Pigułka antykoncepcyjna ma nie tylko zapobiegać ciąży, ale także pomaga regulować cykl menstruacyjny.
W zależności od tego, którą pigułkę zażywasz, możesz przyzwyczaić się do miesiączki co miesiąc. (Nazywa się to krwawieniem z odstawienia).
Lub możesz wziąć swoje paczki pigułek z powrotem do siebie i nigdy nie mieć miesięcznego krwawienia.
Więc co to znaczy, kiedy przestajesz brać pigułkę i stwierdzasz, że masz późny okres lub stwierdzasz, że w ogóle nie masz miesiączki?
Cóż, zwykle nie ma się czym martwić.
Jaka jest krótka odpowiedź?
„Często nie ma miesiączki po odstawieniu pigułki” - wyjaśnia dr Gil Weiss, adiunkt medycyny klinicznej w Northwestern Memorial Hospital w Illinois.
„Zjawisko to nazywa się brakiem miesiączki po zażyciu pigułki” - kontynuuje dr Weiss. „Pigułka hamuje normalną produkcję hormonów biorących udział w cyklu miesiączkowym w organizmie”.
Mówi, że powrót twojego ciała do normalnej produkcji może zająć kilka miesięcy, a zatem kilka miesięcy, zanim twój okres powróci.
Ale w niektórych przypadkach istnieje inny powód spóźnienia lub spóźnienia.
Może to być coś tak prostego, jak czynniki związane ze stylem życia, takie jak stres lub ćwiczenia. Lub może to być stan podstawowy, taki jak niedoczynność tarczycy.
Odkryj inne czynniki, które mogą powodować problem z okresem po zażyciu pigułki i jak przywrócić cykl na właściwe tory.
Naprężenie
Stres może wpływać na delikatną równowagę hormonalną kontrolującą cykl menstruacyjny.
„Stres indukuje hormon kortyzol” - mówi dr Kecia Gaither, która specjalizuje się w położnictwie i medycynie matki i płodu.
To, jak mówi, „może zakłócać hormonalną regulację miesiączki poprzez obwód między mózgiem, jajnikami i macicą”.
Inne objawy stresu, na które należy zwrócić uwagę, to napięcie mięśni, bóle głowy i bezsenność.
Mogą również wystąpić oznaki dyskomfortu w żołądku, takie jak wzdęcia lub problemy z nastrojem, takie jak smutek i drażliwość.
Jeśli nadal masz miesiączkę, może się okazać, że stres powoduje bardziej bolesny okres.
Może nawet spowodować skrócenie lub wydłużenie całego cyklu miesiączkowego.
Znalezienie sposobów na złagodzenie stresu jest ważne dla ogólnego samopoczucia. Na początek wypróbuj techniki głębokiego oddychania i ćwicz regularnie.
Możesz także porozmawiać z lekarzem psychiatrą, który może zasugerować terapię poznawczo-behawioralną (CBT), a nawet przepisać leki.
Ciężkie ćwiczenia
Intensywne ćwiczenia mają podobny wpływ na miesiączki. To także może zmienić hormony potrzebne do menstruacji.
Ale robi to w nieco inny sposób.
Wpływa na hormony odpowiedzialne za owulację, co może prowadzić do późnego okresu.
Dorośli powinni starać się wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia, takie jak szybki marsz, przez 150 minut rozłożone na cały tydzień.
Jeśli nadmiernie ćwiczysz, Twoje ciało poinformuje Cię o tym. Możesz czuć się oszołomiony lub bardziej zmęczony niż zwykle, a także możesz odczuwać ból stawów.
Zmiany wagi
Zarówno szybki przyrost masy ciała, jak i jej utrata mogą siać spustoszenie w cyklu miesiączkowym.
Nagła utrata masy ciała może zatrzymać produkcję hormonów kontrolujących owulację, całkowicie zatrzymując miesiączki.
Z drugiej strony nadwaga może powodować nadmiar estrogenu.
Zbyt dużo estrogenu może zakłócić procesy rozrodcze, czasami zmieniając częstotliwość miesiączki.
Jeśli martwisz się swoją wagą lub zauważasz inne objawy, takie jak zmęczenie i zmiany apetytu, skonsultuj się z lekarzem.
Mogą sprawdzić podstawowe schorzenia i doradzić najlepsze kroki w przyszłości.
Polipy macicy lub mięśniaki macicy
Zarówno polipy macicy, jak i włókniaki to narośla, które pojawiają się w macicy.
Nadmiar hormonów może sprzyjać wzrostowi mięśniaków i polipów.
Osoby z polipami lub mięśniakami mogą mieć nieregularne miesiączki lub zauważać plamienie między miesiączkami.
Te narośle mogą również „powodować obfite miesiączki z powodu zmian w sposobie zrzucania błony śluzowej macicy” - mówi dr Weiss.
Większość objawów związanych z polipami macicy ma związek z okresem. Ale niektórzy ludzie mogą doświadczać bezpłodności.
Z drugiej strony mięśniaki mogą powodować inne objawy, takie jak:
- ból miednicy
- zaparcie
- problemy z oddawaniem moczu
Czasami polipy i mięśniaki nie wymagają leczenia. Ale jeśli powodują problemy, można je usunąć.
Brak równowagi tarczycy
Antykoncepcja może tłumić objawy podstawowych chorób.
Ale gdy tylko przestaniesz brać pigułkę, objawy te mogą ponownie zaostrzyć.
Brak równowagi tarczycy jest jednym z tych warunków.
Niedoczynność tarczycy, znana jako niedoczynność tarczycy, oznacza, że brakuje ci poziomu hormonów tarczycy.
Może to powodować kilka problemów związanych z okresem, w tym brak miesiączki, okresy ciężkie lub nieregularne.
Możesz także odczuwać zmęczenie i przybierać na wadze.
Nadczynność tarczycy - lub nadczynność tarczycy - może skutkować podobnymi efektami menstruacyjnymi, a także krótszymi lub lżejszymi miesiączkami. Tym razem dzieje się tak dlatego, że tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonów.
Inne objawy nadczynności tarczycy obejmują utratę wagi, problemy ze snem i niepokój.
Zaburzenia równowagi tarczycy można leczyć lekami, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz te objawy.
PCOS
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to kolejny podstawowy stan, który może pojawić się po zaprzestaniu antykoncepcji.
„Powoduje zachwianie równowagi między jajnikami a mózgiem” - mówi dr Weiss.
Nieregularne okresy to jedna z najczęstszych cech związanych z PCOS.
Dzieje się tak, ponieważ policystyczne jajniki mogą mieć trudności z uwolnieniem komórki jajowej, co oznacza, że owulacja nie występuje.
Osoby z PCOS mają również zwykle wyższy poziom męskich hormonów, co może prowadzić do trądziku lub nadmiernego owłosienia twarzy i ciała.
Istnieje szereg metod leczenia łagodzących objawy PCOS. Twój lekarz może przepisać leki i zalecić zmianę stylu życia.
Ciąża
Późny okres często wiąże się z ciążą. Ale ludzie, którzy brali pigułki, często nie myślą w ten sposób.
„Szybkość zajścia w ciążę jest różna”, wyjaśnia dr Gaither.
Mówi, że generalnie zajmuje to od jednego do trzech miesięcy.
Jeśli więc uprawiałaś seks bez zabezpieczenia i zauważyłaś nieregularne miesiączki, zrób test ciążowy tak szybko, jak to możliwe - dla pewności.
Inne wczesne objawy ciąży to:
- zmęczenie
- obrzęk lub tkliwość piersi
- częste oddawanie moczu
- nudności
- zachcianki na jedzenie
- bóle głowy
- wahania nastroju
Co jeszcze możesz doświadczyć po odstawieniu pigułki?
Dr Gaither mówi, że różni ludzie zauważą różne efekty po odstawieniu pigułki.
Mogą powrócić ciężkie miesiączki, a niektóre osoby mogą mieć trądzik lub zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Według dr Weissa, możesz również odczuwać wypadanie włosów, łagodne bóle głowy i wahania nastroju.
W niektórych przypadkach jest kilka pozytywów. Na przykład libido może powrócić, zauważa dr Weiss.
Co możesz zrobić, jeśli chcesz zapobiec ciąży po odstawieniu pigułki?
Możesz używać prezerwatywy za każdym razem, gdy uprawiasz seks lub poszukać alternatywnego długoterminowego środka antykoncepcyjnego, takiego jak implant.
W którym momencie powinieneś pójść do lekarza?
Powrót do normy może zająć kilka miesięcy.
Ale jeśli po trzech miesiącach od odstawienia pigułki nie wystąpiła miesiączka, umów się na wizytę u lekarza.
Mogą przetestować wszelkie podstawowe warunki i pomóc w podjęciu decyzji o kolejnych krokach.
Niektórzy ludzie również decydują się na wizytę u lekarza, zanim odstawią pigułkę.
W ten sposób Twój lekarz może przygotować Cię na zmiany w Twoim organizmie, gdy przestaniesz stosować antykoncepcję.
Mogą również zalecić inne formy antykoncepcji, aby zapobiec ciąży lub złagodzić objawy, które leczyła Twoja pigułka.
Najważniejsze
Odstawienie pigułki może tymczasowo wpłynąć na cykl menstruacyjny, ale nie jest to jedyna rzecz, która może spowodować późny okres.
Jeśli w ciągu trzech miesięcy sytuacja nie wróci do normy lub jeśli występują inne objawy, skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Będą pracować, aby znaleźć dokładną przyczynę problemu z miesiączką i ustawić Cię na ścieżce do bardziej regularnego cyklu.
Lauren Sharkey jest dziennikarką i autorką specjalizującą się w problematyce kobiet. Kiedy nie próbuje znaleźć sposobu na pozbycie się migreny, można ją znaleźć, odkrywając odpowiedzi na twoje czające się pytania zdrowotne. Napisała także książkę opisującą młode aktywistki na całym świecie i obecnie buduje społeczność takich opozycjonistów. Złap ją na Twitterze.
