Bezdech senny występuje, gdy drogi oddechowe zostają zablokowane lub zapadają się w nocy. Za każdym razem, gdy oddychasz ponownie, możesz wypuścić głośne chrapanie, które obudzi Ciebie i Twojego partnera w łóżku.
Wiele schorzeń jest związanych z bezdechem sennym, w tym otyłość i wysokie ciśnienie krwi. Te warunki, w połączeniu z brakiem snu, mogą uszkodzić wiele różnych układów w twoim ciele.
Układ oddechowy
Pozbawiając organizm tlenu podczas snu, bezdech senny może pogorszyć objawy astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Możesz odczuwać zadyszkę lub mieć więcej problemów z ćwiczeniami niż zwykle.
Układ hormonalny
Osoby z bezdechem sennym są bardziej narażone na rozwój insulinooporności, stanu, w którym komórki nie reagują tak dobrze na hormon insulinę. Kiedy komórki nie przyjmują insuliny tak, jak powinny, podnosi się poziom cukru we krwi i może rozwinąć się cukrzyca typu 2.
Bezdech senny jest również powiązany z zespołem metabolicznym, grupą czynników ryzyka chorób serca, które obejmują wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu LDL, wysoki poziom cukru we krwi i większy niż normalnie obwód talii.
Układ trawienny
Jeśli masz bezdech senny, bardziej prawdopodobne jest stłuszczenie wątroby, blizny wątroby i wyższy niż normalnie poziom enzymów wątrobowych.
Bezdech może również pogorszyć zgagę i inne objawy choroby refluksowej przełyku (GERD), co może jeszcze bardziej zakłócić sen.
Układ krążenia i sercowo-naczyniowy
Bezdech senny jest powiązany z otyłością i wysokim ciśnieniem krwi, które zwiększają obciążenie serca. Jeśli masz bezdech, jest bardziej prawdopodobne, że masz nieprawidłowy rytm serca, taki jak migotanie przedsionków, co może zwiększyć ryzyko udaru. Niewydolność serca występuje również częściej u osób z bezdechem sennym.
System nerwowy
Jeden rodzaj bezdechu sennego, zwany centralnym bezdechem sennym, jest spowodowany zakłóceniem sygnałów mózgowych umożliwiających oddychanie. Ten rodzaj bezdechu sennego może również powodować objawy neurologiczne, takie jak drętwienie i mrowienie.
Układ rozrodczy
Bezdech senny może zmniejszyć ochotę na seks. U mężczyzn może przyczyniać się do zaburzeń erekcji i wpływać na zdolność posiadania dzieci.
Inne systemy
Inne typowe objawy bezdechu sennego to:
- suchość w ustach lub ból gardła rano
- bół głowy
- kłopoty ze zwracaniem uwagi
- drażliwość
Na wynos
Bezdech senny może zakłócić nocny sen i narazić Cię na kilka poważnych chorób, ale istnieją sposoby, aby go kontrolować. Zabiegi, takie jak stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) i aparaty doustne, pomagają utrzymać dopływ tlenu do płuc podczas snu. Utrata wagi może również złagodzić objawy bezdechu sennego, jednocześnie zmniejszając ryzyko chorób serca.
