chorób serca i udarów spowodowanych zatorami naczyń krwionośnych (udary niedokrwienne) w taki sam sposób, jak codzienne przyjmowanie aspiryny może zapobiegać udarom.
Ale picie więcej niż trzech napojów alkoholowych dziennie może zwiększyć ryzyko wystąpienia rodzaju udaru spowodowanego krwawieniem w mózgu (udar krwotoczny).
Czy to efekt krótkoterminowy?
U osób pijących umiarkowanie wpływ alkoholu na płytki krwi jest krótkotrwały.
Według Mayo Clinic umiarkowane picie jest klasyfikowane w następujący sposób:
- Dla kobiet w każdym wieku: do jednego drinka dziennie
- Dla mężczyzn powyżej 65 roku życia: do jednego drinka dziennie
- Dla mężczyzn w wieku poniżej 65 lat: do dwóch drinków dziennie
Przykłady jednego drinka:
- 12-uncjowe piwo
- kieliszek wina o pojemności 5 uncji
- 1,5 uncji płynu lub kieliszek alkoholu
Ale u osób, które dużo piją, może wystąpić efekt odbicia, w którym ryzyko krwawienia wzrasta, nawet po zaprzestaniu picia. Przekraczanie powyższych zaleceń jest uważane za intensywne picie.
Czy możesz pić alkohol zamiast brać rozcieńczalnik krwi?
Nie. Leki rozrzedzające krew to leki przepisane przez lekarza w celu zapobiegania zakrzepom krwi, które mogą spowodować zawał serca lub udar. Jeśli lekarz przepisał jeden z tych leków, oznacza to, że masz chorobę serca lub inny stan, który zwiększa ryzyko zakrzepów.
Alkohol nie jest bezpieczny w użyciu jako środek rozrzedzający krew. Nie tylko może zwiększyć ryzyko wystąpienia udaru krwotocznego, ale w dużych ilościach zwiększa również ryzyko:
- urazy spowodowane upadkami, wypadkami samochodowymi i innymi rodzajami wypadków
- choroby przenoszone drogą płciową (STD) z powodu ryzykownych zachowań seksualnych
- choroba wątroby
- depresja
- krwawienie z żołądka
- nowotwory piersi, jamy ustnej, gardła, wątroby, okrężnicy i przełyku
- wady wrodzone i poronienie w przypadku stosowania w czasie ciąży
- uzależnienie od alkoholu lub alkoholizm
Czy możesz pić alkohol podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew?
Zapytaj swojego lekarza, czy możesz bezpiecznie pić alkohol podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew. Zarówno alkohol, jak i leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna (Coumadin), rozrzedzają krew. Przyjmowanie obu razem może wzmocnić działanie przeciwzakrzepowe i zwiększyć ryzyko krwawienia.
Alkohol może również spowolnić tempo, w jakim organizm się rozkłada i usuwa lek rozrzedzający krew. Może to prowadzić do niebezpiecznego nagromadzenia się leku w organizmie.
Jeśli pijesz alkohol podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew, rób to z umiarem. Oznacza to jeden drink dziennie dla kobiet i mężczyzn w wieku 65 lat i starszych. W przypadku mężczyzn poniżej 65 roku życia do dwóch drinków dziennie uważa się za umiarkowane.
Czy powinieneś pić alkohol, aby poprawić krążenie?
Picie alkoholu z umiarem może mieć ochronny wpływ na naczynia krwionośne. Niektóre badania pokazują, że alkohol zwiększa poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL, inaczej „dobry cholesterol”). Ten zdrowy rodzaj cholesterolu pomaga chronić tętnice i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, które mogą prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.
Istnieją jednak inne, mniej ryzykowne sposoby ochrony tętnic - na przykład poprzez dietę roślinną i ćwiczenia. American Heart Association nie zaleca picia alkoholu wyłącznie w celu ochrony naczyń krwionośnych i poprawy krążenia.
Najważniejsze
Jeśli masz zamiar pić alkohol, rób to z umiarem. Nie pij więcej niż jednego lub dwóch drinków dziennie.
Jeden drink to:
- 12 uncji piwa
- 5 uncji wina
- 1,5 uncji wódki, rumu lub innego alkoholu
A jeśli masz chorobę podstawową, taką jak cukrzyca lub choroba nerek, zapytaj lekarza, czy w ogóle możesz bezpiecznie pić.
Jeśli chodzi o zdrowie naczyń krwionośnych, porozmawiaj z lekarzem. Zapytaj, czy jesteś zagrożony chorobami serca lub udarem. Jeśli tak, dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć, aby zmniejszyć to ryzyko.
