Co to jest synchronizacja okresowa?
Synchronizacja okresów opisuje popularne przekonanie, że kobiety, które mieszkają razem lub spędzają dużo czasu razem, rozpoczynają miesiączkę tego samego dnia każdego miesiąca.
Synchronizacja okresowa jest również nazywana „synchronizacją menstruacyjną” i „efektem McClintocka”. Opiera się na teorii, że kiedy wchodzisz w fizyczny kontakt z inną osobą, która miesiączkuje, twoje feromony wpływają na siebie nawzajem, więc ostatecznie twoje miesięczne cykle się wyrównują.
Niektóre kobiety nawet przysięgają, że pewne „samice alfa” mogą być decydującym czynnikiem, gdy całe grupy kobiet doświadczają owulacji i miesiączki.
Anegdotycznie osoby, które miesiączkują, akceptują, że synchronizacja miesiączki jest czymś rzeczywistym. Ale literatura medyczna nie ma solidnych podstaw do udowodnienia, że tak się dzieje. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co wiemy o synchronizacji cykli menstruacyjnych.
Efekt McClintocka
Pomysł synchronizacji okresów był przekazywany z matek ich córkom i od wieków dyskutowany w akademikach i damskich toaletach. Jednak społeczność naukowa zaczęła poważnie traktować ten pomysł, gdy badaczka Martha McClintock przeprowadziła badanie na 135 studentkach mieszkających razem w akademiku, aby sprawdzić, czy ich cykle miesiączkowe są wyrównane.
Badanie nie testowało innych czynników cyklu, takich jak owulacja kobiet, ale śledziło, kiedy zaczęło się miesięczne krwawienie kobiet. McClintock doszedł do wniosku, że okresy kobiet rzeczywiście się zsynchronizowały. Później synchronizację okresową nazywano „efektem McClintocka”.
Ale co mówią obecne badania?
Wraz z wynalezieniem aplikacji do śledzenia okresów, które przechowują cyfrowe rekordy cykli kobiet, dostępnych jest teraz znacznie więcej danych, aby zrozumieć, czy synchronizacja okresów jest rzeczywista. Nowe badanie nie potwierdza pierwotnego wniosku McClintocka.
W 2006 roku w nowym badaniu i przeglądzie literatury stwierdzono, że „kobiety nie synchronizują swoich cykli miesiączkowych”. W tym badaniu zebrano dane od 186 kobiet mieszkających w grupach w akademiku w Chinach. Jak wynika z badań, każda synchronizacja okresu, która wydawała się mieć miejsce, mieściła się w sferze matematycznego zbiegów okoliczności.
Duże badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Oksfordzki i firmę Clue zajmującą się aplikacją do śledzenia okresu było największym ciosem dla teorii synchronizacji okresów. Dane od ponad 1500 osób wykazały, że jest mało prawdopodobne, aby kobiety mogły zakłócać nawzajem cykle miesiączkowe, będąc blisko siebie.
Znacznie mniejsze badanie z 2017 roku podtrzymuje ideę synchronizacji okresów, wskazując, że 44 procent uczestniczek, które mieszkały z innymi kobietami, doświadczyło synchronizacji okresów. Objawy miesiączkowe, takie jak migrena menstruacyjna, były również częstsze u kobiet mieszkających razem. Oznaczałoby to, że kobiety mogą wpływać na nawzajem okresy w sposób wykraczający poza czas ich miesiączki.
Synchronizacja z księżycem
Słowo „miesiączka” to połączenie łacińskich i greckich słów oznaczających „księżyc” i „miesiąc”. Ludzie od dawna wierzyli, że rytmy płodności kobiet są związane z cyklem księżycowym. Istnieją pewne badania sugerujące, że twój okres jest powiązany lub nieco zsynchronizowany z fazami księżyca.
W jednym starszym badaniu z 1986 roku ponad 28 procent uczestników doświadczyło krwawienia miesiączkowego podczas nowiu. Gdyby ten zestaw danych obejmujący 826 kobiet obejmował całą populację, oznaczałoby to, że 1 na 4 kobiety ma okres w fazie nowiu. Jednak nowsze badanie przeprowadzone w 2013 r. Nie wykazało żadnego związku.
Dlaczego synchroniczność jest trudna do udowodnienia
Prawda jest taka, że możemy nigdy nie określić, jak realne jest zjawisko synchronizacji okresów z kilku powodów.
Synchronizacja okresów jest kontrowersyjna, ponieważ nie wiemy na pewno, czy feromony, na których opiera się teoria, mogą wpływać na początek miesiączki.
Feromony to sygnały chemiczne, które wysyłamy do innych ludzi wokół nas. Oznaczają między innymi atrakcyjność, płodność i podniecenie seksualne. Ale czy feromony jednej kobiety mogą sygnalizować drugiej, że powinna nastąpić miesiączka? Nie wiemy.
Synchronizacja okresów jest również trudna do udowodnienia ze względu na logistykę cykli menstruacyjnych kobiet. Podczas gdy standardowy cykl menstruacyjny trwa 28 dni - zaczynając od 5 do 7 dni okresu, w którym macica złuszcza się i pojawia się krwawienie - wiele osób nie doświadcza w ten sposób miesiączek.
Długość cykli do 40 dni nadal mieści się w zakresie tego, co jest „normalne”. Niektóre kobiety mają krótsze cykle z krwawieniem trwającym tylko dwa lub trzy dni. To sprawia, że to, co uważamy za „synchronizację okresów”, jest subiektywnym wskaźnikiem, który zależy od tego, jak zdefiniujemy „synchronizację”.
Synchronizacja miesiączkowa może często pojawiać się bardziej ze względu na prawa prawdopodobieństwa niż cokolwiek innego. Jeśli masz miesiączkę przez jeden tydzień w miesiącu i mieszkasz z trzema innymi kobietami, jest szansa, że przynajmniej dwie z was będą miały miesiączkę w tym samym czasie. To prawdopodobieństwo komplikuje badania nad synchronizacją okresów.
Na wynos
Podobnie jak w przypadku wielu problemów zdrowotnych kobiet, synchronizacja miesiączkowa zasługuje na więcej uwagi i badań, pomimo tego, jak trudne może być udowodnienie lub obalenie. Do tego czasu synchronizacja okresów prawdopodobnie będzie nadal trwać jako udowodniona anegdotycznie wiara w okresy kobiet.
Jako ludzie naturalnie łączymy nasze doświadczenia fizyczne z emocjonalnymi, a okres, który „synchronizuje się” z członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem, dodaje kolejną warstwę do naszych relacji. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że okres, który nie jest zsynchronizowany z kobietami, z którymi mieszkasz, nie oznacza, że coś jest nieregularne lub złe w Twoim cyklu lub w związkach.
