Czy to powód do niepokoju?
Każdy cykl menstruacyjny jest inny. Okres może trwać od trzech do siedmiu dni. Ale ty znasz swoje ciało najlepiej - „normalny” okres to typowy dla Ciebie okres.
Jeśli twoje miesiączki trwają zwykle pięć lub sześć dni, a teraz trwają tylko dwa, może to być spowodowane zmianą harmonogramu, nową antykoncepcją lub nawet stresem. Oto, na co należy uważać i kiedy udać się do lekarza.
Może to być związane z wiekiem
To normalne, że cykl menstruacyjny zmienia się w różnych momentach życia.
Pokwitanie
W okresie dojrzewania poziom hormonów zaczyna się zmieniać w cyklu miesięcznym. Potrzeba kilku lat, zanim te hormony opracują regularny harmonogram. W międzyczasie mogą być nieregularne, co prowadzi do krótszych lub dłuższych okresów.
Inne objawy menstruacyjne częste w okresie dojrzewania to:
- nieregularne okresy
- lekkie lub obfite krwawienie
- brakujące okresy
- dwa okresy w miesiącu
Perimenopauza
Perimenopauza to czas poprzedzający ostatnią miesiączkę. W tym czasie produkcja hormonów spada, a miesiączki stają się zwykle nieregularne.
Twoje okresy mogą być krótsze lub dłuższe niż zwykle. Możesz również doświadczyć:
- brakujące okresy
- lekkie lub obfite krwawienie
- nieregularne okresy
- mniej okresów w roku
Może to być spowodowane zmianami stylu życia
Zmiany w Twojej codziennej rutynie mogą wpływać na poziom hormonów i powodować nieregularne miesiączki.
Naprężenie
Stres odbija się na całym ciele, w tym na zdolności do produkcji hormonów. Kiedy stres wpływa na poziom hormonów, nierzadko miesiączka staje się nieregularna. Może to obejmować mniej dni spędzonych na krwawieniu.
Inne objawy stresu to:
- niepokój
- zmęczenie
- bezsenność
- utrata masy ciała
Nadmierne ćwiczenia lub aktywność sportowa
Kiedy intensywnie ćwiczysz, łatwo jest spalić więcej kalorii niż jesz. Jeśli trwa to tygodnie lub miesiące, twoje ciało wejdzie w tryb głodu.
Twoje ciało zacznie wykorzystywać całe swoje pozostałe paliwo (kalorie) do wykonywania kluczowych funkcji, takich jak utrzymywanie bicia serca, kosztem innych funkcji, takich jak wytwarzanie hormonów rozrodczych.
Kiedy poziom hormonów spada, może to powodować nieregularne lub spóźnione miesiączki.
Nadmierna aktywność fizyczna może również powodować:
- wahania nastroju
- męczące łatwiej
- częściej chorować
- niezamierzona utrata masy ciała
Znaczne zmiany wagi
Wszelkie znaczące zmiany masy ciała mogą zaburzyć normalny poziom hormonów. Po operacji bajpasu żołądka i ekstremalnej diecie wiele kobiet doświadcza nieregularnych miesiączek.
Nadmiar tkanki tłuszczowej może również wpływać na poziom estrogenu, co oznacza, że otyłość może wpływać na cykl menstruacyjny.
Inne skutki uboczne dużych zmian masy ciała obejmują:
- bóle głowy
- zmęczenie
- brakujące okresy
Zaburzenia jedzenia
Zaburzenia odżywiania, które wiążą się ze skrajnym ograniczeniem kalorii, mogą wpływać na zdolność organizmu do wytwarzania hormonów rozrodczych. Bardzo niski procent tkanki tłuszczowej może również zaburzyć normalny poziom hormonów. Może to powodować nieregularne, krótkie lub spóźnione miesiączki.
Inne objawy zaburzeń odżywiania to:
- ekstremalna cienkość
- niska samo ocena
- zniekształcony obraz ciała
Może to być spowodowane lekami
Wiele popularnych leków może wpływać na poziom hormonów i zmieniać cykl menstruacyjny.
Hormonalna kontrola urodzeń
Hormonalne metody kontroli urodzeń zawierają hormony, które bezpośrednio wpływają na czas i sposób owulacji. Kiedy zaczynasz antykoncepcję po raz pierwszy lub przełączasz się na inny rodzaj, normalne jest, że występują pewne zmiany w cyklu miesiączkowym.
Możesz odczuwać krótsze lub nieregularne miesiączki przez kilka miesięcy, aż organizm przyzwyczai się do nowego leku.
Inne działania niepożądane często obserwowane w przypadku pigułki, zastrzyku antykoncepcyjnego i hormonalnej wkładki domacicznej obejmują:
- skurcze
- plamienie
- bóle głowy
Inne leki
Niektóre leki na receptę mogą wpływać na hormony twojego organizmu i powodować nieregularne miesiączki.
Leki, które powodują nieregularne miesiączki, obejmują:
- choroba tarczycy
- niepokój
- padaczka
- zapalenie
Może to być spowodowane stanem podstawowym
Istnieje kilka podstawowych warunków, które mogą wpływać na poziom hormonów i powodować krótsze niż zwykle miesiączki.
Ciąża pozamaciczna
Ciąża pozamaciczna ma miejsce, gdy zapłodnione jajeczko zagnieździ się w innym obszarze ciała niż macica. Ciąża pozamaciczna często powoduje krwawienie z pochwy, które można pomylić z okresem.
Inne objawy ciąży pozamacicznej to:
- ból brzucha
- zawroty głowy
- ból ramienia
Implantacja
Implantacja polega na tym, że zapłodnione jajeczko wbija się w ścianę macicy. Występuje około jednego do dwóch tygodni po rozpoczęciu. W niektórych przypadkach może powodować niewielkie krwawienia z pochwy, które mogą być mylone przez krótki okres.
Implantacja często ma miejsce, zanim minie miesiączka i pojawią się inne objawy ciąży.
Poronienie
Poronienie to zdarzenie, które powoduje utratę tkanki embrionalnej lub płodu w czasie ciąży. Poronienia często mają miejsce, zanim kobiety dowiedzą się, że są w ciąży, dlatego często mylone są z miesiączkami.
Krótki, nieoczekiwany okres może być poronieniem.
Inne objawy poronienia obejmują:
- plamienie lub krwawienie
- przepływ płynu lub tkanki z pochwy
- ból brzucha
Ciąża
W czasie ciąży miesiączki ustają, ale w pierwszym trymestrze ciąży często pojawiają się plamienia lub lekkie krwawienie. Nawet jedna na cztery kobiety doświadcza pewnego krwawienia podczas ciąży.
Inne objawy ciąży to:
- ból lub obrzęk piersi
- nudności
- wymioty
- brakujący okres
- zachcianki lub niechęć do jedzenia lub zapachów
Karmienie piersią
Hormon pomagający w produkcji mleka kobiecego, prolaktyna, również zapobiega owulacji. Jeśli karmisz piersią w dzień iw nocy, Twój okres może nie powrócić przez kilka miesięcy po porodzie.
Kiedy miesiączka powraca, może być nieregularna i krótsza lub dłuższa niż zwykle.
Podczas karmienia piersią możesz również doświadczyć:
- brakujące okresy
- miesiące między okresami
- zmiany w czasie trwania okresu
- na początku lekkie krwawienie lub plamienie
Torbiel jajnika
Torbiel jajnika to wypełniony płynem worek wewnątrz jajnika. Chociaż te cysty nie są rakowe, czasami mogą być bolesne lub powodować krwawienie. Krwawiąca torbiel może być mylona przez krótki okres.
Większość torbieli jajnika nie ma żadnych objawów, ale czasami mogą powodować ból brzucha, szczególnie jeśli są duże lub pękają.
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
PCOS może powodować, że twoje ciało wytwarza więcej męskich hormonów płciowych niż normalnie. Ta nierównowaga hormonalna często powoduje nieregularne miesiączki, spóźnione miesiączki lub krótkie okresy.
Inne objawy PCOS obejmują:
- niechciane lub nadmierne owłosienie twarzy
- trądzik
- głębszy głos
- trudności z zajściem w ciążę
Zaburzenia tarczycy
Choroby tarczycy powodują, że organizm wytwarza zbyt dużo lub zbyt mało hormonu tarczycy. Choroba tarczycy dotyka około jednej na osiem kobiet.
Hormon tarczycy odgrywa ważną rolę w cyklu miesiączkowym i może powodować różne nieregularne miesiączki, w tym krótkie miesiączki.
Objawy zaburzeń tarczycy różnią się w zależności od rodzaju choroby, ale mogą obejmować:
- utrata lub przyrost masy ciała
- problemy ze snem lub senność
- szybkie tętno lub wolne tętno
- lżejsze lub cięższe niż normalnie
W rzadkich przypadkach może to być spowodowane czymś poważniejszym
Rzadko krótkie okresy są spowodowane poważniejszym stanem.
Przedwczesna niewydolność jajników (POF)
POF występuje, gdy wchodzisz we wczesną menopauzę. POF występuje rzadko, dotykając tylko 1 na 1000 kobiet w wieku poniżej 29 lat i 1 na 100 kobiet w wieku od 30 do 39 lat.
Jeśli twoje jajniki zawiodą, oznacza to, że nie produkujesz już hormonów niezbędnych do zajścia w ciążę. Twoje miesiączki mogą stać się nieregularne, a następnie całkowicie ustać. POF może również powodować:
- uderzenia gorąca
- brakujące okresy
- nieregularne okresy
- suchość pochwy
Zespół Ashermana
Zespół Ashermana jest rzadkim stanem, w którym w macicy rozwija się blizna. Zwykle występuje po zabiegu chirurgicznym.
Tkanka blizny macicy może blokować przepływ miesiączki, powodując nieregularne lub brakujące miesiączki.
Inne objawy to:
- brakujące okresy
- trudne poczęcie
- poronienia
- skurcze bez krwawienia
Zwężenie szyjki macicy
Zwężenie szyjki macicy to nieprawidłowe zwężenie szyjki macicy, które występuje bardzo rzadko. Zwykle dzieje się to jako powikłanie operacji. Kiedy szyjka macicy zwęża się, przepływ mensuralny jest utrudniony. Może powodować spóźnione miesiączki i ból brzucha.
Zespół Sheehana
Zespół Sheehana to powikłanie porodu, które występuje, gdy kobieta traci duże ilości krwi lub doświadcza bardzo niskiego ciśnienia krwi. Jest to bardzo rzadkie w krajach rozwiniętych, gdzie ludzie mają dostęp do leczenia.
Zespół Sheehana zaburza zdolność organizmu do wytwarzania hormonów przysadkowych. Niski poziom hormonów prowadzi do nieobecności lub rzadkich miesiączek.
Inne objawy to:
- trudności w karmieniu piersią
- trudności z odrastaniem ogolonych włosów łonowych
- niskie ciśnienie krwi
- przybranie na wadze
- zmęczenie
Kiedy iść do lekarza
Jeśli jesteś w ciąży lub podejrzewasz, że możesz być w ciąży, w przypadku nietypowego krwawienia należy skorzystać z pomocy medycznej w nagłych przypadkach.
W przeciwnym razie przed wizytą u lekarza można zazwyczaj odczekać dwa do trzech miesięcy. Pozwoli to zresetować czas cyklu miesiączkowego i powrócić do normy.
Rozważ śledzenie okresów w tym czasie. Pamiętaj, aby zanotować daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki, a także szczegóły dotyczące obfitego lub słabego krwawienia. Twój lekarz może wykorzystać te informacje do postawienia diagnozy.
