Przegląd
Bezdech senny jest powszechnym i potencjalnie poważnym zaburzeniem snu, w którym oddech jest wielokrotnie przerywany podczas snu. Nieleczony bezdech senny może przyczynić się do cukrzycy typu 2 i chorób serca, zwiększając jednocześnie prawdopodobieństwo udaru i zawału serca.
Bezdech senny może wpływać na małe dzieci, dzieci i dorosłych, chociaż niektóre z identyfikowanych objawów różnią się w zależności od wieku.
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o oznakach i objawach bezdechu sennego.
Oznaki i objawy bezdechu sennego u dorosłych
Jeśli opisuje Cię kilka z tych 13 znaków, istnieje duża szansa, że możesz mieć bezdech senny.
- Chrapiesz głośno.
- Twój partner mówi, że chrapiesz i czasami przestajesz oddychać podczas snu.
- Czasami budzisz się nagle z dusznością.
- Czasami budzisz się krztusząc się lub dysząc.
- Często budzisz się, aby skorzystać z łazienki.
- Budzisz się z suchością w ustach lub bólem gardła.
- Często budzisz się z bólem głowy.
- Masz bezsenność (trudności z zasypianiem).
- Masz hipersomnię (nadmierna senność w ciągu dnia).
- Podczas czuwania masz problemy z uwagą, koncentracją lub pamięcią.
- Jesteś rozdrażniony i doświadczasz wahań nastroju.
- Masz czynniki ryzyka bezdechu sennego, takie jak nadwaga lub otyłość, picie alkoholu lub palenie tytoniu.
- Masz mniejsze zainteresowanie seksem lub masz zaburzenia seksualne.
Oznaki bezdechu sennego u dzieci
Według Johns Hopkins Medicine 10 do 20 procent dzieci, które chrapią, może cierpieć na bezdech senny. Ogólnie szacuje się, że 3 procent dzieci ma bezdech senny.
Wiele dzieci z nieleczonym bezdechem sennym ma problemy behawioralne, adaptacyjne i związane z uczeniem się, które są podobne do objawów ADHD:
- trudności w nauce
- słaba koncentracja uwagi
- słabe wyniki w szkole
Poszukaj tych znaków ostrzegawczych bezdechu sennego u swojego dziecka:
- chrapanie
- oddychanie przez usta (podczas snu i czuwania)
- oddech zatrzymuje się podczas snu
- moczenie łóżka
- senność w dzień
Objawy bezdechu sennego u małych dzieci
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może mieć zaburzenia snu, poszukaj tych znaków ostrzegawczych bezdechu sennego podczas snu:
- chrapanie i trudności w oddychaniu
- przerwy w oddychaniu
- niepokój
- kaszel lub krztuszenie się
- obficie się pocić
Możesz także szukać następujących znaków, gdy nie śpią:
- skłonny do drażliwości, zepsutości i frustracji
- zasypianie w nieodpowiednich momentach
- problemy zdrowotne związane z migdałkami lub migdałkami
- rosną wolniej niż powinny (zarówno wzrost, jak i waga)
Kiedy iść do lekarza
Jeśli masz objawy ostrzegawcze bezdechu sennego, omów je z lekarzem. Mogą udzielić porady dostosowanej do Twojej konkretnej sytuacji lub mogą polecić Cię specjaliście od snu. Mogą przeprowadzić badanie snu lub polisomnogram, aby pomóc zdiagnozować bezdech senny. Ten test monitoruje wiele rzeczy, takich jak fale mózgowe, ruchy oczu, oddychanie i poziom tlenu we krwi. Mierzone są również odgłosy chrapania i sapania, a także wstrzymywanie oddechu podczas snu.
Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy wskazujące na bezdech senny, omów swoje obawy z pediatrą. Po postawieniu diagnozy Twój pediatra powinien przedstawić kilka sugestii dotyczących leczenia. Często skierują Cię do otolaryngologa (specjalisty od uszu, nosa i gardła), aby sprawdzić, czy usunięcie migdałków i migdałków może rozwiązać problem.
Jeśli widziałeś objawy bezdechu sennego u swojego malucha, omów swoje obserwacje z pediatrą. Diagnoza obejmie wpływ wagi Twojego malucha i potencjalnych alergii na jego sen. Po zbadaniu górnych dróg oddechowych Twojego dziecka pediatra może skierować Cię do pulmonologa (specjalisty chorób płuc) lub otolaryngologa. Zaleceniem może być usunięcie migdałków i migdałków Twojego malucha.
Na wynos
Bezdech senny występuje częściej, niż mogłoby się wydawać. Nie ogranicza się to tylko do dorosłych. Jeśli Ty, Twoje dziecko lub maluch macie objawy ostrzegawcze bezdechu sennego, istnieje ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych. Umów się na wizytę u lekarza, aby omówić swoje obawy, objawy i potencjalne leczenie.
