Kiedy masz neutropenię, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zapobiec infekcji. Te środki bezpieczeństwa nazywane są środkami ostrożności dotyczącymi neutropenii.
Neutropenia to stan krwi obejmujący niski poziom neutrofili, rodzaj białych krwinek. Neutrofile zwalczają infekcje, niszcząc szkodliwe zarazki. Bez wystarczającej ilości neutrofili istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju infekcji.
Zwykle neutropenia występuje po:
- chemoterapia
- radioterapia
- przyjmowanie niektórych leków
Po chemioterapii neutropenia często rozwija się po 7–12 dniach. Okres ten może się różnić w zależności od przyczyny neutropenii. Twój lekarz może wyjaśnić, kiedy najprawdopodobniej to masz.
Podczas gdy jesteś neutropeniczny, będziesz musiał przestrzegać środków ostrożności, gdy jesteś w domu. Jeśli jesteś w szpitalu, personel również podejmie kroki, aby Cię chronić.
Izolacja z neutropenią
Jeśli masz ciężką neutropenię, być może będziesz musiał pozostać na sali szpitalnej. Nazywa się to izolacją neutropeniczną lub izolacją ochronną.
Izolacja neutropeniczna chroni przed zarazkami. Musisz pozostać odizolowany, dopóki poziom neutrofili nie powróci do normy.
Nie każdy z neutropenią musi być izolowany. Twój lekarz zadecyduje, czy jest to najlepszy wybór dla Ciebie.
Uwzględnią kilka czynników, w tym przyczynę i nasilenie neutropenii, a także ogólny stan zdrowia.
Wytyczne dotyczące środków ostrożności w neutropenii
Kiedy jesteś w szpitalu, lekarze i pielęgniarki podejmą kroki, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Personel szpitala:
- Umieść ogłoszenie na drzwiach. Przed wejściem do pokoju każdy musi wykonać określone czynności, aby Cię chronić. Ta uwaga wyjaśnia, co powinni zrobić.
- Umyj ręce. Personel myje ręce mydłem i wodą przed wejściem i wyjściem z pokoju. Będą też nosić rękawiczki.
- Zostaw w pokoju sprzęt wielokrotnego użytku. Termometry i inne urządzenia wielokrotnego użytku będą przechowywane w Twoim pokoju. Będziesz jedyną osobą, która ich używa.
- Podaj konkretne potrawy. Kiedy masz neutropenię, nie możesz jeść pokarmów, które mogą zawierać bakterie, takich jak niemyte owoce lub rzadko gotowane mięso. Personel może zalecić przejście na dietę neutropeniczną.
- Unikaj medycznych procedur odbytu. Okolica odbytu jest niezwykle wrażliwa, więc personel nie da ci czopków ani lewatyw.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką, jeśli obawiasz się tych zasad.
Środki ostrożności w przypadku neutropenii w domu
Jeśli masz łagodną neutropenię, możesz pozostać w domu, dopóki poziom neutrofili nie powróci do normy.
Jednak nadal ważne jest, aby chronić się przed zarazkami. Oto, co możesz zrobić w domu:
- Pozostać czystym. Często myj ręce, w tym przed i po jedzeniu lub korzystaniu z łazienki. Myj codziennie, dokładnie myjąc spocone miejsca, takie jak stopy i pachwiny.
- Poproś innych o umycie rąk. Jeśli przyjaciele i rodzina chcą odwiedzić to miejsce, poproś ich o częste mycie rąk.
- Uprawiaj bezpieczny seks. Generalnie zaleca się unikanie stosunków płciowych. Jeśli uprawiasz seks, użyj lubrykantu rozpuszczalnego w wodzie.
- Unikaj chorych. Trzymaj się z dala od wszystkich chorych, nawet jeśli są przeziębieni.
- Unikaj niedawno zaszczepionych osób. Jeśli dziecko lub dorosły właśnie otrzymał szczepionkę, nie zbliżaj się do nich.
- Trzymaj się z dala od dużych tłumów. Unikaj transportu publicznego, restauracji i sklepów. Bardziej prawdopodobne jest złapanie zarazków w dużych tłumach.
- Unikaj zwierząt. Jeśli to możliwe, unikaj ich całkowicie. Nie dotykaj odchodów zwierzęcych, takich jak psia kupa lub kuweta.
- Zapobiegaj zaparciom. Wysiłek spowodowany zaparciami może podrażniać okolice odbytu. Aby uniknąć zaparć, spożywaj wystarczającą ilość błonnika i pij pięć do sześciu szklanek wody każdego dnia.
- Unikaj żywych roślin. Jeśli musisz uprawiać ogród, użyj rękawiczek.
- Nie używaj tamponów. Tampony stwarzają ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego i infekcji. Najlepiej używać podkładek.
- Praktykuj dobrą pielęgnację jamy ustnej. Myj zęby po jedzeniu i przed snem. Użyj miękkiej szczoteczki do zębów i delikatnie szczotkuj.
- Noś krem przeciwsłoneczny. Aby zapobiec poparzeniom słonecznym, noś krem z filtrem SPF 15 lub wyższy.
- Utrzymuj cewnik w czystości. Jeśli masz cewnik centralny, upewnij się, że jest zawsze suchy i czysty. Szukaj zaczerwienienia i bólu każdego dnia.
- Unikaj cięć. Postaraj się uniknąć urazów, takich jak skaleczenia i zadrapania. Nie używaj ostrych przedmiotów i noś rękawiczki podczas czyszczenia.
- Unikaj prac dentystycznych i szczepień. Zawsze najpierw zapytaj lekarza.
Bezpieczeństwo żywności dla osób z neutropenią
Kiedy masz neutropenię, twoje ciało może mieć trudności z walką z chorobami przenoszonymi przez żywność.
Musisz bardzo uważać na to, co jesz. Niektóre pokarmy są bardziej narażone na szkodliwe zarazki.
Praktykuj higienę kuchenną
Myj ręce przed i po przygotowywaniu posiłków i jedzeniu.
Używaj czystych naczyń, szklanek i talerzy. Umyj je po każdym użyciu.
Przed spożyciem świeżych owoców i warzyw dobrze je umyj.
Unikaj surowej i surowej żywności
Niegotowana i surowa żywność może zawierać bakterie wywołujące infekcje. Należy unikać:
- surowe lub niemyte owoce i warzywa
- surowe lub niedogotowane mięso, w tym wołowina, wieprzowina, kurczak i ryby
- niegotowane ziarna
- surowe orzechy i miód
Aby zniszczyć zarazki, gotuj mięso i jajka, aż osiągną bezpieczną temperaturę wewnętrzną. Aby sprawdzić, użyj termometru do żywności.
Unikaj zanieczyszczenia krzyżowego
Kiedy przygotowujesz jedzenie, trzymaj surowe mięso z dala od gotowanych potraw.
Nie dziel się jedzeniem ani napojami z innymi ludźmi.
Unikaj stanowisk samoobsługowych, takich jak pojemniki na żywność masową, bufety i bary sałatkowe.
Kiedy iść do lekarza
Kiedy masz neutropenię, udaj się na wizyty kontrolne. Twój lekarz musi sprawdzić, czy poziom neutrofili wrócił do normy.
Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli uważasz, że zostałeś narażony na zarazki.
Jeśli podejrzewasz infekcję, natychmiast wezwij pomoc medyczną. Infekcje, które pojawiają się podczas neutropenii, stanowią zagrożenie dla życia i wymagają natychmiastowej pomocy.
Objawy infekcji obejmują:
- gorączka
- dreszcze lub poty
- kaszel
- ból gardła
- trudności w oddychaniu
- jakikolwiek nowy ból
- wymioty
- biegunka
- niezwykłe zmiany stolca
- krwawy mocz
- bolesne oddawanie moczu
- niezwykłe upławy
- wysypka na skórze
- zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu cewnika
Sprawdzaj temperaturę dwa razy dziennie. Czasami gorączka może być jedynym objawem infekcji podczas neutropenii.
Na wynos
Jeśli masz ciężką neutropenię, musisz pozostać w sali szpitalnej. Lekarze i pielęgniarki podejmą dodatkowe kroki, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo.
Jeśli jesteś w domu, musisz przestrzegać różnych środków ostrożności. Obejmuje to przestrzeganie zasad higieny, trzymanie się z dala od tłumów i unikanie żywności, która może zawierać zarazki.
Kiedy masz neutropenię, wszelkie oznaki infekcji należy traktować poważnie. Udaj się na pogotowie, jeśli masz objawy, takie jak gorączka, biegunka lub dreszcze. Infekcje, które rozwijają się podczas neutropenii, zagrażają życiu.
