Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Ból po lewej stronie szyi może być spowodowany wieloma przyczynami, od naprężeń mięśni po uciśnięty nerw. Większość przyczyn nie jest poważna.
Ból szyi jest prawdopodobnie spowodowany spaniem w dziwnej pozycji lub trzymaniem szyi pod kątem, który obciąża mięśnie i ścięgna po tej stronie.
W wielu przypadkach ból po lewej stronie szyi ustępuje samoistnie lub po zastosowaniu dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych i odpoczynku. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli ból jest silny, jest spowodowany niedawnym urazem lub jeśli trwa dłużej niż tydzień.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych z bardziej powszechnych i mniej powszechnych czynników wywołujących ból po lewej stronie szyi oraz o sposobach diagnozowania i leczenia tych stanów.
| Najczęstsze przyczyny | Mniej powszechne przyczyny | Rzadkie przyczyny |
| zapalenie | złamanie szyjki macicy | guzy kręgosłupa |
| napięcie mięśni | zwyrodnienie krążka szyjnego | wrodzone nieprawidłowości |
| uszczypnięty nerw | przepuklina dysku szyjnego | |
| bicz | zapalenie opon mózgowych | |
| ostry kręcz szyi | reumatoidalne zapalenie stawów | |
| osteoporoza | ||
| fibromialgia | ||
| zwężenie kręgosłupa | ||
| zawał serca |
Częste przyczyny bólu szyi po lewej stronie
Zapalenie
Zapalenie to reakcja organizmu na uraz lub infekcję. Może powodować ból, obrzęk, sztywność, drętwienie i inne objawy.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są zwykle pierwszą linią obrony w leczeniu krótkotrwałego bólu i zapalenia. Większość można kupić bez recepty (OTC).
Napięcie mięśni
Jeśli spędzasz godziny pochylając się do przodu przy komputerze, trzymając telefon między prawym uchem a ramieniem lub w inny sposób obciążając mięśnie szyi, możesz skończyć z bólem po lewej stronie szyi.
Większość napięć mięśni można z powodzeniem leczyć w domu, stosując odpoczynek, lód, kompresję i uniesienie (RYŻ).
Uciśnięty nerw
Ucisk nerwu (radikulopatia szyjna) występuje, gdy nerw w szyi zostaje podrażniony lub ściśnięty, gdy rozgałęzia się od rdzenia kręgowego. Jeśli jest po lewej stronie, może również powodować drętwienie i ból lewego ramienia.
Oto dziewięć sposobów na uszczypnięty nerw. Możesz również wypróbować te ćwiczenia, aby złagodzić ucisk nerwu w szyi.
Bicz
Możesz dostać uraz kręgosłupa, gdy twoja głowa jest mocno poruszana w przód iw tył. Może się to zdarzyć w wyniku meczu piłkarskiego, wypadku samochodowego lub podobnego zdarzenia z użyciem przemocy.
Whiplash często może prowadzić do bolesnego urazu szyi. Sztywność karku i bóle głowy to jedne z innych typowych objawów urazu kręgosłupa szyjnego.
Lekarze zazwyczaj przepisują leki przeciwbólowe OTC, takie jak acetaminofen (tylenol) lub aspiryna (bufor), aby złagodzić objawy urazu kręgosłupa szyjnego. Poważniejsze obrażenia mogą wymagać leków przeciwbólowych i zwiotczających mięśnie na receptę, aby zmniejszyć skurcze mięśni.
Oprócz leków możesz również zastosować lód lub ciepło na zranionym obszarze.
Możesz również otrzymać kołnierz z pianki, który zapewni stabilność szyi. Obroże powinny być używane tylko przez kilka pierwszych dni po urazie i nie więcej niż trzy godziny jednorazowo.
Ostry kręcz szyi
Ostry kręcz szyi pojawia się, gdy mięśnie szyi nagle się kurczą, powodując skręcenie głowy w jedną stronę.
Zwykle powoduje ból po jednej stronie szyi i może być wywołany niewygodnym snem bez dużego podparcia głowy. Może to być również spowodowane złą postawą lub nawet zbyt długim wystawieniem szyi w niskich temperaturach.
Trakcja, ćwiczenia rozciągające i masaż mogą pomóc złagodzić ból. Zalecane jest również zastosowanie ciepła.
Mniej powszechne przyczyny bólu lewej strony szyi
Złamanie szyjki macicy
Siedem kości w górnej części kręgów to kręgi szyjne. Złamanie szyjki macicy, znane również jako złamanie szyi, może wystąpić w wyniku gwałtownego kontaktu podczas uprawiania sportu, poważnych upadków, wypadków samochodowych lub innych urazów.
Najpoważniejszym ryzykiem związanym ze złamaniem szyjki macicy jest uszkodzenie rdzenia kręgowego.
Zwyrodnienie krążka szyjnego
Pomiędzy kośćmi kręgów znajdują się mocne, ale elastyczne dyski, które służą jako amortyzatory chroniące kości.
Na zewnątrz każdego krążka znajduje się zwłóknienie pierścienia, twarda struktura, która otacza wypełnione płynem jądro, jądro miazgowe.
Z biegiem czasu dyski te stają się mniej elastyczne. Zwłóknienie pierścienia może ulec degeneracji i rozerwać się, co prowadzi do uderzenia materiału jądra miazgi lub spoczywania na rdzeniu kręgowym lub korzeniu nerwowym. Może to spowodować ból szyi.
Przepuklina dysku szyjnego
Przepuklina krążka szyjnego pojawia się, gdy twarda zewnętrzna warstwa dysku szyjnego pęka i umożliwia jądru przepchnięcie i ucisk nerwów i rdzenia kręgowego otoczonych kręgami.
Oprócz bólu szyi stan ten może powodować drętwienie, osłabienie lub mrowienie, które może rozciągać się w dół do ramion.
Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych jest zwykle wywoływane przez wirusa, ale istnieją również bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze wersje stanu zapalnego. Może powodować ból i sztywność szyi, a także bóle głowy.
Nieleczone bakteryjne zapalenie opon mózgowych może prowadzić do obrzęku mózgu i drgawek.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba zapalna, na którą cierpi około 1,3 miliona Amerykanów. Uszkadza wyściółkę stawów i może powodować znaczny ból, sztywność, drętwienie i osłabienie mięśni.
Ból związany z tym stanem może być odczuwalny po lewej lub prawej stronie lub na środku szyi, w zależności od tego, która część stawu jest dotknięta.
Osteoporoza
Choroba rozrzedzająca kości zwana osteoporozą nie zawsze wywołuje objawy, ale zwiększa ryzyko bolesnych złamań kręgów szyjnych.
Fibromialgia
Przyczyna fibromialgii pozostaje nieznana i wpływa na każdą osobę, która ją ma trochę inaczej. Może powodować ból szyi i całego ciała, a leczenie może być trudne.
Zwężenie kręgosłupa
Zwężenie kręgosłupa to zwężenie kanału kręgowego, które powoduje ucisk rdzenia kręgowego lub nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego. Ten stan, spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów, może wystąpić w kręgach szyjnych i na całej długości kręgosłupa do dolnej części pleców.
Zawał serca
W niektórych przypadkach ból w dowolnym miejscu szyi może być oznaką zawału serca. Ale zwykle będą inne zauważalne objawy, takie jak ból szczęki, ramienia lub pleców, a także duszność, nudności i zimny pot.
Kobiety częściej niż mężczyźni zgłaszają ból niezwiązany z klatką piersiową jako objaw ataku serca.
Rzadkie przyczyny bólu szyi po lewej stronie
Guzy kręgosłupa
Guz kręgosłupa to narośl, która tworzy się w kanale kręgowym lub kościach kręgosłupa. Może być łagodny (niezłośliwy) lub nowotworowy i może powodować ból w miejscu guza.
Osłabienie mięśni jest kolejnym częstym objawem. Objawy nasilają się do czasu wyleczenia guza.
Wrodzone nieprawidłowości
Na noworodki może wpływać szereg schorzeń, powodując ból po lewej stronie szyi i inne podobne objawy. Wśród nich są:
- wrodzony kręcz szyi, w którym podczas porodu dochodzi do urazu szyi
- wrodzone wady kręgów, które mogą obejmować nieprawidłowo ukształtowane kręgi szyjne.
Kiedy iść do lekarza
Ból po lewej stronie szyi, który utrzymuje się dłużej niż tydzień i nie reaguje na leczenie, powinien zostać oceniony przez lekarza.
Jeśli zaczniesz odczuwać ból spływający po ramionach lub nogach lub odczuwasz drętwienie lub mrowienie szyi, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Ból szyi, któremu towarzyszy ból głowy, również należy niezwłocznie ocenić.
Jeśli ból szyi jest wynikiem oczywistego zdarzenia, takiego jak wypadek samochodowy, upadek lub kontuzja sportowa, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Diagnozowanie bólu lewej strony szyi
Kiedy zobaczysz lekarza z powodu bólu po lewej stronie szyi, najpierw przeprowadzi badanie fizykalne. Sprawdzą zakres ruchu i obszary wrażliwości, obrzęku, drętwienia, osłabienia i określone obszary powodujące ból.
Lekarz przejrzy również Twoją historię medyczną i omówi wszelkie inne objawy, których możesz doświadczać.
Mogą być również zalecane testy przesiewowe. Obejmują one:
- Rentgenowskie
- obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI)
- skany tomografii komputerowej (CT)
Leczenie bólu po lewej stronie szyi
Właściwe leczenie bólu szyi zależy od stanu, nasilenia i ogólnego stanu zdrowia.
W przypadku niewielkiego bólu szyi wypróbuj poduszkę grzewczą lub gorący prysznic przez około 20 minut przez pierwsze dwa do trzech dni. Następnie używaj okładów z lodu przez 10 do 20 minut kilka razy dziennie.
Kupuj online poduszki rozgrzewające lub zimne opakowania.
Domowe środki zaradcze
Oto kilka innych prostych środków i wskazówek dotyczących stylu życia, które można wypróbować:
- Ćwicz delikatne, powolne rozciąganie.
- Spróbuj masażu.
- Śpij ze specjalną poduszką na szyję.
- Weź leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil).
- Zachowaj dobrą postawę podczas stania, siedzenia i chodzenia.
- Ustaw krzesło tak, aby Twoje oczy patrzyły prosto na ekran komputera.
- Śpij z głową i szyją w jednej linii z resztą ciała.
- Unikaj noszenia ciężkich walizek lub innych przedmiotów, które zbytnio ciągną się za jedno ramię.
Fizykoterapia
Możesz otrzymać zalecenie fizjoterapii, aby złagodzić ból. Ponadto nauczysz się ćwiczeń, zmian postawy i innych dostosowań, które możesz wprowadzić, aby poczuć się lepiej i zapobiec przyszłym problemom.
Zastrzyki z kortykosteroidów
Możesz również potrzebować procedury, aby złagodzić ból lub rozwiązać problem z szyją.
W zależności od źródła bólu, lekarz może wstrzyknąć kortykosteroidy do korzeni nerwowych, mięśni lub między kościami kręgów po lewej stronie szyi, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny.
Operacja
Jeśli twój rdzeń kręgowy lub korzenie nerwowe są uciskane lub jeśli istnieje złamanie do naprawy, może być konieczna operacja.
Czasami założenie stabilizatora szyi wystarczy, aby kręgi szyjne pozostały stabilne podczas gojenia się bez operacji.
Na wynos
Nieswoisty ból po lewej stronie szyi - co oznacza ból, który nie jest spowodowany określonym urazem lub stanem - jest częstym zjawiskiem.
Nieswoisty ból szyi dotyka około dwóch trzecich ludzi na pewnym etapie życia, częściej w średnim wieku.
Większość bólu szyi, który rozwija się z powodu napięcia mięśni lub podobnych przyczyn, zwykle ustępuje po kilku dniach odpoczynku. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż tydzień lub towarzyszą mu inne objawy, zasięgnij porady lekarza.
Ból może nadal być spowodowany napięciem mięśni, którego gojenie trwa dłużej, ale dokładna ocena lekarska powstrzyma Cię od zgadywania, czy może to być coś poważniejszego.
