Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Aloes to tropikalna roślina lecznicza stosowana od tysięcy lat w leczeniu chorób skóry, takich jak rany i oparzenia. Aloes jest tak skuteczny w łagodzeniu oparzeń, że czasami nazywa się go „rośliną na oparzenia”.
Czy aloes pomaga leczyć oparzenia słoneczne?
Istnieje wiele badań, które pokazują, że przezroczysty żel wypełniający grube liście rośliny aloesu może pomóc w gojeniu się oparzeń słonecznych.
Kilka starszych, recenzowanych badań wykazało, że aloes jest korzystny w leczeniu oparzeń pierwszego i drugiego stopnia , w tym łagodnych do umiarkowanych oparzeń słonecznych.
W nowszych badaniach stwierdzono, że związek aloesu zwany aloiną jest odpowiedzialny za właściwości przeciwzapalne rośliny. Aloes może również pomóc w nawilżeniu skóry i zapobieganiu łuszczeniu, które czasami ma miejsce przy oparzeniach słonecznych.
Jak używać aloesu na oparzenia słoneczne
Aby leczyć oparzenia słoneczne, rozprowadź warstwę czystego żelu wyekstrahowanego z wnętrza liścia aloesu na poparzoną skórę. Możesz uprawiać własne rośliny Aloe Vera w domu lub kupić ekstrakty z Aloe Vera w sklepie lub w Internecie.
Aloe Vera najlepiej stosować, gdy jest w 100-procentowym żelu Aloe Vera i gdy jest schłodzony. Jeśli masz oparzenia słoneczne, nakładaj aloes kilka razy dziennie na oparzone słońcem miejsce. Jeśli masz poważne oparzenie, znane również jako zatrucie słoneczne, przed zastosowaniem aloesu skonsultuj się z lekarzem.
Aloes można stosować na kilka różnych sposobów:
Surowy z rośliny
Jeśli masz dostęp do rośliny Aloe Vera, odłam ją. Zobaczysz żel wyłaniający się ze środka. Żel nakładaj bezpośrednio na skórę, aby złagodzić niewielkie oparzenia słoneczne.
Kupuj rośliny aloesu.
Żel
Jeśli nie możesz zdobyć rośliny, poszukaj 100-procentowego żelu Aloe Vera sprzedawanego w Internecie lub w lokalnej aptece. Warstwę żelu nałożyć bezpośrednio na oparzenie.
Kup żel Aloe Vera.
Płyn kosmetyczny
Balsamy zawierające aloes są dostępne w sklepach i Internecie. Unikaj produktów, które zawierają dodatki, takie jak kolory i perfumy. Wybierz balsam z możliwie największą zawartością aloesu.
Jednak jedno małe badanie z 2005 roku nie wykazało żadnych korzyści ze stosowania 70-procentowego balsamu z aloesu w przypadku oparzeń słonecznych, więc najlepiej będzie trzymać się czystego żelu.
Kup balsam z aloesu.
Spożywanie surowego aloesu
Możesz również jeść surowy żel Aloe Vera prosto z rośliny. Żel może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszać stan zapalny w organizmie, ale nie łagodzi bólu i podrażnień skóry po oparzeniach słonecznych.
Jeśli zdecydujesz się spożywać aloes, dokładnie umyj żel lub skórę, aby usunąć wszelkie ślady lateksu. Lateks ma nieprzyjemny gorzki smak i może powodować szkodliwe skutki uboczne.
Nie jedz balsamów i żeli Aloe Vera sprzedawanych jako produkty do pielęgnacji skóry. Nie są przeznaczone do spożycia i mogą zawierać inne składniki, które nie są bezpieczne do spożycia.
Kupuj rośliny aloesu.
Dlaczego skóra ulega poparzeniom słonecznym?
Oparzenia słoneczne pojawiają się, gdy promieniowanie ultrafioletowe (UV), pochodzące ze słońca lub sztucznych źródeł, takich jak łóżka opalające, uszkadza DNA wewnątrz komórek skóry. Komórki umierają w procesie znanym jako apoptoza.
Szybka śmierć komórki aktywuje układ odpornościowy do uwalniania białek zapalnych. Naczynia krwionośne rozszerzają się, aby zwiększyć przepływ krwi i przenosić komórki odpornościowe do uszkodzonej skóry. Ten proces zapalny powoduje, że skóra staje się czerwona, podrażniona i bolesna.
Oparzenia, w tym oparzenia słoneczne, można sklasyfikować według ich nasilenia:
- Oparzenie pierwszego stopnia obejmuje tylko zewnętrzną warstwę skóry i powoduje łagodny ból, zaczerwienienie i obrzęk.
- Oparzenie drugiego stopnia powoduje uszkodzenie głębszych warstw skóry i powoduje pęcherze oraz białą, błyszczącą skórę.
- Oparzenie trzeciego stopnia powoduje uszkodzenie wszystkich warstw skóry.
- Oparzenie czwartego stopnia uszkadza skórę i może obejmować stawy i kości.
Oparzenia trzeciego i czwartego stopnia to nagłe przypadki medyczne i wymagają leczenia szpitalnego. Nie próbuj leczyć oparzeń trzeciego i czwartego stopnia aloesem w domu.
Aby pomóc wyleczyć oparzenia słoneczne, pierwszym krokiem jest wzięcie zimnego prysznica lub nałożenie chłodnego kompresu na oparzone miejsce. W przypadku bólu weź leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub aspiryna. Jeśli pojawią się pęcherze, staraj się ich nie przebijać, ponieważ może to spowodować infekcję.
Kupuj środki przeciwbólowe.
Możesz nałożyć krem nawilżający lub żel z aloesu na oparzone miejsce, aby utrzymać nawilżenie i zminimalizować stan zapalny podczas gojenia się oparzenia. Pij dużo wody, ponieważ oparzenia słoneczne mogą powodować odwodnienie.
Czy istnieją skutki uboczne stosowania aloesu na oparzenia słoneczne?
Według Narodowego Instytutu Nauk o Zdrowiu Środowiskowym nałożenie żelu Aloe Vera na skórę nie spowoduje żadnych szkodliwych skutków ubocznych.
Spożycie aloesu może prowadzić do skurczów brzucha, biegunki lub nasilenia zaparć. Wiadomo, że po spożyciu aloes ma działanie przeczyszczające. Może to prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitów.
Czy istnieje ryzyko związane ze stosowaniem aloesu na oparzenia słoneczne?
Istnieje niewielka szansa na wystąpienie reakcji alergicznej na aloes lub inne składniki stosowane w balsamach lub żelach Aloe Vera. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje większe ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na aloes, jeśli jesteś również uczulony na czosnek, cebulę lub tulipany.
Zanim pokryjesz duży obszar aloesem, wykonaj test płatkowy na małej powierzchni skóry i odczekaj godzinę lub dwie, aby zobaczyć, czy masz reakcję. Jeśli masz reakcję alergiczną na aloes, natychmiast przerwij stosowanie.
Czy są inne korzyści ze stosowania aloesu?
Aloes może przynosić kilka innych korzyści po nałożeniu na skórę lub spożyciu. Obejmują one:
- utrzymanie czystości i nawilżenia skóry
- łagodzenie zaparć (po spożyciu)
- przeżywanie zgagi (po spożyciu)
- obniżenie poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 (po spożyciu)
- jako alternatywa dla płynu do płukania ust; po wciągnięciu do jamy ustnej może zablokować płytkę nazębną i złagodzić krwawienie lub obrzęk dziąseł
- promowanie gojenia się szczelin odbytu po zastosowaniu miejscowym na dotknięty obszar
- Poprawa zniszczonych, suchych włosów nakładanych na skórę głowy
Najważniejsze
Jeśli miałeś poważne oparzenia słoneczne, zastosowanie aloesu to świetny sposób na przyspieszenie gojenia i wytchnienie od bólu i obrzęku.
Nie ma ostatecznych dowodów z badań klinicznych, aby udowodnić, że aloes pomaga leczyć oparzenia słoneczne, ale badania pokazują, że związki zawarte w aloesie mają działanie przeciwzapalne, gdy są stosowane na uszkodzoną skórę.
Nawet jeśli używasz aloesu, aby złagodzić ból i zaczerwienienie, nadal powinieneś zwracać uwagę na oznaki odwodnienia lub wyczerpania cieplnego. Obejmuje to silne pragnienie, brak wydalania moczu oraz nudności i wymioty.
Wezwij lekarza natychmiast, jeśli wystąpi gorączka wraz z oparzeniem słonecznym lub jeśli pęcherze pokrywają dużą część ciała.
Chociaż aloes może pomóc, gdy już zostałeś poparzony, pamiętaj, że oparzenia słoneczne powodują poważne uszkodzenia skóry i DNA. Zapobieganie oparzeniom słonecznym jest nadal bardzo ważne.
Kiedy wychodzisz na zewnątrz, pamiętaj, aby chronić skórę kremem przeciwsłonecznym, czapkami, okularami przeciwsłonecznymi i odzieżą, a jeśli to możliwe, pozostań w cieniu.
