Kiedy okresowo przestajesz oddychać podczas snu, możesz mieć stan zwany obturacyjnym bezdechem sennym (OBS).
Jako najczęstsza postać bezdechu sennego, stan ten rozwija się, gdy przepływ powietrza jest zwężony z powodu zwężenia dróg oddechowych w gardle. To również powoduje chrapanie.
Taka sytuacja naraża Cię na brak tlenu, który może mieć zarówno krótkoterminowe, jak i długotrwałe konsekwencje zdrowotne.
Jedną z tradycyjnych metod leczenia OBS jest ciągła terapia dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych, lepiej znana jako CPAP. Jest to maszyna i węże, które przyczepiają się do maski, którą nosisz w nocy. Celem jest zapewnienie organizmowi wystarczającej ilości tlenu podczas snu.
Mimo to maszyny CPAP nie są niezawodne, a niektórzy użytkownicy mogą uważać maski i mocowania węży za trudne do spania.
W odpowiedzi na tego rodzaju problemy konsumenckie niektóre firmy wprowadziły maszyny micro-CPAP, które rzekomo oferują te same korzyści w leczeniu OBS przy mniejszej liczbie części.
Chociaż te miniaturowe wersje aparatów CPAP mogą pomóc w chrapaniu i pewnym przepływie powietrza, ich skuteczność jako uzasadnionej opcji leczenia OBS nie została potwierdzona.
Twierdzenia dotyczące urządzeń micro-CPAP
Terapia CPAP nie działa dla wszystkich z obturacyjnymi postaciami bezdechu sennego.
Częściowo wiąże się to z dyskomfortem, jakiego doświadczają niektórzy ludzie podczas korzystania ze sprzętu, w tym hałasem i ograniczeniami ruchów podczas snu.
Inni mogą uznać czyszczenie i pielęgnację części za kłopotliwe.
Maszyny Micro-CPAP są przeznaczone do rozwiązywania takich problemów.
Jedna firma twierdzi, że nawet 50 procent tradycyjnych użytkowników CPAP przestaje używać tych urządzeń w ciągu roku. Istnieje nadzieja, że pomogą miniaturowe wersje terapii CPAP, które wykorzystują mikrodmuchawy mocowane wyłącznie do nosa.
Do tej pory maszyny micro-CPAP nie zostały zatwierdzone przez FDA. Jednak twórcy tych urządzeń twierdzą, że mają one podobne zalety do tradycyjnego CPAP, a jednocześnie oferują:
Zmniejszony hałas
Tradycyjny CPAP działa z maską podłączoną do maszyny elektrycznej za pomocą węży. Micro-CPAP, który nie jest podłączony do maszyny, prawdopodobnie będzie mniej hałasować podczas próby zaśnięcia. Pytanie brzmi, czy jest tak samo skuteczny w leczeniu OBS, jak bardziej tradycyjne metody.
Mniej zakłóceń snu
Połączenie z maszyną CPAP może utrudniać poruszanie się podczas snu. Z tego powodu możesz nawet budzić się kilka razy w nocy.
Ponieważ mikro-CPAP są bezprzewodowe, teoretycznie mogą powodować mniej zakłóceń snu.
Zmniejszone chrapanie
Twórcy Airing, bezprzewodowego i bezmaskowego mikro-CPAP, twierdzą, że ich urządzenia eliminują chrapanie. Urządzenia te przyczepiają się do nosa za pomocą pąków, aby utrzymać je na miejscu, podczas gdy wytwarzają ciśnienie w drogach oddechowych.
Jednak twierdzenia dotyczące zmniejszonego chrapania - lub jego całkowitej eliminacji - wymagają dalszych dowodów naukowych.
Pytania i kontrowersje dotyczące urządzenia Airing do bezdechu sennego
Airing to firma stojąca za pierwszym urządzeniem micro-CPAP. Firma podobno zaczęła zbierać pieniądze na finansowanie, ale nie była w stanie uzyskać zgody FDA.
Jednak według strony internetowej Airing, firma uważa, że proces zostanie skrócony, ponieważ urządzenie nie „zapewnia nowego leczenia”.
Dlatego Airing bada dopuszczenie 510 (k), aby wprowadzić urządzenie na rynek. Jest to opcja FDA, z której firmy czasami korzystają podczas odprawy wstępnej. Wietrzenie nadal musiałoby wykazać bezpieczeństwo i skuteczność mikro-CPAP w podobnych urządzeniach zgodnie z prawem.
Być może kolejną wadą jest brak dowodów klinicznych na poparcie aparatów micro-CPAP do leczenia bezdechu sennego. Dopóki nie zostaną one przebadane klinicznie, trudno jest ustalić, czy mikro-CPAP jest tak samo skuteczny jak tradycyjny CPAP.
Tradycyjne leczenie obturacyjnego bezdechu sennego
Nieleczony OBS może stać się stanem zagrażającym życiu.
Lekarz potwierdzi OBS, jeśli wystąpią objawy, takie jak senność w ciągu dnia i zaburzenia nastroju. Prawdopodobnie zlecą również testy, które mierzą przepływ powietrza i tętno podczas snu.
Tradycyjne leczenie OBS może obejmować jedną lub więcej z następujących opcji:
CPAP
Tradycyjna terapia CPAP jest jedną z pierwszych metod leczenia OBS.
CPAP działa, wykorzystując ciśnienie powietrza przez węże podłączone między maszyną a maską, aby pomóc w utrzymaniu drożności dróg oddechowych, abyś mógł oddychać podczas snu.
Pomaga to zapewnić wystarczający przepływ powietrza podczas snu, pomimo podstawowych przyczyn zablokowania dróg oddechowych.
Operacja
Chirurgia jest leczeniem ostatniej szansy, gdy terapia CPAP nie działa. Chociaż dostępnych jest wiele chirurgicznych opcji bezdechu sennego, lekarz wybierze procedurę, która ma na celu udrożnienie dróg oddechowych.
Oto niektóre opcje:
- wycięcie migdałków (usunięcie migdałków)
- redukcja języka
- stymulacja nerwu hipoglossalnego (nerw kontrolujący ruch języka)
- implanty podniebienne (implanty w podniebieniu miękkim podniebienia)
Zmiany stylu życia
Niezależnie od tego, czy wybierzesz terapię CPAP, czy operację, zmiany stylu życia mogą uzupełnić plan leczenia OBS.
Istnieje silny związek między OBS a nadwagą ciała. Niektórzy eksperci zalecają odchudzanie w leczeniu OBS, jeśli wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 25 lub więcej. W rzeczywistości, niektórzy ludzie mogą wyleczyć OBS samą utratą wagi.
Twój lekarz prawdopodobnie zaleci również:
- regularne ćwiczenia
- rzucanie palenia
- unikanie stosowania środków nasennych i uspokajających
- w razie potrzeby leki obkurczające nos
- nawilżacz do Twojej sypialni
- spanie po twojej stronie
- unikanie alkoholu
Na wynos
Podczas gdy Airing wciąż pracuje nad zatwierdzeniem swoich urządzeń micro-CPAP przez FDA, wydaje się, że w Internecie dostępne są imitacje. Ważne jest, aby przestrzegać planu leczenia lekarza, zwłaszcza jeśli jesteś w trakcie leczenia OBS.
Leczenie bezdechu sennego obejmuje połączenie leczenia i zmiany stylu życia - coś, czego żadne urządzenie nie może zaoferować samo.
