Przegląd
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka nerkowokomórkowego z przerzutami (RCC), możesz czuć się przytłoczony emocjami. Możesz też nie być pewien, co robić dalej i zastanawiać się, gdzie są najlepsze miejsca na wsparcie.
Rozmowa o swoich uczuciach, szczególnie z kimś, kto rozumie, przez co przechodzisz, może dać ci perspektywę na twoją sytuację. Może również pomóc złagodzić stres związany z życiem z rakiem z przerzutami.
Poniższych siedem zasobów może dostarczyć cennych porad i wsparcia po postawieniu diagnozy.
1. Twój zespół medyczny
Jeśli chodzi o omówienie specyfiki RCC, zespół medyczny powinien być pierwszą osobą, do której się zwrócisz. Mają najbardziej szczegółowe informacje o Twojej sytuacji medycznej. Mogą również udzielić najlepszych porad, jak radzić sobie z objawami i poprawić swoją perspektywę.
Jeśli masz pytania dotyczące jakiejkolwiek choroby, planu leczenia lub stylu życia, zapytaj członka zespołu opieki zdrowotnej, zanim zwrócisz się do innych źródeł zewnętrznych. Często Twój zespół medyczny może wskazać Ci właściwy kierunek na podstawie Twoich pytań i wątpliwości.
2. Społeczności internetowe
Fora internetowe, fora dyskusyjne i strony w mediach społecznościowych to kolejna opcja wsparcia. Komunikacja online może zapewnić poczucie anonimowości, które może pozwolić ci wyrazić rzeczy, o których nie czułbyś się komfortowo rozmawiając publicznie.
Pomoc techniczna online ma tę dodatkową zaletę, że jest dostępna 24 godziny na dobę. Pozwala łączyć się z ludźmi z całego świata, a nie tylko w Twojej okolicy. Służy również jako dodatkowa sieć wsparcia, która może dać Ci poczucie, że nie jesteś sam z diagnozą.
3. Przyjaciele i rodzina
Twoi przyjaciele i rodzina prawdopodobnie zechcą Ci pomóc w każdy możliwy sposób po postawieniu diagnozy, więc nie bój się prosić ich o wsparcie emocjonalne.
Nawet jeśli jest to zwykłe spędzenie razem popołudnia lub godzinna rozmowa telefoniczna, spotkania towarzyskie z osobami, na których Ci zależy, mogą na chwilę oderwać myśli od stresu związanego z sytuacją. Twoi przyjaciele i rodzina to ludzie, którzy znają Cię najlepiej i prawdopodobnie wiedzą, co zrobić lub powiedzieć, aby Cię rozweselić lub rozśmieszyć.
4. Grupy wsparcia
Rozmowa z innymi ludźmi, którzy przechodzą przez podobne doświadczenia, może być pocieszająca. Zrozumieją rollercoaster emocji, które mogą wynikać z przerzutowej diagnozy raka.
Wyrażanie swoich uczuć otwarcie, bez strachu przed osądem, może być niezwykle oczyszczające. Ponadto słuchanie, jak inni mówią o swoich zmaganiach, może dać ci cenny wgląd w twoją własną sytuację.
Zapytaj swoich lekarzy, czy polecają jakieś grupy wsparcia w Twojej okolicy.
5. Pracownicy socjalni
Onkologiczni pracownicy socjalni to wyszkoleni specjaliści, którzy mogą zapewnić krótkoterminowe wsparcie ukierunkowane na raka, zarówno w sytuacjach indywidualnych, jak i grupowych. Mogą również pomóc w zorganizowaniu praktycznej pomocy i zlokalizowaniu zasobów społeczności dostępnych w Twojej okolicy.
Pracownicy socjalni mogą rozmawiać z Tobą przez telefon z dowolnego miejsca w Stanach Zjednoczonych lub osobiście, jeśli mieszkasz w niektórych miastach. Twój zespół medyczny powinien być w stanie udzielić Ci informacji na temat wsparcia lokalnego pracownika socjalnego.
6. Specjaliści zdrowia psychicznego
Po postawieniu diagnozy mogą wystąpić problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk. Jeśli uważasz, że diagnoza RCC wpływa na Twoje samopoczucie psychiczne, warto porozmawiać z lekarzem psychiatrą.
National Institute of Mental Health może pomóc połączyć Cię z lekarzem psychiatrycznym w Twojej okolicy lub poprosić członka zespołu opieki zdrowotnej o skierowanie.
7. Organizacje non-profit
Organizacje non-profit, takie jak American Cancer Society, są cennym źródłem wsparcia emocjonalnego i praktycznego. Mogą pomóc Ci połączyć się z poradnictwem online i osobiście. Mogą również zorganizować transport na i z wizyt lekarskich związanych z rakiem.
Mogą nawet być w stanie dopasować Cię do badań klinicznych dotyczących nowych metod leczenia RCC i mogą udzielić informacji na temat usług pomocy finansowej, aby pomóc Ci pokryć koszty opieki zdrowotnej.
Na wynos
Pamiętaj, że nie jesteś sam. Dostępnych jest wiele opcji, które pomogą Ci wesprzeć Cię w trakcie i po zakończeniu leczenia przerzutowego raka nerki. Jeśli czujesz się samotny, zmartwiony lub zdezorientowany co do swojej diagnozy, rozważ skorzystanie z któregokolwiek z tych zasobów w celu uzyskania wskazówek i wsparcia.
