Co to jest biegunka osmotyczna?
Biegunka jest częstym stanem występującym w wielu typach, z których jednym jest biegunka osmotyczna.
Biegunka osmotyczna występuje, gdy zbyt wiele substancji rozpuszczonych - składników spożywanego pożywienia - pozostaje w jelicie, a woda nie może być prawidłowo wchłaniana. Ten nadmiar wody powoduje, że wypróżnienia są luźne lub bardziej płynne niż stałe.
Biegunka osmotyczna a biegunka wydzielnicza
Biegunka osmotyczna jest podobna do innego typu zwanego biegunką wydzielniczą.
Biegunka osmotyczna występuje, gdy spożywasz substancje, których nie można wchłonąć. Biegunka wydzielnicza występuje, gdy organizm wydziela elektrolity do jelita. Powoduje to gromadzenie się wody. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym:
- infekcja bakteryjna, taka jak salmonella i E. coli
- pasożyty, takie jak cryptosporidium i Giardia
- infekcja wirusowa, taka jak norowirus i wirusowe zapalenie wątroby
- leki, takie jak mizoprostol
- zaburzenia trawienia, takie jak celiakia i wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- zaburzenia genetyczne, takie jak wrodzona biegunka chlorkowa
Objawy biegunki osmotycznej
Podstawowym objawem biegunki osmotycznej są luźne i wodniste wypróżnienia. Inne objawy, które mogą wystąpić, to:
- ból brzucha
- wzdęcia
- nudności
Biegunka osmotyczna może również mieć poważne objawy. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią objawy, takie jak:
- krew w wypróżnianiu
- ropa w wypróżnianiu
- wypróżnienia z zabarwieniem lub konsystencją smoły
- wysoka gorączka
- odwodnienie
Przyczyny biegunki osmotycznej
Biegunka osmotyczna występuje, gdy spożywasz pokarmy, które zamiast być wchłaniane, wciągają wodę do jelita.
Składniki, które często powodują biegunkę osmotyczną, obejmują:
- laktoza, znajdująca się w produktach mlecznych
- sztuczne słodziki, takie jak aspartam i sacharyna
- niektóre węglowodany znajdujące się w sokach owocowych
Biegunka osmotyczna może być również skutkiem ubocznym leków i zabiegów medycznych, w tym:
- niektóre antybiotyki
- niektóre leki na ciśnienie krwi
- środki przeczyszczające zawierające fosforan sodu, siarczan magnezu i fosforan magnezu
- chemoterapia
- radioterapia wysokodawkowa
- usunięcie pęcherzyka żółciowego
Leczenie biegunki osmotycznej
Biegunka osmotyczna często utrzymuje się przez kilka dni. Zwykle reaguje na proste leczenie domowe, w tym dostosowanie diety i leki dostępne bez recepty (OTC), takie jak loperamid (Imodium) i subsalicylan bizmutu (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Istnieją zmiany, które możesz wprowadzić w swojej diecie, aby potencjalnie leczyć biegunkę osmotyczną. Lekarze sugerują ograniczenie lub unikanie następujących pokarmów:
- pokarmy bogate w laktozę, takie jak produkty mleczne
- cukier
- sztuczne słodziki
- alkohol
- produkty zawierające kofeinę, takie jak kawa
- napój gazowany
- rośliny strączkowe, takie jak fasola, soczewica
- warzywa bogate w błonnik pokarmowy, takie jak brokuły i brukselka
- orzechy i nasiona
- produkty pełnoziarniste lub kukurydziane, takie jak babeczki z otrębami i popcorn
Zachęcają również do spożywania:
- produkty chlebowe wytwarzane z rafinowanej białej mąki, takie jak zwykły biały chleb i makaron
- biały ryż
- gotowane warzywa, takie jak marchew i buraki
- banany
- sos jabłkowy
- pieczony lub pieczony kurczak bez skóry
- gotowane ziemniaki bez skóry
Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?
Oprócz konsultacji z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku przeciwbiegunkowego, należy również umówić się na wizytę, jeśli:
- Twoja biegunka trwa dłużej niż dwa lub trzy dni
- wystąpią jakiekolwiek ciężkie objawy, takie jak wysoka gorączka lub krwawe stolce
Perspektywy
Biegunka osmotyczna jest spowodowana spożywaniem pewnych rodzajów żywności i zwykle trwa tylko kilka dni. Zwykle ustępuje, gdy przestaniesz spożywać obraźliwe jedzenie.
Wiele osób przeciwdziała biegunce lekami OTC i zmianą diety. Jeśli trwa dłużej niż kilka dni lub objawy nasilają się, zdecydowanie zaleca się wizytę u lekarza.
